霜降節氣是秋季向冬季過度的季節，意味着冬季的開始，此時天氣寒涼、乾燥，容易咳嗽。霜降咳嗽可以多吃些生津潤燥、宣肺止咳的食物。下面一起來看看霜降吃哪些食物生津潤燥止咳。1.柿子霜降吃柿子，這是很多地方都有的習俗，但......

霜降前後是大量水果上市的時候，此時飲食要潤燥，所以多吃水果是養生妙方。那霜降養生適合吃什麼水果呢？柿子柿子的最佳成熟時期是在霜降前後，這個時節的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態。所以有俗話說霜降摘柿子，立......

春天容易上火，上火容易引發咽喉問題，比如咽喉腫痛、咽喉乾澀發癢等，喉嚨乾澀發癢就會咳嗽，喝水可以稍微緩解但是治標不治本，有時候咳起來覺都睡不好，影響身體健康。想要遠離咳嗽該怎麼辦呢？下面介紹一些飲食方法幫助患者化痰......

一般來說，會引起咳嗽的原因有肺熱、咽喉炎、感冒、上火等等，若是咳嗽還帶有痰，總會讓人感覺難受難忍，有時候咳嗽還會影響人的休息，對正常的休息造成影響，讓人寢食難安。想要遠離咳嗽，就需要吃一些潤肺止咳的藥物或食物，潤肺止......

蘋果宜：性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用，因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利，有機酸有刺激腸道的作用，可以通大便。含有......

秋季潤肺的8種食物：石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：豆腐清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。白蘿蔔蘿蔔爲十......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......

本週日10月23日是霜降節氣。此時節，大自然處在一個向冬天過渡的階段，我們人類也應該把秋凍放在一邊，爲健康地度過寒冷的冬天做些準備了。霜降時晝夜溫差加大，人們除了要適時添加衣服之外，應格外重視腰腿部位的保暖。霜降節......

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心、清......

霜降養生如何做？霜降作爲秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。中醫提醒，霜降養生一定要預防以下四個方面。1.防秋燥燥邪傷人體津液，津液既耗，就會出現......

秋季空氣乾燥溼度低，人體缺少水分，不少人都會出現咳嗽、口乾、咽喉痛等一系列症狀。但其實季節導致的疾病，可以通過飲食來調理，比如喝以下這5款潤肺止咳湯。1、香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖適量。功效：氣候乾燥、暑熱等引致......

俗話說一年補透，不如補霜降，可見霜降食補的重要性。那麼霜降時節到底吃什麼，可以最好的調理身體呢？和小編一起來看看吧。1、紅棗花生山藥粥我們知道紅棗一直有美容養顏的美稱，其補氣血功效卓越，一直大受女性和脾胃虛弱人羣......

今天剛好是霜降，霜降是秋季的最後一個節氣，那麼，這個節氣該如何養生？霜降養生吃什麼好？看看下面文章的介紹。2014年霜降時間2014年10月23日19:57:03，農曆2014年九月三十星期四霜降是什麼意思？每年的10月23日是我國傳統節氣霜......

季節轉變天氣也會轉變，這時候養生就顯得特別的重要了，因爲寒冷的冬天就要來了。霜降這個時節剛好是秋天的結束，人們去吃一些滋補的食品會比較容易消化，吸收，這也有利於改善我們的肝臟，同時可以幫助我們增強人體的免疫力。而......

霜降是秋季最後一個節氣，氣候特點爲偏涼，向冬季過渡。本節氣的養生宜以調暢情志爲主，而在飲食上根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，則應以平補爲原則。古語......

有些行業的女性經常要開口說話，如教育、營銷等一類的職業，常年說話對喉嚨總有不少的傷害，喉嚨沙啞乾咳這種煩惱讓人不勝其煩。那麼怎樣才能更好地保護自己的嗓子呢？飲食是第一推薦的方法，既方便又有效。1、百花膏製法：取百......

柚子有冬季完美水果之稱，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪費。市面上雖有不少柚子茶產品，但價格不低，也不如自制的新鮮。柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。此外，據《本草綱目》記載，連柚......

霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節氣中的第十八個節氣。在公曆10月23日或24日，太陽位於黃經210°時爲霜降，是秋季的最後一個節氣。霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中說：九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。那霜降吃......

我國古代將霜降分爲三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。1、霜降節氣與人體此節氣爲脾臟功能處......

霜降可是秋季的最後一個節氣，大家都知道秋季是比較乾燥的，很容易出現口乾舌燥的情況，所以說，平日裏要認真做好保養。小編提醒，霜降節氣到了，想要抓住秋季的尾巴養生的話，建議多吃一些養陰潤燥的食物，幫助人體趕走燥邪，讓健康常......