現在隨着性的解放，很多人加入了未婚媽媽的行列，有一些是無奈，有一些是沒有自我保護的意思，但是不管是哪一種情況，這種未婚生育的現象，不僅會給女性身心的健康帶來很大的傷害，而且，過早的生育還非常容易患癌症。當然，晚婚晚育也......

吃鹽太多，會導致高血壓、心臟病和中風，這已經是人們都知道的醫學常識。不過，你知道多吃鹹的會增加患胃癌的風險嗎？據報道，一項最新研究發現，很多人認爲湯能養胃，但如果湯太鹹，反而會增加胃癌發病率。世界癌症研究基金會科學項......

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本科學家最近的一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。日本東京大學的慄田英男教授領導了這項研究。他們調查了30......

晚餐吃什麼不容易發胖對於上班族來說，晚餐是個很頭疼的事情。早餐已經匆匆忙忙，午餐又是在外湊合，晚餐時已經疲勞不堪，身體極度不滿足，很想吃頓大餐慰勞自己。可是，想到豐盛的晚餐，害怕發胖的女性們深懷顧忌，唯恐腰圍尺寸增長......

據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機會明顯增加，每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此，保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱爲石淋、沙淋等......

白天上班沒時間，晚上下班直奔食物，好的不好的，統統上來一掃而光。晚餐吃太飽或是太油膩或是不均衡，還容易招來疾病，還有體重問題。據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多。對於上班族來說，白天工作忙碌，早午兩餐都是隨便......

專家研究表示晨練不科學，鍛鍊最好在晚上進行。人體生物節律顯示：傍晚時人的體力等各項指標達到峯值。如心跳、血壓調節的最佳時間在傍晚，人體氧攝入峯值也在傍晚。此外，傍晚還是體內激素、酶等調節處在最佳狀態時間，人的各......

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。這是祖輩們傳下來的，也就是說人每天都要吃飯，而且，比較正常的規律是一日三餐，但是老祖宗沒告訴我們這三餐應該怎麼吃?怎麼吃纔有利於健康?以前的人們能夠吃飽已經很幸福的事情了，但是，現在的人......

現在的社會因爲工作的忙碌，大家晚餐的進食時間也隨着拖後了。但你知道嗎，經常吃宵夜或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。爲何經常夜間飲食會增加胃癌風險呢？專家表示，因爲胃粘膜上皮細胞每隔2-3......

晚餐是一天當中的最後一餐，但是晚餐的時間很關鍵，任何事情都是有規律的，按照規律辦事，就會有好的結果，如果違背了規律就要付出代價，一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，......

一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。結石對於都市人來講已經是很常見了，這大都是因爲都市人的生活習慣和飲食習慣造成的，很多人不吃......

對於晚婚晚育女性而言，由於長久沒有經歷過生育及哺乳過程，則會導致雌激素長期發揮作用，雌激素長期刺激性生長環境下，晚婚女性罹患乳腺癌的風險較高。具體而言，女性在35歲以前生第一胎並哺乳，比35歲後再生育的乳腺癌風險低得......

我們經常面對這樣的場面：三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜;宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……最新一項科研成果表明，那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪......

胃腸道腫瘤的發生與飲食關係尤爲密切。如果晚餐吃得過飽、過晚，就會加重胃腸道負擔，並對胃黏膜造成不良影響，進而增加患胃癌的風險。這是因爲胃黏膜上皮細胞壽命較短，更新速度快，而這一修復再生的過程，大部分是在夜間胃腸道......

據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機會明顯增加，每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此，保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱爲石淋、沙淋等......

據英國《每日郵報》8月9日報道，《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴着睡更容易讓人做性夢。新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士餘啓程及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。內容包括：做......

晚餐吃得過飽、過晚易致尿道結石晚餐過飽祖國醫學認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激......

1.吃得太飽養生的人講究早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。減肥也是一樣的道理。一日三餐飲食熱量攝入可以按照4：4：2或者3：4：3的比例來分配。晚餐儘量少吃，並且要以清淡爲主，切勿貪戀高油脂、高糖分的食物。2.不停喝水水是沒有熱量......

女性初潮早、絕經晚患卵巢腫瘤的可能很大。婦女如果能在53歲前絕經，真的是件好事。美國一項研究表明，女性初潮早、絕經晚，發生卵巢腫瘤的可能很大。絕經晚的女性患卵巢癌機會大卵巢癌在女性生殖器官常見腫瘤中發病率居第......

晚餐吃得過飽、過晚都容易導致尿道結石1.晚餐過飽容易導致尿道結石祖國醫學認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人......