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夏季解暑喝涼茶 九道涼茶透心涼
夏季喝什麼可以解暑,在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑,明目......
2023-10-20
女性須知的九道補血豐胸家常菜
女性保健須知的9道補血豐胸家常菜1.韭菜炒雞蛋原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。烹飪方法:①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團......
2023-11-13
夏天如何去火 推薦九道去火明目茶
隨着氣溫一天比一天高,上火的人不斷的增多。那麼吃什麼去火呢?試試以下這幾種茶吧。九種可以去火的茶1.百合花茶百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一......
2023-10-20
九道讓女人尖叫的美顏塑身食譜
茶韻蘆薈爽原料:食用蘆薈150克、綠茶5克、菠菜30克、檸檬葉30克。調料:冰糖、西瓜丁。做法:1.蘆薈去皮切片,裝進杯中。2.綠茶用90℃水沖泡出茶湯。菠菜洗淨入鍋焯水,與薄荷葉、綠茶茶湯、冰糖一起倒入榨汁機榨成汁,盛杯點綴......
2023-11-23
春季養肝護胃九道藥膳
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品。肝不好,則......
2023-11-05
女性貧血致胸平 九道家常美食補血豐胸
貧血是一件特別容易就纏上的症狀,尤其是女性。體內鐵的含量不夠,每個月的一次失血甚至是生寶寶時的流血,都會造成女性貧血。蒼白、無力、頭暈,是你能看得到感受得到的現象,貧血也會造成身體給乳房輸送的營養不足,致使乳房幹......
2023-11-11
胃病患者越來越多 養胃多喝九道粥!
如何來養胃呢?現如今十個人至少八個是胃病患者,而且胃病的發病率在不斷的上升。那麼怎麼養胃呢?喝粥可以養胃,下面介紹九道養胃粥來幫你調理胃部。胃病是常見的疾病,但是胃病的發病年齡在不斷的下降,如今25~35歲的年輕人成......
2021-04-30
補肝化溼 試試九道春季養生湯品
春季是一個滋補的好季節,肝火旺盛,溼氣重還有春困等等困擾着不少的人。因此養生都是以這些爲主,不過你知道嗎?不管是補肝養腎還是祛溼喝湯是最適合的。那麼你知道春季養生湯有哪些嗎?下面就簡單的介紹幾道湯品。九道春季養......
2023-10-19
老人冬季養腎防寒首選九道食療方
最近開始天氣開始變冷,很多人老人都被凍得發抖。那麼如何來禦寒呢?老人冬季禦寒首先就要養腎。腎好纔能有效的對抗寒冷,那麼冬季如何養腎呢?試試這些食療方。九道冬季養腎食療方1.木耳枸杞炒山藥木耳、山藥、枸杞、蔥、姜......
2023-10-28
喝什麼茶可以祛溼 推薦九道祛溼茶
爲什麼說夏季更重要的是祛溼呢?其實,隨着溫度的上漲,空中的溼氣也會跟着上漲。因此對於溼氣重的人來簡直就是一個致命的傷害,那麼你知道如何祛溼嗎?喝茶吧,祛溼茶是你的最佳選擇。推薦夏季九道祛溼茶1.薏米茶祛溼喝什麼茶好......
2023-10-20
溼氣重如何祛溼 九道祛溼粥輕鬆搞定
夏季不少人因爲天氣因素導致食慾不振,脾胃鬧脾氣。這都是體內溼氣太重所引起的,那麼你知道溼氣重怎麼祛溼嗎?推薦九道祛溼粥1.山藥薏米芡實粥薏米、芡實、山藥、青豆、胡蘿蔔。薏米芡實粉提前用水泡,青豆焯水一下備用。水......
2023-10-20
香菇豆腐湯 九道健脾祛溼湯水
隨着中伏的漸漸來臨,人們對於涼的食物更加的需要。但是你知道嗎?一旦涼性食物吃多了體力就容易導致溼氣的發生。因此三伏天也要注重健脾祛溼。那麼你知道健脾祛溼吃什麼好呢?下面就推薦幾道湯水。九道健脾祛溼湯水1.香菇......
2023-10-20
羊肉湯喝多易上火 九道學生春季養生湯
對於學生這個羣體來說養生是非常有必要的,因爲他們面臨着各種學習壓力還有父母的期望。如今正值春季,養生必喝湯。那麼之前介紹過男人春季養生湯食譜,接下來就講講學生的養生食譜。學生春季養生湯怎麼做1.羊肉湯準備好羊......
2023-10-19
女性美容護膚的九道菜
枸杞酒釀蛋:給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓您的......
2023-11-09
九道補血豐胸的家常菜
1、韭菜炒雞蛋原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。烹飪方法:①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團塊時倒出;③炒勺彷彿植物油燒熱後......
2023-11-20
高溫來襲 分享九道解暑飲料
高溫天不但炎熱,而且容易導致我們口渴的發生。那麼解暑喝什麼好呢?飲料嗎?市面上有很多美味的飲料,但是這些飲料並不適合我們用來解暑。下面就介紹幾種自制的解暑飲料。九道解暑飲料推薦1.酸梅湯甘草10克、山楂15克、烏梅......
2023-10-20
吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳
養肝護胃九道藥膳一、銀耳百合與香蕉的完美結合既養顏又護肝銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,又有菌中之冠的美稱,富含天然植物性膠質,長期食用可滋陰潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效......
2023-11-05
夏季火氣大怎麼辦 多吃九道去火湯
轉眼間6月份快到了,天氣開始越來越熱。因此去火就成爲養生保健的重頭戲,想要去火氣從飲食下手最佳。那麼夏季去火吃什麼呢?不妨多喝養生湯。推薦九大去火湯1.去火養生湯:綠豆冬瓜湯冬瓜500克,當年產綠豆150克,蔥15克,生薑5克......
2023-10-20
潤肺喝什麼好 試試這九道茶
你知道什麼食物能潤肺嗎?其實在生活中常常將的潤肺方法有很多,那麼就帶着大家去看看潤肺茶。推薦九道潤肺茶1.銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪......
2023-10-20
九道家常經典川菜:別樣口味超級下飯!
川菜的特點是什麼川菜作爲中國漢族傳統的四大菜系之一、中國八大菜系之一,取材廣泛,調味多變,菜式多樣,口味清鮮醇濃並重,以善用麻辣調味著稱,並以其別具一格的烹調方法和濃郁的地方風味,融會了東南西北各方的特點,博採衆家之......
2022-04-01
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