研究顯示,75%以上的糖尿病人最終死於心腦血管病。專家提醒,糖尿病人發生急性心梗很難發現,應特別注意保護心血管。心腦血管疾病是糖尿病患者的頭號殺手,而且糖尿病人羣心血管病發病年齡要比非糖尿病人羣提前5到10年。......

做法1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。4.步驟3：豬骨洗乾淨，斬成塊，起一鍋，放入清水，倒入豬骨，大火煮開後，在煮1-2分鐘去掉......

習慣1：高溫油炒菜。很多人炒菜時習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。習慣2：不......

老年人中高血壓的得病率越來越高了，對於家人關照飲食肯定得格外小心，高血壓人羣應避免什麼飲食，這3類食物不能碰。高血壓人羣應避免什麼飲食這幾類千萬不能碰。美食高血壓忌口什麼食物成了大家的難題，因爲有的時候食物中......

1、科學家對不同人員的跟蹤研究瑞典于默奧大學(UmeaUniversity)科學家對27萬多名男子和27萬多名女子進行跟蹤研究。這些人分別來自挪威、奧地利和瑞典，平均年齡44.8歲。10餘年前，科學家分別測量出這些人的血糖水平。時......

學齡兒童護眼保健方法：1、多讓學童凝望遠方舒解眼睛睫狀肌的緊張，最好與近距離眼睛使用時間等量。2、注意兒童的營養是否平衡；少吃甜食與酸性食物（如肉類），可降低近視的可能。3、家中電視放置的位置儘量放在客廳的最遠處，保......

山藥玉米蓮藕排骨湯1.準備食材：豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個，姜2個，水8碗。2.步驟1：山藥刨皮後切滾刀塊備用。3.步驟2：將排骨斬件，放水裏煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用。4.步驟3：甜玉米切件，準備2片生薑。5.步驟......

一般而言，中老年人由於血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高時往往易導致腦血管破裂。老年人常合併多種全身疾病，相較年輕人更易誘發各類腦血管意外。以下五類人羣每逢冬春季節應尤爲警惕1、......

醫學專家根據目前疾病的規律和流行病學特徵，列出8大威脅中年女性健康的病症和隱患。這8大疾病和健康隱患按危害據調查表明，程度依次排列爲：心臟病、癌症、中風、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、肺炎和感冒、老年癡呆症及意外......

做法1.準備食材：土雞半隻、牛蒡1根、枸杞15克、紅棗5顆、姜塊10克、鹽適量2.步驟1：土雞去內臟，清洗乾淨之後，斬成大塊。3.步驟2：鍋裏燒開水，將土雞放入鍋中焯水，撇去浮沫，撈出清洗乾淨。4.步驟3：牛蒡洗乾淨，去皮斜切成塊，泡在清......

急性闌尾炎是腹部外科最常見的疾病之一，排在急腹症發病首位。它在臨牀上常有右下腹轉移性疼痛、高熱發燒、噁心嘔吐以及白細胞陡增等表現。此時的腹部怕震怕觸碰，會因腹膜炎而引起腹膜穿孔，症狀嚴重的會出現感染性休克甚......

總的來說，以下四類人是比較合適做彩光嫩膚治療的：第一類人羣：面部開始出現鬆弛，細小皺紋，出現老年性皮膚改變。這類人也比較合適進行彩光嫩膚治療。第二類人羣：想改變皮膚質地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗。第......

根據傳統的養生原則，在秋天要多吃些水果，可增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵襲。但並不是所有的水果都適合人們食用。各種水果該怎麼吃纔是健康之道呢?所以在秋季一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品，以防......

在西安火車站進站口，回家的農民工將電風扇和取暖器帶回家。對於他們來說，電器也是值錢的家當，捨不得丟棄。隨着2011年春運拉開大幕，大學生、農民工紛紛返鄉過年。專家針對往年的多發疾病給出了相關建議，希望返鄉人羣能謹防......

專家介紹，腫瘤的預防應從控制吸菸、限制飲酒、拒絕超重和肥胖、平衡膳食、合理運動、疫苗注射等途徑，遵循科學指導下的健康生活方式，倡導實施規範的三級預防。其中，避免接觸菸草和保持健康的生活方式可預防三分之二的癌症......

孕期食譜鴨血豆腐湯的做法準備食材：豆腐1/4塊、鴨血1小塊、芹菜3棵、食鹽適量、香油少許2.步驟1：北豆腐沖洗乾淨，切1cm的正方形小塊。鴨血沖洗後，切成1cm的正方形小塊。將芹菜洗乾淨，切碎備用。3.步驟2：鍋中放水，焯鴨血塊（去......

一、最應體檢的人羣包括：1、教師、祕書等常伏案者這些人羣成爲糖尿病、心臟病、高血壓、腰疼等疾病的高發人羣。2、司機司機常常是噪聲性耳聾、視力疲勞綜合徵、胃病、頸椎病、前列腺增生的高發人羣。同時由於汽車尾氣......

目前肺癌的死亡率已佔惡性腫瘤的第一位。肺癌預後不佳主要與早期診斷率低有關，瞭解肺癌的早期表現、對高危人羣定期體檢是早期診斷的關鍵。一般說來，肺癌的早期症狀有咳嗽、咯血、胸痛、氣促等呼吸系統的表現。但臨牀上......

脈管炎的高發人羣1.血管內膜受損的人這類人要格外的當心脈管炎。一些，靜脈注入抗腫瘤藥物、造影劑、硬化劑、高滲溶液的，以及24小時靜脈拔管。導致腫瘤細胞進犯，還會引起細菌感染，因此要格外當心脈管炎。2.血流速度緩慢的......

喜歡吃鹹菜以及抽菸，酗酒吸菸、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裏的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容......