每天現在上起牀後刷牙、洗臉、梳頭髮這是我們生活已經不可避免的習慣行爲了。雖然這些動作每天都在做，那麼您是否做的健康了，不一定吧！特別是早上梳頭髮，不管是女性還是男性都是少不了的行爲動作，但有幾個人在梳頭時聯想到......

專家告訴我們，在我們頭髮的跟部末梢會出現一個膨脹的小球，科學家將這種物質稱之爲毛球，這對於我們頭髮的產生、生長情況以及頭髮顏色等等都具有非常重要的決定作用。毛球能夠分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那頭髮就更......

中醫學認爲：頭是諸陽之首，諸陽所會，百脈相通。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭髮，能疏通經絡，活血化瘀，改善頭髮營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕鬆舒適。《......

梳頭是我們每天都在做的事兒，但有幾個人在梳頭時會聯想到養生呢？其實，春天梳好頭也是有利養生的。那麼春季如何梳頭養生呢？用哪種梳子效果才最好呢？現在就帶着這些疑問去了解梳頭養生吧。晉代竹林七賢之一的嵇康所著《養生......

春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。頭是五官和中樞神經所在地，常練梳頭功，能改善頭部血液循環，使頭髮滋養，光潤烏黑，能明目聰耳，緩解頭痛，預防高血壓、中風等。女性腎虧......

中國古代的《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭。中醫認爲，經絡遍佈人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，要靠這些經絡起傳導作用。人的氣血......

一、爲什麼春天梳頭可以養肝春天是自然陽氣萌生升發的季節，這時人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，表現爲毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養生的要求，有宣行鬱滯，疏利氣血，通達陽氣的重要......

春季飯前梳頭有助於消化中醫認爲，頭是精明之府，頭部彙集了許多穴位與經脈，經常梳頭可以起到刺激這些脈絡的功效，從而達到養生保健的作用。春季經常梳頭除了有利於身體健康以外，還可以趕走春困並且能幫助人體更好的消化食物......

自古以來，歷代養生學家推崇梳頭這一保健方法。我們都應養成天天梳頭的好習慣。以指梳髮時，十指微屈，從額前至枕後，從顳部至頭頂，每回100次。用牛角或桃木梳子，由前額向後梳，用力適中，動作緩慢柔和，2分鐘內梳100次爲一回，每天早......

只要有頭髮的人，一般每天都要梳頭，相對於女性，很少有男性會注意梳頭，尤其是短髮男性，更少見有人梳頭髮的，要知道，如果我們用正確的方法梳頭還可以預防一些疾病呢，下面詳細介紹：一、正確梳頭可以預防疾病，不只是女人的事勤梳頭其......

晉代竹林七賢之一的嵇康所著《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的就是春季很適合梳頭養生。入春養生別忘梳頭通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方......

《養生論》說：春三月，每朝梳頭一二百下。此時人體的陽氣順應自然，有向上、向外升發的特點。而頭爲諸陽之會，每天多梳頭有利於通達陽氣、疏通氣血，是歷代醫家都十分重視的養生方法。雖然梳頭是人們早已養成的習慣，但想要在春......

《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的就是春季最適合梳頭養生。通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方指出，梳頭有通暢血脈，祛風散溼，使頭髮不白之作用......

現代科學認爲人的頭部具有衆多的血管和神經末梢，頭髮的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫方面則認爲，腦部的精華在於頭髮，頭髮是身體血液剩餘多少的體現，主宰了一切精神、神情活動。頭髮的情況直接表現了五臟六腑的......

春分立馬就要來了，這也代表着春季正式來臨，那麼春季應該如何養生才能保證身體的健康呢？專家認爲，春季多伸伸懶腰，經常梳梳頭髮就可以達到養生的效果，這到底是爲什麼呢？下面就讓小編帶你來看看春季爲什麼要多伸懶腰勤梳頭吧。......

春天梳頭符合春季養生強身的要求，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。養生梳頭有什麼講究？要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以......

>>>推薦：年紀大了春天養生有六＂不＂梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方指出，梳頭有通暢血脈，祛風散溼，使頭髮不白之作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠更有深切體會，曾說：梳......

民間有每天梳頭一百遍有益健康的說法，梳頭可以幫助我們祛病強身，特別是在春天，陽氣生髮，梳頭能通達陽氣、梳利氣血。北宋年間的大文學家蘇軾，一生坎坷，特別是當年被貶到廣東惠州邊遠地區後，由於嚴重的精神創傷和生活驟變，使他......

中醫認爲，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或......

養生要從頭開始，那麼怎麼去保護頭部才能達到養生保健的效果呢？專家表示，除了日常洗護外，也可以把扎着的頭髮放下來，披頭散髮氣血更通暢；另外也可以多多梳頭，疏通經絡。專家解釋說，春天到了，陽氣開始復甦，人體內的陽氣也逐漸生髮......