春天，我們體內的火也開始蠢蠢欲動——臉上不停冒出小痘痘，原本暢通的腸子也不好好工作了，一不注意嘴角就生出了口瘡，叫人好不心煩。這些都是上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦呢?中醫認爲，上火分爲多種，有心火、肺......

蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食......

春季如何降肝火喝點花茶來降火春天非常適合喝花茶養生，如果你的肝火太旺，那麼建議你選擇能降火的花茶來養生。中醫認爲，肝火旺的人可以多喝羅漢果茶，因爲羅漢果茶的降肝火功效是不錯的，常喝這款花茶還可以起到生津解渴、祛......

決明子決明子爲豆科植物燉葉決明或決明的種子，內含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。中醫認爲，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通......

俗話說，眼睛是一個人心靈的窗口，一雙迷人明亮的大眼睛總是給人特別有精神、有魅力的感覺，然而，隨着煩人的眼袋的出現，你的眼睛自然也會變得暗淡沒有光澤，同時，也會令美眉們的好形象大打折扣，煩人的眼袋是美眉們完美形象的天敵......

春季養什麼好？大家都知道春季適合養肝，爲什麼春季需要養肝呢？春季又該如何養肝？相信很多朋友對春季養肝的知識並不瞭解，今天小編就給大家整理了一些有關春季養肝的資料，下面就一起來學習下吧。爲什麼春季要養肝春天的時候，很......

春季爲什麼愛上火?其一，祖國傳統醫學認爲，春地自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春地風多雨少，氣候幹......

3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對......

檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈......

秋天是一個很容易上火的季節，很多朋友一不注意就會口乾舌燥，有的嚴重還會便祕，清熱去火這個時候就是最重要的，今天小編就給大家介紹一下清熱去火的方法，感興趣的小夥伴們趕快來看看吧。中藥(1)麻黃：麻黃除了辛溫發汗，並有明......

石榴：石榴身上有着濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。蘋......

在日常生活中，老百姓常說的上火，在中醫中可以根據臟腑學說分爲四類，不同的類型要用不同的方法去火。（1）肺火旺盛型：主要表現爲口、脣、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認爲爲缺乏維生素B2的表現，可服用維生素B2或吃一些富含維生......

目錄：第一章：春季養生去四火第二章：春季養生梳髮昇陽百脈順暢第三章：春季養生中藥泡腳有宜忌第四章：春季養生厥證的中醫辨治法春天陽氣生髮，加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的就是去除4把火，這4把火是哪些呢？春......

春天氣候乾燥，人火氣大，容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，以下介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白......

春天去火最佳飲食介紹山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。玫瑰玫瑰沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝......

最近總是聽到這個朋友說什麼，嘴角長痘了，還有就是口乾嗓子疼，各種上火就是，確實是，春天來了，人是很容易上火的，那怎麼辦呢，吃藥降火肯定是不好的，雖然火氣降的很快，畢竟對身體還是有一定的傷害的，喝些茶去火吧，健康又美容，下面就給......

春天是最乾燥的季節，而且和秋天的乾燥不同，春天陽氣生髮，這個燥是溫燥，而秋天的燥是涼燥。溫燥如果控制不好，很容易形成可以燎原的火，使身體處於乾旱狀態，所以春天也是最容易上火的季節，因此，春天防燥的時候要注意藥物和食物的......

眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。所以說應該給春季的肌膚好好的滅滅火了!當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，人們也會情緒不穩，易疲憊。同時，隨着天氣轉暖，臉上的皮膚也會發脾氣。......

上火，是一種常見的問題，中醫把上火分爲很多種，有實火，虛火，肝火，胃火，心火等等不同的上火問題，由其是在春季的時候，人們更會有上火的問題，同時我們知道不同的人羣的上火問題也都是不一樣的，而中醫認爲只有對症滅火才能真正解決上......

>>推薦閱讀：白領女性必備的調理藥酒啤酒有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰......