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“秋高鴨肥” 秋季養生四道美味不可少
鴨肉冬瓜湯鴨肉蛋白質含量約爲16%,B族維生素、維生素E和礦物質等元素含量較豐富。食慾不振時,做道鴨肉冬瓜湯,既補水又可補充優質蛋白質。鴨肉味美,但體質虛寒、感冒的人應當少食。紅白血豆腐鴨血細嫩香滑,鎂、鐵含量豐富,......
2023-11-01
秋季警惕高血壓發病 高血壓的症狀
秋季是高血壓的好發時期秋天氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低,人體受到寒冷刺激後,會導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮導致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時氣候乾燥,人體消耗水分多,容易造成體內缺水,血液粘稠度高,血......
2023-10-29
秋日爬山登高六注意
眼下已進入秋季,外界氣溫逐漸變得涼爽起來,正是一年中爬山登高的大好時機。爬山登高既可鍛鍊身體,又能磨鍊意志,還可陶冶情操,對促進身心健康大有裨益。爲了確保高高興興出門、平平安安返家,爬山登高時要注意做好以下幾點:事......
2023-10-18
秋冬感冒高發 10種湯品提高免疫力
十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰,能除崩中帶下一......
2023-11-06
中秋國慶高速公路免費時間2023 中秋國慶節高速免費幾天
今年中秋國慶假期合體9月29日至10月6日,放假調休共8天。但節後10月7日、10月8日上班,需要連上7天班。今年中秋國慶高速免費開始時間9月29日0時,免費結束時間10月6日24時。根據中華人民共和國交通運輸部發布的文件《重大......
2023-10-17
秋季最高貴的蔬菜
秋季不僅使我們睏乏,也容易上火,口乾舌燥,容易傷害肺津,我們常常在飲食方面上忽略掉,所以應該在飲食上面多吃養生滋補的食物。應該在對的季節吃對的菜,該怎樣選擇當季食物呢?下面我們一起來看看。秋季降火功效的蔬菜海帶1.味......
2023-10-29
秋高氣爽 寶貝貼秋膘計劃gogogo
揮別酷暑,迎來了秋高氣爽的好季節,近期不少媽媽都反映,家裏的寶寶胃口比夏天好了很多,吃飯香香,都不用媽媽追着餵了。秋天到了,適宜的氣候裏,寶寶的身體機能逐漸恢復到良好的狀態,食慾和消化功能也自動調節到正常的水平。這個......
2023-11-01
紅秋葵營養高 盤點紅秋葵的營養價值
紅秋葵的營養價值紅秋葵嫩果汁液中含有果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等,具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽爲人類最佳保健蔬菜之一。紅秋葵含有營養價值很高的蛋白質、維生素及礦物質,其含量高於......
2023-10-20
養生菜秋葵營養高 推薦白灼秋葵
秋葵這兩年越來越火了,很多主打養生主題的餐廳都會拿它入菜。秋葵的營養價值第1、秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一。第2、秋葵中富含維......
2023-10-20
秋季氣管炎高發
北方秋季,氣管炎高發。除了患者自身呼吸道局部防禦和免疫功能低,甚至患有老慢支等原因之外,更與外在環境因素有關。煙霧的刺激是造成氣管炎的重要因素,需要引起重視。此外,家居環境也是很重要的,日常要注意保持家中空氣的流......
2023-11-06
立秋問候短信 願好友秋高氣爽好心情
1.四季輪轉是自然不變的元素,開心煩惱是人生必經的旅途。依舊是似火的夏日,而秋季也悄悄拉開帷幕。無論世界如何轉變,心情依然快樂坦然。立秋快樂!2.送你立秋歌:衣要保暖彆着涼,日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃......
2023-11-16
2017年是早立秋還是晚立秋 屬晚立秋、會致高溫天氣嗎
新華社天津8月7日電(記者周潤健)風吹一片葉,萬物已驚秋。7日15時40分迎來立秋節氣。由於立秋時刻發生在下午,因此,今年的立秋屬於晚立秋。俗話說,早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛。民間認爲如果立秋時間在上午,則天氣涼爽;立秋時......
2022-04-06
秋季有利孩子長高的高蛋白食物
蛋白質、無機物、碳水化合物、脂肪、維生素、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是最重要的營養元素,所以食譜一定要以高蛋白食物爲主。媽媽可以根據孩子的口味做菜,但是無論做什麼最好包括下列食......
2023-11-26
秋季高血壓高發 六招預防高血壓
秋季是高血壓高發期。近年來,我國高血壓發病率及相關危險因素均有增加趨勢。高血壓病是我國的常見病及多發病,有統計顯示,目前中國高血壓患者已達1.6億人,並呈年輕化趨勢。專家提出了幾種改善生活方式的做法,可以有效預防......
2023-10-29
創造101高秋梓爲什麼遭黑 高秋梓鏡頭多怎麼回事
在《創造101》中,有許多選手的人氣都是很高的,她們每個人身上都散發着不同的發光點。在最新幾期節目中,不少細心地網友發現,選手高秋梓不是一般的多,場上的選手本來就挺多,有的時候一期節目播完,可能有的選手只有幾秒的鏡頭,......
2022-06-26
秋季腹瀉高發季 寶寶如何預防秋季腹瀉
一、秋季腹瀉的症狀高發季節:秋冬季。病程:大約在1周左右,剛開始的症狀和感冒有些相似,流鼻涕、咳嗽、發熱等上呼吸道感染症狀,然後開始腹瀉,平均一天拉五六次,多的達到數十次,大便稀薄,表現爲清水樣或蛋花湯樣,有時呈白色米湯......
2023-11-01
秋季要如何防治高血壓
芹菜的降壓效果非常好,還有降糖、降血脂的功效,很適合患高血壓和高血脂的人羣食用。中國吃網餐飲網爲你介紹秋天高血壓怎麼防治。秋季高血壓怎麼防治?秋天氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低,人體受到寒冷刺激後,會導致交......
2023-11-01
提醒:秋季高發牛皮癬
牛皮癬分四種類型牛皮癬即銀屑病的俗稱,是一種常見反覆發作的皮膚頑症,在祖國醫學中又有松皮癬、乾癬等名稱,根據皮損和臨牀表現可以分爲尋常型、關節病型、膿胞型、紅皮症型四種類型。秋季是牛皮癬的高發季節,尤以尋常型......
2023-11-08
秋季抑鬱症高發 警惕“悲秋綜合徵”
你有悲秋綜合徵嗎?調查顯示,約高達38%的抑鬱症患者,會在秋冬季抑鬱發作,秋季的自殺率也是全年中最高的。而至少15%的普通人羣,也會在秋天有抑鬱情緒的體驗,這就是中國常說的悲秋。爲何會出現悲秋現象隨着腦科學的發達,研究......
2023-10-29
秋高氣爽小心鼻炎
夏季高溫還未散去,秋天的腳步就已經悄悄來臨。8月7日已經立秋,廣東地區緯度偏低,相對於全國其他地區來說,秋季的氣候特徵還不是很明顯。近日,在東莞各大門診部記者發現入秋後很多市民感覺常流鼻涕、打噴嚏來就診,檢查後才發......
2023-11-25
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