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根據性格健身 效果更明顯
>>>推薦:怎樣做到健美瘦臉一、膽怯型。有的人天性膽小,動輒害羞臉紅,性格靦腆。這些人應多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙槓、跳馬等項目。這些項目要求人們不斷地克服膽怯心理,以勇敢、無畏的精神去戰勝困難,越過障礙。經過......
2023-11-25
冬季如何防治感冒的小竅門
勤開窗多換氣多喝水常運動:若有流感者,房間裏的病毒數量肯定不少,在這樣的環境裏,病毒很容易被呼吸入體內。時不時打開窗戶,讓空氣流動起來,把病毒驅散,以減少流感傳播的機會。平日增強自身的免疫力,需要經常性的有氧運動,如騎......
2023-11-24
盤點:老年人心理健康的幾大標準
與外界環境保持接觸老年人退休在家,可以常去老年活動中心及老年大學等地方活動。充分地瞭解自己能夠客觀分析自己的能力,並作出恰如其分的判斷。保持個性的完整與和諧個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須......
2023-11-26
央視柴靜被檢察院帶走?網友有三個理由反駁
央視柴靜被檢察院帶走?網友微博貼圖駁斥傳聞7月13日,中央電視臺着名主持人柴靜被檢察院帶走,這是2009年後,柴靜第二次被檢察院傳喚帶走。知情人稱,去年發生這個事情後,檢察院與臺長都很重視。當時爲了保住央視的良好口碑,迫......
2023-11-24
心理素質好才能使長壽更有保障
心理素質的好壞關係到各個年齡階層的健康,越來越多的健康小常識提醒大家,要關注心理素質的成長與安定,纔可以獲得健康長壽。隨着生活水平的不斷提高,人們對長壽的期望值也越來越高。如果老年人能對自己的心理素質進行多方......
2021-05-06
培養寶寶心理素質 養成好心態
怎麼培養寶寶心理素質?1、培養寶寶自主性中國現在的獨生子女最缺乏的就是自主、自立的品質。因此,家長們首先要有意識的減少對寶寶的溺愛和遷就,給孩子更多鍛鍊的機會,培養孩子獨立生活的能力,減輕對父母的依賴,讓孩子適應......
2023-11-03
幼兒常被擁抱 有益於心理健康
擁抱可以消除沮喪,使體內免疫系統的效率上升;擁抱能力倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。但是,中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少得多,到了10歲左右,就很少有人再擁抱和親吻他們了。特別是女孩,得到了......
2023-11-26
十則實用經濟心理學
1.【利息】銀行家的兒子問爸爸:爸爸,銀行裏的錢都是客戶和儲戶的。那你是怎樣賺來房子、奔馳車和遊艇的呢?銀行家:兒子,冰箱裏有一塊肥肉,你把它拿來。兒子拿來了。再放回去吧。兒子問:什麼意思?銀行家說:你看你的手指上是不是......
2023-11-09
“天使”需要具備哪些職業素質?
護士的職業素質是指從事護理專業所需要的特殊性質方面的要求。(一)熱愛護理事業,熱愛本職工作,具有爲人類健康服務的敬業精神。(二)具有較強的護理技能,能應用護理程序的工作方法解決病人存在或潛在的健康問題。(三)應與同行及......
2023-11-25
疾病恐懼心理需警惕
心理障礙與兩大因素密切相關。一是癌病惡性度,二是病人心理素質。患了癌症,臨牀治療僅是一個方面,更重要的在於克服不良心理,構築起抗癌的心理防線,這對強化自身免疫力,阻止和延緩病程的進展至關重要。因急性肺炎,65歲的老王......
2023-11-22
怎樣進行孩子的心理素質教育
培養孩子成爲一個高素質的人才應該要從小孩的心理素質開始教育起,從心裏教育他如何做事做人,這樣才能爲以後的生長打下堅實的基礎。那麼應該如何進行心理素質教育呢?一是要從小培養孩子的獨立性。獨立性對一個孩子來說很......
2023-11-04
成功需具備哪些心理素質
成功是很多人心中的夢想,然而奮鬥一生,有多少人是真正成功的呢?有的人在職場摸爬滾打多年,最終還是個小職員,這樣的情況並不少見。須知想成功需要以下素質:(1)積極的自我暗示心理學家認爲,很多時候個體內心的想法往往會給自己......
2023-11-24
全面解讀職場人心理素質
良好的心理素質,是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發揮的前提。相反,心理狀態不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此,我們在工作生活中應該注重自身修養......
2021-05-06
我國將開展全國範圍內國民心理素質促進工程
中國心理學會將在未來五年內啓動一些心理素質促進的前沿科學以及關鍵技術平臺建設等課題,這些課題研究將爲我國國民心理素質促進工程提供技術保障與人員保障。在社會主義建設新時期,加強對國民心理素質的建設與提升,......
2023-11-20
如何培養寶寶過硬的心理素質
情商是指非智力因素,就是人們常說的心理素質。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折;急燥、自負,情緒不穩定等等,這都是情商不足的表現,即使他的智商再高也很難有所成就,所以情商是一個人獲得成功的......
2023-11-20
心理素質決定壽命長短 樂觀長壽
2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!壓力激素會損傷身體《黃帝內經》:百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗&hellip......
2023-11-05
職場女強人必備六大心理素質
當今職場越來越多的女性朋友走上了高管職位,取得了驕人的業績,讓男性也是刮目相看。想要成爲女強人就要擁有強大的心理素質。那麼職場女強人要有哪些心理素質呢?職場女人易患哪些心理疾病呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參......
2023-10-28
心理素質可能引發高血壓
中國高血壓篩查公益項目21日公佈首期調查數據顯示,我國高血壓管理仍面臨嚴峻挑戰,約75%患者的血壓沒有達到控制目標,即使是在二級、三級醫院的門診高血壓患者中,也仍有超過半數血壓未達到國際公認的140/90mmhg以下標準。......
2023-11-02
幼兒心理素質教育的第一站-家庭
下面就幼兒家庭心理素質教育提出幾點建議。1、培養孩子的自立意識和自主性。自立意識和自主性就是指人們凡事力求自己思考、自己判斷併力求自己尋求解決的行爲方式。目前,自立、自主的品質對於在過份優越的環境中成長......
2023-11-26
教你認識恐怖症
恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症狀爲主要臨牀相的一種神經症患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼,伴有迴避行爲。恐懼的對象可能是單一的或多種的如動物、廣場、閉室登高或社交活動等。我們生活在這個飛......
2023-11-22
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