上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區有必要了解一下。1、多吃水果能滅火水果含有豐富......

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到了秋季氣溫驟降，空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。一旦上火之後，我們除了要多喝水外，我們還要吃一些能敗火的食物，那麼秋季敗火的食物有哪些呢？一、多吃流質食物我國的中醫認爲......

在夏季，由於天氣比較炎熱，所以很多人容易煩躁上火。我們也經常聽到身邊的人說我身體上火了，需要降火。其實，在夏季一般要去除的是心火，並不是其他身體部位的火。可能就有人發出疑問，爲什麼在夏季要去心火？今天我們就一起來看......

春天是最乾燥的季節，而且和秋天的乾燥不同，春天陽氣生髮，這個燥是溫燥，而秋天的燥是涼燥。溫燥如果控制不好，很容易形成可以燎原的火，使身體處於乾旱狀態，所以春天也是最容易上火的季節，因此，春天防燥的時候要注意藥物和食物的......

夏季飲食推薦幾款夏季降火食譜，炎熱的夏天，我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。......

天氣越來越熱了，初夏的太陽已經逐漸釋放出它原來所有的熱力。很多人在這個時候開始整天覺得口渴，想喝水，而且食慾也相對降低了一些，下面小編給您推薦幾款夏季敗火飲食妙招。荷葉冬瓜粥：取新鮮的荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升......

中醫認爲，藥食同源，有些食物常吃可防治上火。下面爲您推薦具有去火功效的12種食物。1、海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外，夏季是心腦血管疾病的高發季節，海帶中含有的多種營養......

茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。麥冬可清心除煩，適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺......

夏季天氣炎熱，很多人都會出現上火的情況，口腔潰瘍、口乾、小便短赤……還有的甚至出現長痘痘的情況。容易上火的朋友們可以多吃以上去火食物哦。草莓草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅......

夏季是一個容易上火的季節，很多人會出現紅腫澀痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火症狀，那麼上火了該如何降火呢？中醫介紹，調節飲食就可以起到很好的降火功效，下面就爲大家推薦六款降火飲食。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩......

編輯推薦：最坑人的8種健康食品去火的食物牛奶牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%......

蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。啤酒有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

清熱降火的食物大集合花朵篇清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣；金銀花清熱解毒、養血止渴；（清熱降火的食物之一）茉莉花長......

上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區。誤區一：多吃水果能滅火水果含有豐富的維生素和膳......

在上火期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用清火藥物。如果上火症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些清火藥......

1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因爲其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少......

草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因爲高溫而大量消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食......

從中醫的角度講，夏季在五行中屬火，正好對應我們體內的心臟。在夏天的時候，由於天氣炎熱，我們的心火會非常的旺盛。很容易就會出現心煩失眠的症狀，甚至還可能會出現中暑的症狀。如果出現了中暑的症狀，那麼身體一定會被溼氣入......