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公交車哺乳被罵 戶外哺乳如何避免尷尬
昨日,一年輕媽媽在公交車上哺乳卻被罵。但是細細想來,凡是有當過媽媽的都知道,這並不是做媽媽的廉恥問題,而是做媽媽的爲孩子的犧牲。那麼媽媽在戶外遇到需要哺乳時該如何避免尷尬呢?克服戶外哺乳的心理障礙對於新手母奶......
2023-11-01
夏天戶外運動需要注意什麼?
1、防曬夏季陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1~2度的灼傷,並會發生中暑現象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼,輻射到腦膜、視網膜,使大腦和眼球受到損傷。因此,參加一般的活動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防......
2023-11-25
哺乳期能喝優酸乳嗎 需要注意什麼
哺乳期能喝優酸乳嗎爲了保證母乳的營養,哺乳期媽媽們都十分注意自己的飲食安排,會經常進食一些營養豐富的具有大補效用的湯類。這些湯類十分油膩,味道清淡,往往使人提不起食慾。爲了調整一下口味,很多媽媽不敢選擇辛辣刺激......
2023-10-29
戶外時戴隱形眼鏡要注意什麼?
很多眼睛近視的戶外活動愛好者都喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡,可是你知道嗎?隱形眼鏡有兩個最大的天敵——冷和髒,這裏有一些簡單的小竅門來對付它們。1在戶外宿營時,爲了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失,最好的辦法是將......
2023-11-26
哺乳期第一次月經要注意什麼
哺乳期第一次月經要注意什麼?生寶寶以後,月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產後6~10周就迎來了老朋友。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經。有個現象值得注意,產後初次月......
2023-11-18
新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?
不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶,因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳,一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況,那麼新媽媽產後該如何哺乳呢?新媽媽哺乳要注意什麼呢?接下來將一......
2023-10-30
哺乳媽媽日常生活要注意什麼
穿衣——新不如舊婦產科專家介紹,在穿衣方面,哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服,特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好,對寶寶來說也是最安全的。專家介紹,現在許多布料裏都含有化學纖維物質,這些東西可......
2023-11-18
戶外健身需要注意什麼
秋季戶外養生的鍛鍊必須遵守4A原則,秋季天氣舒爽,有別夏季的悶熱,這時候非常適合做些健身運動來調養身體。順應秋天季節特點,養生鍛鍊最好遵循4A原則,做到重收斂、主打慢、練耐寒、護好肩。小編和大家一起學習秋季養生知識......
2023-11-06
哺乳期媽媽睡覺要注意什麼
哺乳期媽媽睡覺要注意什麼?正在哺乳的媽媽很辛苦,白天除了哺育和護理小寶寶外,夜裏,如果聽到孩子的哭聲,還要爬起來喂他,很少能一覺睡到自然醒。有時爲了哺乳方便,嬰兒和母親往往睡在同一處,這時媽媽們在睡臥時需要注意兩個方......
2023-11-17
哺乳期吃西瓜有什麼要注意的
西瓜的營養雖然豐富,在夏天食用西瓜有解暑的功效,但是它屬於涼性水果,對哺乳期的媽媽還是有一定影響的。在哺乳期內,雖然沒有強制說不能吃西瓜,但是一定不能吃冷藏後的西瓜,一次性也不能吃太多。西瓜中還是有適合哺乳期媽媽......
2023-11-05
哺乳期乳頭疼 新媽媽要注意什麼
哺乳期乳頭疼之保持乳頭乾爽新媽媽在餵奶後,可以先用柔軟的棉布將乳頭輕輕拍幹(如果拍得疼的話,那麼可以自然晾乾),確保乳頭在空閒是保持乾爽。如果可行,在餵奶後,不要急着掀起哺乳胸罩的翻蓋,而是敞着上衣,直至乳頭晾乾。或......
2023-11-03
戶外佩戴隱形眼鏡要注意什麼?
>>更多推薦:冬季中藥補眼食譜1、一定記得在出發之前準備行囊的時候,帶上一瓶旅行裝的護理液,如果一時粗心大意忘記攜帶,將水燒沸以後裝在乾淨的容器裏冷卻後,可暫時代替護理液。2、冬季宿營的時候,爲了防止隱形眼鏡放在眼鏡......
2023-11-25
冬季哺乳 媽媽們要注意什麼
冬季氣溫比較低,所以在哺乳的時候,如果沒有注意的話,那麼就容易會着涼感冒,那麼冬天母乳媽媽哺乳的時候有哪些是需要注意的呢?母乳媽媽冬季哺乳之注意着裝冬天哺乳,對於母乳媽媽來說,最重要的是着裝。冬季寒冷,不少媽媽都會穿......
2023-10-28
哺乳期飲食需要注意什麼呢
哺乳期母親每天攝人的營養除供給自身需要外,還需供給分泌乳汁所需要的營養,因此哺乳期母親比一般婦女需要較多的營養素,母親哺乳期的膳食質量對乳汁的質量有一定影響。當母親膳食中某些營養成分缺乏時(主要爲脂溶性和水溶......
2023-11-14
剖宮產媽媽哺乳要注意什麼
很多時候剖宮產哺乳的時候,常常會扯到傷口,所以哺乳的時候媽媽們都會覺得很不舒服,但是由於剖宮產媽媽們的初乳往往比較晚也比較少,這樣應該要經常給寶寶吮吸纔對,礙於傷口的疼痛,很多媽媽們都膽怯了。那麼,剖宮產媽媽們哺乳......
2023-11-05
哺乳期可以喝奶茶嗎 哺乳期要注意什麼
哺乳期是寶媽們爲人母的重要階段,母乳餵養不僅有利於寶寶的成長髮育,還能增強寶媽們的免疫力和減少憂鬱症的發生率。在哺乳期,寶媽們需要注意飲食和生活方式對母乳質量和產量的影響,其中常常會有人問到,哺乳期可以喝奶茶嗎......
2023-10-17
帶寶寶到戶外運動要注意什麼
春暖花開,一些家長抱怨說,每次帶寶寶在戶外活動,小傢伙無比興奮,什麼東西都要抓、要摸;身上的衣褲總是被弄得髒兮兮的,回家之後必須全部換洗,給自己平添不少麻煩。而且寶寶玩得一身汗水,一不留神就感冒了。於是,不少家長帶寶寶......
2023-11-25
哺乳期的食譜要注意什麼
1.山楂麥芽湯營養分析:小麥:小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲溼、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實含有......
2023-11-14
帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼
帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼1.媽媽可以帶寶寶在上午9-10點,下午4-5點出門曬太陽。上午9-10點時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝。而下午4-5點,陽光中X光束較多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,並促進骨骼發育。......
2023-11-04
新媽媽怎麼在戶外哺乳
新手媽媽在戶外除了準備萬全的裝備,一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶飢餓的暗示,別等寶寶大哭大鬧了才餵奶,如此比較不容易成爲衆人注目的焦點。新媽媽當衆哺乳防露點招數:1、解開衣服,將寶寶放置到正確位......
2023-11-07
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