美眉們都知道，我們的身體會堆積大量的脂肪，如果長期如此就會帶來很多其他的負面疾病，實際上，我們的面部肌膚也會堆積脂肪，由於脂肪豐厚而變成大U臉，肉嘟嘟的臉蛋兒雖然也非常可愛，但是面部肌膚堆積脂肪太多就顯得美眉們的整......

怎樣快速減腰腹脂肪一、家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服......

2月27日，中國工程院院士、北京大學醫學部莊輝教授在2011全國脂肪肝健康促進項目會上指出：中國內地城市代謝性疾病患者逐年上升，其中脂肪肝發病率呈低齡化趨勢，發達城市發病高達15%左右。預防和消除脂肪肝是一個重要的問題......

1、掌握自身體重指數的同時，還要掌握腰臀圍比。每隔一個月左右，在日曆上記錄下你測量的腰圍和臀圍。如果測量結果的腰圍大於臀圍，把這看作一個緊急信號，努力減掉腰部的一些贅肉。女性：如果腰圍超過89釐米，就要小心了。如果......

面色蒼白怎麼辦？在運用食療進行護膚時，要根據面色的不同，選擇不同食療品種，能取得更好的美容效果。面色蒼白的食療方法蜜汁花生棗製法爲：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠......

面部脂肪太多，臉看上去就特別的臃腫，因此不少女性會選擇做吸脂手術。那面部吸脂的優勢有哪些？來具有了解一下吧。面部吸脂手術的優勢有哪些？1、面部吸脂術後不會看到任何的痕跡，手術切口會選在很隱蔽的地方，而且切口非常小，......

不經意間，你會發現，眼部長了一個脂肪粒，想要消滅它又怕傷到眼睛，民間做法通常是用針挑，雖然有點危險，但是效果還是很明顯的，那麼除了這個方法外，眼角有脂肪粒怎麼去除，脂肪粒怎麼去除比較好呢？下面就讓我們一起來看看如何消除眼......

屈腿運動可在睡覺前和起牀後進行，平躺在牀上，右腿彎曲，使其儘量貼近腹部，然後伸直;再換左腿，輪換伸屈。交替做20次。稍休息後，再做仰臥起坐。腰部彎曲運動先做左右彎曲，兩手左右平伸，腰部左右擺動，雙手隨着身體擺動而擺動。再......

小編推薦：低熱量柚子一週瘦4斤3種食物快速消滅小肚腩1、鮮胡蘿蔔汁：強效排毒，還能幫你告別腿部浮腫。每天早晨喝兩杯鮮胡蘿蔔蘋果汁，可以提高新陳代謝，排除體內多餘水分及廢物，讓雙腿變得緊緻纖細。做法很簡單—&mdash......

面部肌肉鬆弛型大臉很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越鬆弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛鍊以致萎縮，造成臉頰及下顎出現鬆弛的現象。......

一、通過良好的飲食習慣來完成啤酒肚的減肥：1、食物應當以營養價值高，熱量低的蔬菜、水果爲主。不要吃太多的肉類，也不要吃油炸食品，越清淡的食品對啤酒肚的減肥越有好處。同時，也不要酗酒，不要喝碳酸飲料，也不要喝含糖分、......

無論是運動還是節食，粗壯的腿部總是特別難減，腿部被評爲最令人絕望的瘦不下來的身體部位！但是，只要掌握對的方法，想要瘦下來也不是不可能的。下面小編就教你腿部應怎麼減！一起來看看吧。拍打放鬆肌肉法肌肉緊繃的小腿通常不......

愛美的你應該不允許肌膚有一絲的瑕疵吧，有些美眉會長出脂肪粒，有礙肌膚美觀。脂肪粒一般是長在眼部肌膚周圍處，它雖然不像痘痘那樣疼痛難癢，也不屬於面部皮膚的炎症，但是，脂肪粒一般在長出之後很難自行消除，如果長時間長在眼......

說起毛豆相信大家對此並不陌生，通常在每年夏天毛豆大量上市，人們就會煮制毛豆食用。毛豆的味道鮮美營養豐富，但有些朋友煮製出來的毛豆顏色總是發黑，這是爲什麼呢？毛豆應該如何煮菜好吃呢，彆着急，下面就詳細告訴大家毛豆的正......

手上局部皮膚變的粗糙，毛孔也顯得粗大。有什麼方法可以讓雙手皮膚變嫩呢？想改善手部粗糙的皮膚，最省事的招數就是先用溫水浸泡，然後用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶慢慢的字啊雙手上按摩，10分鐘後用清水把雙手清洗乾淨，這......

越來越多的MM因爲各種原因經常熬夜，導致眼睛有眼袋。現在小編爲大家推薦幾個去眼袋的小貼士，讓眼袋不再煩你。體內過多的液體積容易造成泡泡眼，睡覺時這些液體就堆積在眼周皮下組織，醒來眼睛就都浮腫起了，這些常發生在睡前......

1、額、顳部懸吊術這種方法一般針對除了面部下垂以外、前額也需要大面積提升者。此方式多適宜35至45歲的中年人。術後後整體感覺好，有人會覺得自己好像年輕10歲左右，對於如何改善面部皮膚下垂這個問題，此項技術的效果也......

胸部外擴是什麼原因？造成胸部外擴的原因，除了天生遺傳之外，最主要就是長期穿着不正確的內衣，或是因爲穿了一件兩邊胸部距離比自己胸部距離更大的內衣，長時間下來使得胸距變大。胸部外擴怎麼辦？改善外擴最主要的方法，就是要選......

怎麼判斷你的小腿胖屬脂肪型小腿1、肌肉型用手捏小腿位置的皮，捏的起來一層皮就是肌肉型。2、脂肪性用手捏會是一把，還會有橘皮。3、水腫型的話早上起來會感覺小腿漲，還有用手按小腿反彈回來會比較慢！小腿脂肪太多怎麼瘦......

由於減肥效果不是很明顯花的時間長，所以很多人都放棄減肥，選擇一種更有效的瘦身法——水動力吸脂減肥術。它能夠讓你的腰部線條完美的展露出來，效果明顯且安全。完美瘦身之改善腰部線條求美者自述：爲減掉腰部贅......