許多慢性乙肝患者想盡一切辦法尋找靈丹妙藥，卻輕視了自我調養的重要性，這是十分錯誤的。治療慢性乙肝是一個系統工程，而自我調養的主要目的就是爲了充分發揮主觀能動性，趨利避害。調養得法，事半功倍，否則事倍功半。自我調養......

自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右......

我是一名乙肝患者，現在正在進行抗病毒治療，看到現在有的戰友對中醫、西醫及抗病毒治療比較困惑，感覺有義務把一些感受寫出來，供大家參考：目前的治療方法一、關於乙肝治療：目前的科技發展水平及現有治療條件下，治療乙肝沒有特......

由於現在社會壓力大，很多人都想跟上步伐，神經經常出在緊張狀態，然而再加上心理煩躁對於失敗承受能力不強，從而導致長期失眠，很多失眠者大多數都是心理原因，但只要經常失眠的人能夠自我調理心理活動，天天保持愉快的心情，失眠才......

一部分乙肝患者在飲食上因怕影響病情和治療效果，忌口太多，其實一般患者這樣大可不必，長期下去還有可能造成營養缺乏，除非病情特別重時在醫生的指導下注意相關事項，一般若藥物與食物有衝突可將兩者在時間上分開。不少廣東人......

良好的生活習慣造就了一個健康的身體，人們往往在得病了以後才意識到這一點，健康是從生活中的一點一滴積累起來的。某些人常認爲大三陽嚴重而小三陽就沒事，其實是一個很大的誤區，乙肝小三陽的危害越來越受到肝病專業醫務者......

肝病嚴重時，維生素吸收障礙可引起維生素C、Bl、B2等缺乏。增加維生素的供給量，有利於肝細胞的修復，增強解毒功能，提高機體免疫力。乙肝病人的飲食調理十分重要。主要應注意以下五個方面：熱能以往很多人認爲，高熱能飲食可改......

肝硬化患者自我調護三要訣：情緒穩定、注意休息、適當活動。情緒要穩定肝硬化患者由於患病時間較長、病情的反覆以及對預後的過分擔憂，常常精神負擔較重，情緒不穩定。期間有的患者甚至對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣......

很多人對於乙肝病人如何進行自我護理保健存在疑惑，要知道乙肝症狀往往不甚明顯，它會對病人造成各種各樣的危害。乙肝治療一定要科學進行，不可盲目就醫，以免適得其反，影響病人健康。乙肝病人如何進行自我護理保健？中醫專家指......

許多人在自行處置關節損傷時犯了兩個錯誤，一是沒有注意休息，減少活動；二是受傷當天就做了熱敷，使關節腔出血，液體滲出增加，傷情加重。事實上，熱敷治療跌打損傷效果雖好，卻一定要把握時機，否則容易適得其反熱敷是通過熱能的作用......

乙肝小三陽通常是由乙肝大三陽轉變而來，是人體針對E抗原產生了一定程度的免疫力，但是如果檢查乙型肝炎病毒去氧核糖核酸（HBV-DNA）依然陽性，表示病毒血症存在，仍然具有傳染性，所以患者一定要學會自我診斷小三陽，這樣才能及時發......

乙肝小三陽與乙肝大三陽相比，乙肝小三陽的病情還是比較輕的。不過若平時不注意調養，隨意的停止治療，隨便亂換藥，飲食不注意等等有可能會加重病情，使肝臟病變嚴重，病毒複製速度加快，導致乙肝小三陽轉變爲乙肝大三陽。那麼乙肝......

儘管天氣還沒完全轉暖，但立春後陽氣升發，冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝旺，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一......

失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益。具體歸納如下：（1）平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更......

秋季已經過了一半了，可是很多人還是適應不了秋天過度的溫度，從而再加上社會的壓力，失眠的人原來越多，對於自我心理失眠的調理想必大家都想了解一下，今天小編蒐集了失眠的調理相關資料，一起跟小編一起了解一下吧！失眠的自我心......

情緒要穩定肝硬化患者由於患病時間較長、病情的反覆以及對預後的過分擔憂，常常精神負擔較重，情緒不穩定。期間有的患者甚至對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣。現代醫學已發現，情緒與肌體免疫系統的功能密切相關。用樂......

準確地說出現肝腹水的患者才需要限鹽，無論是肝癌還是肝硬化患者，因爲過多攝入食鹽將直接導致腹水，進而形成頑固性腹水，加重心臟負擔。如果沒有出現腹水是不需要刻意限鹽的，慢性肝炎患者和正常人一樣，每天每人食鹽量不超過5......

乙肝病毒攜帶者約佔我國總人口的10%（1.24億），其中20%的攜帶者會出現不同的臨牀症狀，在發病者中又有約20%的人會出現不同程度的肝硬化、腹水，甚至繼發肝癌。無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常......

乙肝是什麼病？乙肝在我們的生活是比較常見的一種疾病，衆所周知，它是一種具有傳染性的疾病，而患有乙肝的病人在心理多少是有點障礙的。但是想要病情有所改善，我們就要有一個好的心理，今天小編要爲大家介紹就是乙肝患者如何進......

失眠是由於很多因素造成的，工作壓力，生活壓力，學習壓力等，短期的失眠通過自我調整是可以消除的。小面，小編就爲大家介紹幾種可以消除失眠的辦法。1、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因爲......