引起動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂症、抽菸三大危險因子。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。1、高血壓高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械......

（1）要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。因爲不良刺激及精神過度緊張和疲勞，可使血壓突然升高，進而導致腦血管破裂出血而發病。故預防腦血管病首先應注意控制情緒，避免過度緊張與疲勞。（2）要注意節制飲食，做到有規律、有限......

【肝腎不足】【陰虛火旺】【痰瘀阻滯】【脾氣虛弱】動脈硬化症是指人體的動脈管壁由於各種原因發生月旨肪沉積、細胞變性、纖維增生等變化，以致動脈彈性減弱的一類病證。臨牀主要有冠狀動脈硬化、腦動脈硬化、腎動脈硬......

脈硬化是一種常見的心血管疾病，它通常沒有明顯的症狀，但會逐漸損害體內的動脈血管。隨着時間的推移，血管內的斑塊可能會越來越大，進而導致血液供應不足、缺氧甚至血管破裂出血等嚴重併發症。因此，瞭解動脈硬化的早期症狀，能......

1.進行相關知識的健康教育，養成良好的生活方式，瞭解各項防治措施。2.合理的膳食，限制熱量攝入，維持正常的體重，飲食宜限鹽低脂、低熱量、低膽固醇，儘量增加維生素和纖維素的攝入。3.避免或減少動物性脂肪和高膽固醇食物的攝......

1．限制鹽攝入量鹽攝入量較高的地區，高血壓患病率也高。臨牀試驗表明，限制高血壓病人的鹽攝入量，可明顯降低一部分人的血壓。據WHO資料，人羣中每日食鹽平均減少5g，則舒張壓平均下降0.532kPa（4mmHg），在限鹽的同時增加膳食鉀的量，......

【豬肉炒洋蔥】配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。製法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調味稍炒即成。功效：益氣降脂。用法：佐餐食用。【紅薯羹】配方：紅薯500克，蜂蜜1匙，糖醃桂花微量。製法：紅......

全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。全身有三處最危險的動脈硬化區。一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。人們知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導......

肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。要重視對各種原發病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。肝硬化患者日常怎樣調養？肝硬化......

動脈硬化是與高血壓和高血脂相關的一種心血管疾病，因此做好動脈硬化的預防工作是避免患上其它的心血管疾病的方式之一，那麼有什麼比較好的方法能預防動脈硬化呢？下面給大家介紹如何有效預防動脈硬化，供大家參考。1、發揮......

【五味銀葉紅棗蜜】配方：五味子250克，銀杏葉500克，紅棗250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。製法：將銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開，與五味子土起放入大瓦罐內，用水浸泡2小時，浸沒爲度。如銀杏葉浮起，可加重物壓下。用中火煎沸後，改用小火......

對於動脈硬化，預防是關鍵。從而我們就好把握好動脈硬化引發的一些特徵表現。下面就趕緊跟着小編一起來了解一下吧。動脈硬化的症狀動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬......

一、腦動脈硬化的飲食原則及要求?（1）平衡膳食是預防和治療腦動脈硬化的重要原則。?（2）腦動脈硬化患者如爲肥胖型，應減輕體重，10%～15%使體重減至正常體重值範圍或低於正常體重的5%，並維持這一水平。?（3）儘量少吃或不吃動物脂肪或......

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨着年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多......

飲食治療動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也有增加的傾向。飲食因素是主要的相關因素。流行病學也表明，居民的飲食組成不同可以影響其發病率。因此，飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。（1）......

近年來，動脈硬化性疾病發病率越來越高，是嚴重威脅人類健康的重要原因之一。研究發現，與形成動脈硬化有關的因素有吸菸、血脂異常、超重和肥胖、高血壓、糖尿病等。腦動脈硬化是指腦動脈的管壁由於脂類物質沉積和內膜受損......

老年性眼底動脈硬化屬於一種老年疾病，是老年人常見的眼底病變，生活中，很多老年朋友患上這個疾病，患有老年性眼底動脈硬化是很危險的一個信號，我們必須加以注意。眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況：一種是單純的老年性生理......

對於腦動脈硬化疾病只有及時的治療纔會幫助患者康復，不然的話就會對患者造成很大的危害，還會呢引起高血壓以及高血脂的症狀，影響到患者的工作和生活。對於該疾病的治療方法是有很多的，患者需要根據自己的具體病因和症狀去......

動脈硬化是一種慢性疾病，它會逐漸損害體內的動脈血管。這種疾病主要是由於動脈壁內的脂肪、膽固醇和其他物質的積累所引起的。這些物質會形成斑塊，並逐漸堵塞血管。動脈硬化通常是由於不健康的生活方式和飲食習慣所導致......

對於動脈已經硬化或動脈硬化的高發人羣（感到有工作壓力的男性、45歲以上者、腰圍與臀圍比值過高者、容易生氣者），需要在飲食上有針對性地進行防治。以下食戰術，在對抗動脈硬化中可取得不錯的戰績。戰術1：控制油脂類型與數......