產後筋骨痠痛的什麼原因？由於產後嬰兒邊吸奶邊睡，餵奶時間長，媽媽維持坐姿太久，且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的，要父母親一整夜抱着走來走去，因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。產後筋骨痠痛怎麼辦......

寒流來襲，除了容易傷風感冒外，頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發！中醫師指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了內服中藥之外，還可施以鍼灸、薰洗蒸氣，以及理筋手法等外治法調理。此外，建議民衆也可利用中藥材熱水泡腳，有效促......

細數久坐的危害1、久坐壞身材對於在辦公室坐一整天的白領來說，腿部的血液流動不順暢，就會很容易導致水腫、腿部脂肪堆積，大象腿也是在所難免。另外，我們都知道，久坐族也容易長小肚子。這是因爲長期坐姿不良，導致脂肪堆積成......

我們的身體在日常的生活之中可能總是會不自然的蜷縮在一起，而這些蜷縮其實是會造成許多的疾病的，我們只有沒事將它們拉一拉纔可以有效的幫助我們防止許多的繼彬，而且並不只是防止疾病，我們時常的拉一拉身體也是可以放鬆我......

拉伸運動，讓手指深層筋骨得到放鬆拉伸。手指由於離心臟較遠，是血液循環比較難達到的部位，這部分的新陳代謝較慢，很容易血液流通不暢。而且我們通常都會彎曲用手去抓握東西，不會經常做延展手指的動作，使手部肌肉僵硬。下面我......

上班族最苦惱的事情就是經常會出現腰痠背痛的情況，這是什麼原因呢？中醫認爲長期伏案工作以及坐姿不正確都會給脊柱腰椎帶來嚴重的損害，那麼腰痠背痛怎麼辦呢？別急，中醫要教你12招幫你輕鬆搞定腰痠背痛。腰痠背痛怎麼辦中醫......

1、頭痛除白領麗人外，管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀，比如照明不足或者熒光屏反光，都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後，到了下午便會感覺頭痛。頭痛當然不是什麼大不了的毛病，病人可以選擇吃些止痛......

拔罐是一個很好的緩解勞損、去溼氣的方法，但是拔罐要注意什麼呢？有哪些禁忌呢？一起來看看吧。在日常生活中衆多的養生方法中，拔罐也是其中的一種養生保健的方式，在拔罐後不僅僅能讓人全身都感覺到舒暢舒爽，而且能去除體內的......

7部簡單易學又非常有效果，可以邊看電視邊練習，只需準備椅子和一條毛巾，即便是有點小懶的MM，也不會感到太辛苦，趕快站起來運動一下吧！Tips這種操作每天只需做一次，一般選在晚上比較好，時間不要超過半小時。在操作之前，配合一些......

【藥品名稱】：歸龍筋骨寧片【藥品性狀】：本品爲糖衣片，除去糖衣顯褐色;氣芳香，味苦。【藥物成分】：穿山龍、當歸、桃仁(炒)、桂枝、丹蔘、地楓皮、草烏(制)、乳香(炒)、蒼朮(炒)、川牛膝、威靈仙、甘草、千年健、紅花、馬......

日前，文昌市民胡先生打進商報新聞熱線反映：我在文昌文建路一家藥店購買的‘萬通筋骨貼’和我老婆買的雖然名稱一樣，但兩種產品竟然不是同一個廠家和產地，我上網一查才發現，其中一個是‘山寨版’的。山......

盲目按摩導致關節錯位一位三十出頭的女性患者，因爲按摩師在推拿背部的關節部位過程中手法錯誤，導致背部關節、胸椎錯位，使其背部劇痛，最後連最基本的坐臥行走都無法完成，胸椎紊亂還直接影響到其胸部健康。一位年近四十的男......

運動，這一詞似乎和現代人沒有多大關聯了，要說工作多，忙的沒時間鍛鍊，其實這只是一個自我安慰的藉口，運動其實也不是非得去戶外跑步、非得要有健身器材，拉拉筋、動一下筋骨都算是一種運動。首先，大家不妨花幾秒鐘的時間做個自......

一、常年備藥經歷半輩子的風雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物，一旦發生狀況要及時吃藥。二、關注天氣秋冬季節，氣候變化無常。這裏提示中老年司機朋友，出車前要對天氣情況作詳細瞭解。三、嚴禁疲......

【產品名稱】歸元筋骨寧溼敷劑【英文名稱】GuiyuanjinguningShifuji【產品分類】藥品/中成藥/骨傷科藥【批准文號】國藥準字B20020324;國藥準字B20020325【主要規格】60毫米×90毫米;45毫米×60毫米【用法......

新媽媽產後注意事項及常見併發症坐月子要學會觀察惡露觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬於異常情況，應當引起注意分娩後兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是惡露，是正常現象。......

吃香蕉傷筋骨嗎民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法，以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉，其實這種說法是沒有任何根據的。從中醫典籍來看，從未提及香蕉傷筋骨，香蕉的確性寒，寒性體質的人少吃爲佳。從營養學角度來看，香......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......

【拼音名】JīnGǔSàn【別名】接骨散【來源】藥材基源：爲馬鞭草科植物麻葉豆腐柴和蒙自豆腐柴的根。拉丁植物動物礦物名：naurticifoliaRehd.nahenryana(Hand.-Mazz.)[picolayanaHand.-Mazz.]採收和儲藏：秋後採挖，......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......