老人保健 “四梢”不可忽視

老人保健 “四梢”不可忽視

骨之梢齒:老年人由於骨骼的退行性改變,牙齒也隨之出現損壞和脫落。老年人要保護現存的牙齒,經常進行叩齒運動。多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、魚蝦、骨頭湯等,必要時可服一些鈣製劑以增加血鈣含量,降低骨鈣的逸出。堅持適宜......
2023-11-26
抑制食慾的減肥藥不可多吃

抑制食慾的減肥藥不可多吃

有一類通過改變腎上腺素來抑制食慾的減肥藥。其中最常用的是芬特明(phentermine)。芬特明的短期減肥效果很明顯,結合適當的生活方式控制,平均能減掉3.6公斤。它最常見的副作用有口乾、頭痛、失眠、神經過敏、易怒和便祕......
2023-11-19
最另類的控制食慾減肥法

最另類的控制食慾減肥法

對於減肥MM來說,控制食慾是一件極其困難的事情。要控制食慾,不一定要把自己的嘴巴管得死死的,也可以用另類招數達成目的。有些食物不但能解饞,還能控制食物,幫助減肥。下面就爲你介紹幾種能夠幫你有效控制食慾達到減肥目的......
2023-11-13
頭頸部放療應該注意哪些事項?

頭頸部放療應該注意哪些事項?

有些病人在放射治療結束後,仍可持續一個階段白細胞及血小板下降,若白細胞在4×109以下,可給予鯊肝醇及維生素B口服,若有輕微感染,應給予抗生素治療。以X線治療的病人,一般皮膚無嚴重反應;用電子線治療的病人,因淺部劑量......
2023-11-26
改善食慾營養預防亞健康

改善食慾營養預防亞健康

營養預防平時應多吃粗糧,忌食肥膩不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麪包等,這些食物易於消化吸收,可增加食慾,改善味覺。多食用含B族維生素的食物,可增加食慾。正餐前後,可適量增添零食,多次少量地......
2023-11-17
哪些食物能打開孩子的食慾

哪些食物能打開孩子的食慾

牙好,胃口就好,當寶寶出牙逐漸完成之後,媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒,因爲它可是食物的營養能否被最佳消化吸收的關鍵。鞏固牙齒健康的辦法有很多,刷牙、定期去看牙科醫生等都是,但是由於種種原因效果都不一定能......
2023-11-12
家長如何開發及增強孩子的食慾

家長如何開發及增強孩子的食慾

有關數據顯示,目前中國大概有40%-60%的兒童存在挑偏食問題,多發於3-12歲的兒童。偏食挑食,只吃肉,不吃蔬菜;食慾不強,剩飯菜很多。家長們應該採取一些溫和有效的方式來幫助孩子矯正不良飲食習慣,比如合理豐富餐桌上的食物種......
2023-11-16
肝癌患者會表現食慾減退嗎

肝癌患者會表現食慾減退嗎

一般說來肝癌的症狀是不明顯的,但是雖然如此,並不代表着肝癌就真的不會表現出相關症狀,就算是在疾病的早期,患者也往往會有一些明顯或不明顯的症狀,只不過容易被患者所忽視。下面看一下早期患者會出現哪些症狀。1、肝區疼......
2023-11-13
有些胃病患者不能吃羊肉

有些胃病患者不能吃羊肉

近日營養師提醒,冬季吃羊肉應合理搭配,如果與醋、南瓜等同食不但無法進補還會導致身體不適,引發疾病,特別是消化系的疾病。新疆臨牀營養研究所醫師說,羊肉大熱,醋性甘溫,兩物同煮易生火動血,因此羊肉湯中不宜加醋,涮羊肉也不宜......
2023-11-21
揭祕:夏季養生中生薑的妙用

揭祕:夏季養生中生薑的妙用

驅風散寒夏日裏,人們喜歡食冷製品,若貪食過多,則易致脾胃虛寒,出現腹痛,腹瀉等症狀,而生薑中有溫中,散寒,止痛的功效,可避免上述症狀的發生。同時,生薑的揮發油可促進血液循環,對大腦皮層,心臟的呼吸中樞和血管運動(運動食品)中樞......
2023-11-26
夏季寶寶食慾不好怎麼辦

夏季寶寶食慾不好怎麼辦

厭食症嚴重的影響着孩子的正常發育,很多家長都對此感到十分無奈,有沒有什麼好方法可以增強孩子食慾呢?可憐天下父母心,在這裏,讓我們爲他們支支招,幫助爸爸媽媽們讓他們的小寶貝度過一個平安、健康的盛夏。對抗食慾不振有......
2023-11-21
兒童厭食,易得胃病

兒童厭食,易得胃病

所謂厭食,即指小兒較長時間的食慾不振,進食無規律、飲食不節制等,常與以下因素有關:(1)食不定時:有的家長缺乏餵養知識,每餐吃得過多或太少;孩子任性,家長溺愛,經常一口一口哄着喂,邊邊逗,邊吃邊玩,一頓飯吃個把小時,如此吃法,小孩當......
2023-11-22
老年人沒有食慾是怎麼回事

老年人沒有食慾是怎麼回事

據報道,很多老人都認爲食慾不振是消化系統的問題,出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面,如果消化系統沒有異常,但持續食慾不振,常常說明存在某種全身性疾病,如心力衰竭等;另一方面,對於患有嚴重疾病的患......
2023-11-14
透過食慾可知你的健康狀況

透過食慾可知你的健康狀況

1.食慾旺盛且容易飢餓,身體日漸消瘦,伴有口渴、多飲、多尿,這很可能是患了糖尿病。2.近期內食慾旺盛,但體重下降,並伴有乏力、怕熱、易出汗、易激動等症狀。如果出現眼球飽滿並稍微向外凸出,可能患有甲狀腺功能亢進。3.進食......
2023-11-17
寶寶發病前的徵兆你知多少?

寶寶發病前的徵兆你知多少?

>>>推薦:準媽媽吃蘋果對小寶寶有好處情緒:小兒患病常有情緒改變。若忽然變得不愛玩,好哭鬧,往往是疾病的早期反應,如結核性腦膜炎,在出現神經系統症狀之前,可先有情緒、精神改變,或性情暴躁或膽小怕事等,然後纔出現發燒、嘔吐......
2023-11-26
減肥時怎麼纔能有效控制食慾

減肥時怎麼纔能有效控制食慾

關鍵1:飢餓與食慾是兩碼事兒身體產生飢餓感是由體內的刺激產生。胃裏沒東西時會收縮,如果還不補充食品,就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反,食慾是由外在刺激而產生,如美食光鮮的外表及香......
2023-11-15
嬰兒吃適量豬肝 補充蛋白質

嬰兒吃適量豬肝 補充蛋白質

豬肝除了含較豐富的蛋白質,還含有較多的鐵和維生素A、B2等,且嬰兒較易吸收。嬰兒3~4個月以後,體內貯存的鐵將消耗完,需要從食物中補充。豬肝除了含較豐富的蛋白質,還含有較多的鐵和維生素A、B2等,且嬰兒較易吸收。經常食用可......
2023-11-26
怎麼跑步控制食慾減肥

怎麼跑步控制食慾減肥

這一研究成果推翻運動越多必然吃得越多的普遍觀點,有助人們根據自身需求選擇合適的運動項目。據報道,拉夫巴勒大學運動科學博士斯滕塞爾發現,人們在參與不同運動項目後的飢餓程度和需要攝入的食物類型存在區別。例如,人們......
2023-11-16
引起老人食慾下降的因素有哪些

引起老人食慾下降的因素有哪些

據報道,很多老人都認爲食慾不振是消化系統的問題,出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面,如果消化系統沒有異常,但持續食慾不振,常常說明存在某種全身性疾病,如心力衰竭等;另一方面,對於患有嚴重疾病的患......
2023-11-15
控制不住食慾想偷吃怎麼辦

控制不住食慾想偷吃怎麼辦

原則1你的目標是進步,而非完美小梨減肥失敗的原因只有一個:制定了她不能完成的減肥目標。一旦她開始減肥,那麼她就偏好那些不可能完成的任務計劃;不能吃一點兒自己瘋狂熱愛的巧克力。於是,每回這樣嚴格的減肥禁忌都敗在了......
2023-11-25