泉州的同學們，大家好！我是小志林志穎，高考就要到了，在這裏祝高考的同學們呢，學業麼麼噠，成績棒棒噠，考上理想的大學。這段13秒的視頻小短片最近在泉州的朋友圈內，尤其在泉州某中學的師生中瘋傳開來。視頻中衆人熟悉的不老男神......

對於疾病的病因瞭解，是非常有利於針對性治療的，因此對於有睡眠障礙的患者來說，瞭解發病的原因是非常重要的，在人們的一生中，多多少少都會有失眠的發生，如果要是一次兩次，那麼對於我們的生活來說沒什麼問題，但是要是長期的失眠......

今天是高考第二天，面對人生中最重要的考試，考生和家長的壓力可想而知。想要發揮好成績，保持輕鬆的心態很重要哦，專家教所有參加高考的學生和家長，9個高考減壓方法，輕鬆應對考試壓力。1.轉移減壓法有意識的轉移注意力是減輕......

中暑：考生精神高度緊張，如果再遭遇悶熱天氣，有部分人容易出現中暑的情況。因此在考試時一定要注意穿吸汗的棉質衣服；充分補充水分；隨身攜帶清涼油並塗抹於太陽穴；家長應準備好藿香正氣水或十滴水等藥物，並可提前預防使用。腹......

高考期間處於經期的女生，敷熱水袋，多臥牀休息，在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，都可以緩解症狀；另外還有一些止痛小妙方可供學子們參考：1、止痛藥備用：如果擔心痛經，最好的辦法是在經期前一週，通過中成藥來調節，如果時間來不及，可以......

在每年的升學考試中，都會出現這麼一種現象：原來被老教師寄予了厚望的所謂的尖子生卻成績平平，名落孫山。而一些平時名不見經傳的學生卻金榜題名，令人匪夷所思。這是怎麼回事呢？這時候，教師和學生往往都把這歸結爲失誤或者超......

您好！我是一名即將參加高考的學生。原本很自信的我，突然沒有了面對黑色七月的勇氣。這些天來，一想起考試就心煩，又噁心，又出汗，連心跳都變快了。還沒上考場就緊張成這樣子了，真到考場還不得篩糠嗎？由衷期待您幫我分析分析這種......

我們又將迎來讓人極度緊張的高考期，而面對高考的高三考生難免會存有緊張的情緒，有些考生甚至緊張焦慮到失眠。睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考，那麼高考生晚上失眠怎麼辦呢？下面就讓小編來教大家幾個方法，幫助你......

隨着2017年高考大幕的拉開，高考這一話題成功登上了微博熱搜第一名。每年的高考對於高三學子們來說都意義重大。經歷過高三的人都知道，那是一段爲了高考勝利而脫胎換骨的煎熬時期。很多同學在此期間流過汗水和淚水，所有努......

今天又是一年的高考日子，很多考生在考場前或是考場中經常會因爲緊張而出現頭痛，如何預防考生緊張呢？除了心理安慰外，還需要注意飲食的調整與搭配。頭痛一般分爲緊張性頭痛、偏頭痛及其他與神經或器質性原因有關的頭痛。其......

學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何應對高考的學渣、學霸分別是如何......

還有十幾天，就要高考了！作爲考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。剩下的十幾天，怎樣調整心理......

家教成功法則之一：重視做人的教育。孩子人格的好壞，直接受父母的影響。高考狀元中許多人坦言，高考的成功來源於良好的家教帶來的精神力量。家長對他們的教育基本都是：物質條件並不是最重要的，關鍵是要有一種人生的信念。家......

每一位考生在中、高考前都受到了國寶級待遇，精神也處於高度緊張狀態，考試過後，難免會從極度緊張演變爲極度鬆弛。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態，覺得讓孩子放鬆就好。事實上，此時考生的精神狀態仍然......

按飲食和運動習慣分爲四類人羣：松鼠系特點：食量不是特別大，卻整天像松鼠一樣啃啃吃吃兔子系特點：喝水較少，且容易有排便不順的問題無尾熊特點：能坐就不會站、能搭車就不走路羚羊系特點：平日喜歡動一動，甚至會特地去運動者一、......

2016全國高考日來到，莘莘學子迎高考。放下壓力人輕鬆，進入狀態發揮好。想必對考生總是有太多的祝福要說的了吧!可是話到了嘴邊卻不知怎麼說，下面是YJBYS小編爲大家整理的2016高考對考生的祝福語錄50句，希望大家喜歡。1.按......

如今人們的膳食中三高現象不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認爲人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有......

每一個孩子出生時，我們都捧在手裏，是個寶。小時候，我們希望他將來有出息，所以讓他學這個、學那個。高考了，我們覺得他離成功是那麼近，又怕，會那麼遠……所以我們糾結着、等待着，但不能——傷害着！孩子考......

目錄第一章：臨近高考考生壓力山大第二章：面對高考平穩的心態非常重要第三章：緩解高考焦慮有技巧面對高考的學生們經歷了10苦讀，終於要出現轉折了，學生們的心理會緊張，焦慮，連帶着家長也不安，那麼，要如何緩解高考焦慮症呢？克服高......

考試前睡不着覺的表現是：躺在牀上，心裏斷斷續續地想着考試，越想越睡不着，越睡不着就越想;或者雙眼緊閉，以爲可以容或很快入睡，結果因爲臉部肌肉過分緊張，反而遲遲不能入睡。其實以上徵象並不成怕，下面提供解決的方法，供同學們......