很多的朋友在平時都會經常出現口腔潰瘍，這很可能是由於身體裏缺少一些微量元素，或者是長時間的不合理的作息習慣以及飲食規律所以引起的，口腔潰瘍會給人吃飯說話等等都帶來一些不方便，當發現口腔潰瘍以後，應該儘量的從以下......

月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨牀上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。營養原則1、飲......

肝臟是人們身體的一個重要的器官，肝臟的主要效用是對於人身體心陳代謝的促進，假如沒有了肝臟，人們便不可以生活，所以，我們所有的人都務必關心注視自己肝臟的健康，實際上生活當中，諸多方面都很有很能導致肝臟問題的出現，造成肝......

隨着如今人們生活節奏的不斷加快，平時的時候不注意飲食的調理，這也導致越來越多的年輕人就會出現各種各樣的腸胃問題，人們出現一些腸胃問題將會或多或少的給我們帶來一些麻煩，腸胃不好的人不僅需要吃一些藥物來進行治療，在......

胃不好當然應該注意正確的調理和解決啦，而對於這些腸胃不好的人來說，在生活當中有一些茶飲，同樣可以起到很好的調理腸胃作用，普洱茶和紅茶，都可以達到這樣的養胃效果。1、普洱茶在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸......

養生保健是國人一個恆久不變的話題，很多人對於養生都有自己的一套方法，因爲我們國家的飲食文化有着相當深厚的羣衆基礎，在民間有很多養生保健的藥膳對於身體的調理效果死相當不錯不錯的，而對於這些藥膳的口味，則是一個人一......

德國營養心理學家研究發現，各種情緒的產生與當時大腦某些物質濃度的高低有直接關係。愉快的情緒，往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒，則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。很多食物都可對大腦內的羥色胺......

炎熱的夏季已經來到，對於腸胃不好的人來說並不是一個好消息，因爲他們不然食用生冷的東西，否則會加重病情。營養專家介紹，腸胃不好的人可以喝花生小米粥、木瓜排骨湯、瘦肉蘑菇湯等，對改善腸胃功能有不錯的療效。1、花生小......

隨着現在生活水平的提高和生活節奏的加快，很多人的生活飲食習慣多沒有規律，就引起了一些腸胃疾病，而胃病主要是靠養胃的，那麼大家知道哪些水果是養胃的嗎？今天小編就來告訴大家關於養胃的水果，一起來看看吧。胃病有很多種類......

隨着現在生活水平的提高和生活節奏的加快，很多人的生活飲食習慣多沒有規律，就引起了一些腸胃疾病，而胃病主要是靠養胃的，那麼大家知道哪些水果是養胃的嗎？今天小編就來告訴大家關於養胃的水果，一起來看看吧。胃病有很多種類......

消化功能不好的人們對於飲食的要求特別高，一些生冷的、有刺激性的食物絕對不能吃，否則會加重病情，另外對於水果的要求也很高，可以適量多吃一些山楂、蘋果、番木瓜、奇異果、香蕉等。1、山楂如果仔細留意日常生活，會發現很......

對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性......

夏天吃什麼菜好?夏季是個比較炎熱的季節，這飲食需要注意的問題比較多，那麼這夏季吃什麼菜好呢?這是很多人都想要問的，接下來久跟着小編一起來看看夏季的飲食選擇。綠豆綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝......

如果一個人的腸胃不好的話是需要我們進行一個長期的飲食調養的，因爲如果不注重飲食什麼的很多人就會患上了腸胃病了。但是如果腸胃不好，應該多吃什麼食物好？首先知道胃病患者的飲食應該保持着定時定量，少食多餐的良好習慣......

秋天吃什麼好呢？所謂春夏養陽，秋冬養陰。秋天應通過作息、運動、飲食等，調理身體，不宜勞累，應早睡早起，收斂精氣，多喝水，多吃清潤的食物。另外，一個大熱天下來，人已經形神俱乏了，要通過飲食調理，慢慢調整身體狀況，然後到冬天時，就可......

1.壓力過大時應該吃：一杯低脂酸奶或兩湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝：碳酸飲料。《美國公共衛生雜誌》刊登的研究發現，每天喝2罐碳酸飲料會導致抑......

老年人是肺炎的高發人羣，肺炎是一種危害性很大的疾病，治療後需要注意飲食，適當補充營養，促進康復。那麼，老人肺炎好後應該吃些什麼呢？1.清淡易消化的食物老年人的消化系統功能較弱，容易出現消化不良，所以在飲食方面應該選擇清......

胃病的早期症狀最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃炎及十二指腸潰瘍的症狀則爲上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐前或在飲用橙汁、咖啡之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。胃病的食......

養生專家認爲生活中有很多食物對保護人的視力都是有很大的幫助的，下面就來盤點幾大對保護視力有好處的食物。大棗是一種營養非常豐富的水果，其中的維他命，氨基酸的含量都是非常高的，對保護視力，由其是視網膜具有很大的幫助......

痛風發作時，患者的關節等部位都會酸脹麻木，疼痛難忍，非常的難受，在通風發作時，患者的飲食是非常講究的，一些東西吃過之後會對病情的康復有幫助，一些事物卻會相反，會加重病情，那麼，什麼食物吃過之後對病情有幫助，什麼在吃過之後會......