1、薄荷：減輕頭痛，提高反應力研究發現，薄荷可以解決40種人體常見的健康問題，比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、嘔吐、咽喉疼痛等，其清涼的味道也具有保健作用。美國嗅覺研究所的一項新研究發現，當薄荷通過嘴或鼻子被人體吸收後，......

1、保護心臟與不喝咖啡的人相比，適度飲用咖啡（每天1—3杯）的人中風機率更低。咖啡中抗氧化劑含量比藍莓更高，是飲食中的抗氧化劑之王。這些抗氧劑有助於抑制炎症對血管的破壞作用，還能起到降血壓的作用。2、預防糖尿......

芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的爲小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱爲芋頭或......

老年人補腦防癡呆的4種飲料，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到......

對於現在的人來說吃得好不如吃得巧，吃得對了身體就會健康了，而對於女性朋友們來說海帶是一種最有利於健康的食物。海帶中所含的熱量較低，膠質和礦物質較高，易消化吸收，抗老化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品，近代研......

合理的性愛其實對身體的好處是很多的,下面主要介紹合理性愛對人體減壓和健身方面的功效.詳看下文.性愛的好處數不勝數，但是對於現在的白領和年輕人們，性愛最大的好處就是既可以釋放壓力，又可以保持健美的身材。如果地球......

女性天生對香味敏感。美國《預防》雜誌就給女性總結出了7種有益的香味，當你疲勞、記憶力下降時，不妨聞一聞。橘子。緩解壓力，保持平靜。奧地利大學的一項研究表明，人們在聞了橘子的芳香後，會覺得壓力瞬間得到釋放。可以買......

人到老年，消化器官的功能逐漸衰退，唾液及胃液分泌減少，胃腸蠕動也逐漸減弱，消化吸收的能力逐漸降低。老年人在吃菜的時候如果多加點醋，可刺激唾液和胃液的分泌，幫助消化，增進食慾。另外，醋被身體吸收以後，能分解脂肪，防止膽固醇......

麥茶是一種健康天然茶飲，其不含有咖啡因，對咖啡因成分敏感或懷孕的女性也可以沒有任何心理負擔地飲用。而且麥茶含有抗氧化成分，女性多喝能養顏抗衰老。麥茶能有效抗衰老導致人體衰老的是被稱爲活性氧的成分，活性氧通過日......

炎炎夏日，寶寶應該喝什麼，怎麼喝？面對汽水、可樂、酸奶、果汁、乳酸菌奶、果奶等飲料，也許寶寶自己只拿那些能從包裝上吸引他們的瓶瓶盒盒，但作爲父母，考慮的就多了，什麼有沒有色素啊，加沒加防腐劑啊，寶寶喝了會不會肚子脹啊，會......

酸味食物對老人來說，有着特殊的意義。上了年紀後，消化吸收功能減弱，胃口也會變得不好，酸味食物能幫助老人開胃、增加食慾。同時，在寒冷的冬季，老人適量吃點酸，還能降脂護心、保護血管。酸味也是對付冬季乾燥的武器之一，有潤燥......

香味是大家都非常喜歡的，這香味有很多的選擇，不過也有不少人在問這香味對於身體健康是否會有影響呢?對於這個問題專家也給出了相應的答覆，下面就一起來看看這詳細介紹。科學研究表明，空氣中的氣味，對人體有重大影響：臭味對......

中醫認爲，適當喝些紅茶，其實還可多喝點兒黑茶。不僅能消除體內油膩，還可清掃血脂，保護血管，同時防止肥胖。光說黑茶，可能有些人會比較陌生，但說起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。另外，大名鼎鼎的......

男性健康包括的範圍很廣,以下介紹男性裸睡的好處,請看下文的詳細介紹.我喜歡裸睡，特喜歡，只要自己在家，我肯定裸着，夏天天熱，冬天家裏的暖氣也好，回家馬上脫光光，哈哈，多爽啊，男士們，大家一起來裸吧，讓我們一裸到底，裸並爽着！裸睡......

蘋果醋和減肥你聽說蘋果醋會幫助你減肥嗎?很少人對這個有研究。唯一的研究來測試人們的想法是在日本完成的。在這項研究中,175個肥胖但健康人的，在12周內，每天有的食用醋有的喝水。他們的飲食是相同的。他們持續寫飲食......

女人內分泌如何來調整一般來說，日常生活中花、果、菜、藥的香味都會對健康產生影響。中國中醫科學院西苑醫院教授楊力表示，其中，人們對花果香氣的研究最透徹，尤其是西方流行的香薰療法，可以調節心情或治癒各種心理和生理疾......

好處1：減輕經期前的綜合症女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性愛中的肌肉收縮運動(運動食品)，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力(壓力食品)，從......

功效一：減緩衰老女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。功效二：消除失眠煩惱所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?......

專家們提出，性交是人類最古老但又最快樂的運動，它對我們生理健康產生的作用是巨大的。一項研究顯示，一週有兩次性高潮的人，死亡機率是每月少於一次人的一半。早有調查顯示，性生活美滿者較單身和離婚者來說更長壽。因爲在性......

五穀雜糧的藥性既可防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。中醫有藥食同源的說法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱......