根據消息報道，17歲女孩張婉婷在參加由瀋陽格林豪森英派斯健身俱樂部組織的減肥夏令營過程中猝死。剛剛參加完高考的遼陽女孩張婉婷由於對自己的身材不是非常滿意，報名參加了瀋陽格林豪森英派斯健身俱樂部組織的減肥夏令......

減肥單靠藥物或保健品難以奏效。科學減肥要做到合理的膳食、均衡的營養、適度的鍛鍊、恰當的保健品及藥物調養、心理平衡多管齊下，這樣才能收到令人滿意的效果……隨着人民生活水平的提高，因營養過剩、生活......

現在市場上的減肥產品是琳琅滿目，讓人目不暇接。但是對於肥胖和體質，如果沒有對症下藥的話，減肥是無從談起的。所以瞭解自身的肥胖原因是很關鍵的，肥胖離不開生活，科學有效的減肥方法通常來自生活而非藥品。找到適合自己的......

巧妙搭配減肥食譜，不僅可以輕鬆瘦身，還能排出體內毒素，美容養顏。今天，減肥小編分享48小時科學減肥食譜，將48小時平均分成3個階段，每個階段採取不同的吃法，讓你輕鬆恢復S形身段，這樣吃7天立減10斤。前16小時小編建議飲食清淡......

爲了能給寶寶充足的營養，還是不能通過節食等減肥方法，那麼如何才能健康瘦身呢？生完寶寶後，身上還一大堆贅肉？由於要哺乳寶寶，減肥藥又不敢亂吃，那麼，新媽咪該如何健康地進行產後減肥呢？方法一常按摩耳朵。耳朵上有很多穴位，有些......

很多人都希望能夠在短時間內快速減肥，因此一些一週減肥10斤之類的暴瘦法屢屢出現。然而，這些方法的健康性和有效性備受爭議，甚至會對身體造成不可逆的損傷。科學的減肥方法應該是合理的、可持續的，不會對身體造成傷害。一......

不吃晚飯減肥健康嗎？不健康。不吃晚飯減肥只是可能只針對極少數人羣，但是害大於利。1.有點常識的人就知道，不吃晚飯不要說減肥了，就算健康的身體都會受到影響的，怎麼可能不吃晚飯就能減肥呢？沒錯，堅持不吃晚飯是能瘦下來，但你......

父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子......

愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。但隨着人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成爲一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、......

想要達到健康、快速地減肥目標，科學的飲食結構是非常重要的。一些食物不僅能夠感到飽腹，還能夠爲身體提供所需的營養和能量，同時也能促進代謝和燃脂，更容易達到減肥的目標。下面是一些科學的減肥食物，可以幫助更快地減輕體......

兒童減肥，關鍵在於控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽爲主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪以及煙燻的食品。做葷菜時，應採用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方式。同時，家長應協......

一、飲食不規律對於很多減肥者來說，他們都會存在着這樣一種錯誤的減肥誤區，那就是不注意科學的飲食，不僅吃的很少，而且還沒規律的吃，所以常常就會造成他們有非常飢餓的感覺。但是你知道嗎?像這種片面的，通過節食來讓自己變......

現在肥胖的兒童太多了，肥胖的孩子成年以後也很容易患上更多的疾病危害健康，影響工作和生活，所以，對於肥胖的兒童一定要減肥。但是有些家長則認爲兒童正是長身體的時候，營養的攝入非常關鍵，如果減肥可能會破壞孩子的內分泌系......

秋季正是飲食減肥的大好季節，很多人都知道雞蛋可以減肥，但是雞蛋要如何減肥才科學大家知道嗎，下面就由小編來爲大家介紹下吧。雞蛋減肥大家都不陌生，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排......

以瘦爲美的時代，肥胖是要不得的，很多女性朋友爲了減肥節食，但是當你減肥成功的時候會發現——胸小了，胸部是女性第二生理特徵，平胸會讓女性變的沒有自信，那麼，怎麼減肥不減胸呢？怎麼減肥不減胸胸部幾乎都是用脂肪組......

兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%爲輕度，30—50%爲中度，超過50%爲重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、......

減肥是一場漫長的戰爭，在這個過程中不少人會選擇節食減肥。但是節食減肥的誤區很多，因此想要節食減肥就一定要科學地按照計劃進行。一起來看看如何節食纔算是科學的吧。減肥是一個長期堅持的過程，在這個過程中很多人爲了......

在減肥過程中一般順序是先從腰腹部開始瘦，接着消耗四肢的脂肪，隨後是臉部的脂肪，在這個過程當中，也基本上是先掉體重，接着縮小維度，再掉體重，再縮維度這樣的一個循環過程。因此減肥不能操之過急，要遵循這個自然順序來進行。一......

月經期間，許多女性都希望能夠通過減肥來保持身材，但是，如果選擇錯誤的方法，不僅無法達到減肥的效果，還可能會影響身體的健康。在月經期間減肥，需要注意一些事項，同時也需要科學地選擇飲食減肥的方法。一、月經期間如何減肥飲......

不少人減肥後都會出現反彈的現象，所以面對這樣的現象，我們應該用對方法去減肥，才能避免反彈。很多人都在減肥，因爲肥胖會讓身材臃腫，健康消失。想要身材好，身體又健康，減肥是必須要做的。但是有些人努力減肥了很久，卻發現效果......