生理學家根據人們的身體形態和體脂含量將普通人的體形分爲蘋果型、梨型、圓形、沙漏型和苗條型這五類。在知道自己的體型屬於哪一類後，設定現實的飲食和鍛鍊目標，就能保持健康。下面是不同體型的人應當如何健身和穿衣。......

1、如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部易堆積脂肪，身體曲線不明顯，你可以選擇胯部側面有n形分割線的亮色運動褲，或配有深色運動褲的連體套裝，利用深色邊緣的勾勒，減少胯部和大腿部的視覺面積。2、如果你的胸、腰、胯變化不明顯，從......

產後分娩後是不是能馬上穿塑身衣，特別是有較強烈的塑身衣更不要穿着。一般建議在產後三個月後在考慮是否穿塑身衣，如果過早穿的話，很有可能會影響到子宮的正常恢復的。當然了也需要糾正一個常識問題，那就是塑身衣並不能直......

少女可選背心圍一般來說，青春期的少女長到十六七歲後，可以自己用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16釐米，就可以戴文胸。而過早的佩戴文胸，則沒有必要。青春期少女的文胸不能過緊，也不能過鬆。有些女孩......

一般環境下，女性盆腔內生殖器官由各類韌帶及盆底收撐組織維持其一般。正在懷胎期，隨滅胎兒的發展發育，母體各個系統均會發生一系列順當性變化，而以生殖系統變化最大，特別是女宮，其容積和分量別離添加至孕前18倍和20倍左左；固......

傳統觀念上認爲，坐月子應該捂，意思就是要多穿、多蓋，避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因爲產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減......

內衣是女性的必備衣物之一。而女性的內衣與女性的健康，特別是乳房的健康息息相關，所以女人要懂得正確穿內衣的方法，那麼女性如何正確穿內衣呢？內衣的類型有幾種呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女性如何正確穿內衣？10種......

大家選購衣服的時候考慮最多的是什麼呢?是時尚因素嗎還是流行元素?小編覺得要選最適合自己的纔是最重要的。大家選購衣服的時候考慮最多的是什麼呢?是時尚因素嗎還是流行元素?小編覺得要選最適合自己的纔是最重要的。......

男人的襯衣最能看出身材好壞，要想襯衣穿的好看必須要有好身材哦，下面小編爲男士們推薦練就好身材的方法。健身步驟一：啞鈴側平舉雙腳開立，手持啞鈴，向身體的兩側打開，直至與地面保持平行。點評：在練這個動作的時候，需要的就是......

小編和許多人一樣，都要非常羨慕那些模特，因爲他們的身材真是太好了，穿什麼都非常的帥氣，天生的衣架子。別人真的是穿什麼都好看，哪怕是一件乞丐裝都能穿出大牌的感覺，雖然沒有好的身材，但是後天的穿搭也可以讓我們穿出衣架子......

炎熱的夏季，人們最愛幹什麼呢？那自然是成羣結隊燒烤、游泳，燒烤是爲了解饞，而游泳是解暑的好方法之一。當然，對於女人來說，時刻都想要保持美美的姿態，游泳自然也不能放鬆。而穿着合適的泳衣不僅能遮擋身材的缺陷，還能襯托身材......

女性瘦身其實有很多小妙招，注意生活中的點點滴滴就能瘦出好身材。比如：選擇質地優良的內衣、穿V領上裝、講究面料色彩和質地、穿連褲襪等等都是能有效瘦身的小方法哦！1.考慮你的動態不管是站相還是坐姿，都不可太懶散，挺胸......

孕期如何穿衣之孕3個月內一般來說，懷孕的頭三個月內，孕媽媽的肚子是幾乎沒有什麼變化的，所以對穿着上面是基本上沒有什麼太大的要求，只要穿一些平常的衣服就可以啦。此外，這個階段的胚胎的生長髮育的速度是非常快的，爲避免......

一個女人若是長得一般，但是服裝搭配得好，立馬顏值就會上升好幾個層級的。因此，現在的女人，總是買一些讓自己變得美麗的服裝，但是好像都沒有考慮過是否會對身體造成傷害。爲了身體，女人們請學會穿衣，千萬不要爲了魅力而損傷健......

身材不好怎麼辦？教你幾招穿衣更美！教你幾招穿衣更美！水桶腰寬鬆的A字型服飾，可以加大腰胯的空間感，弱化腰部的曲線達到修飾的作用，呈現優雅感覺。褲裝方面，上衣的長度一定要截止到腰線位置，與低腰牛仔褲之間產生距離感就能顯......

睡覺到底要不要穿睡衣呢？它會對身體產生怎麼樣的影響？在這一點上我覺得是要分性別來看的。下面跟隨一起來了解一下吧。對於女性來說不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點：第一點，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現，對於青少年還可以......

你的身材屬於哪種類型？第一步：脫掉衣服第二步：取一支筆第三步：站到鏡子前第四步：對照鏡子裏的身體，找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線，看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母，這個字母就是你身材所屬的類型。每一種類型......

《南方有喬木》終於開播了，作爲一部未播先火的劇，官方已經放出了幾版的預告了，每一次的預告都能吊足大家的胃口，讓人迫不及待的想要看正片。你家陳偉霆要來了，你們準備好被他撩了嗎？看過這部小說的同學還記得裏面對時樾的外......

人們說：女人是爲自己愛的男人而美麗的。每個女人都想自己變得漂亮，有好身材。對於那些處於青春期的少女們（8-19歲）來說，最重要的是保持健康發育，將來纔有好身材。專家稱青春期少女要特別注重她們的健康和身材。所以，很需要挑......

不同身材應該如何挑選連衣裙？不同身材應該如何挑選連衣裙？矮瘦子，平胸，嬌小型：沒胸可露就只好給人家看設計嘍，所以，胸前有胸衣設計的連衣裙就很適合你，相對的，胸部豐滿的MM就千萬不要穿這樣的衣服哦。你們還有一個法寶，那就是針......