艾薰味瀰漫的診室裏，一個能套着人腦袋向上提升的牽引工具，一根根細針，一盞盞會發燙的射燈……看着有點像Q版的刑具。一溜推拿牀上，趴着都市的紅男綠女：穿上衣服，他們光鮮亮麗，年齡根本就是祕密;可惜，在這個房間裏......

胸腰椎損傷時，傷者往往會覺得腰背部疼痛，肌肉痙攣，不能直立，翻身困難，感覺腰部軟弱無力;頸椎損傷時，傷者自覺頭、頸部疼痛，不能活動，常用兩手扶住頭部。如無其他損傷，傷者的意識大多是清醒的，但是如果有脊髓損傷，其損傷部位相對......

一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿......

盤點7種最傷骨頭的姿勢1.睡姿不良頸椎有與生俱來的生理性彎曲。趴着睡、在躺椅上睡、窩在沙發裏睡等不良睡姿不能將頸椎的生理性彎曲填平，不僅無法放鬆疲勞的頸椎，時間長了還容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，誘發頸椎病。......

核心提示：下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，......

腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊!傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭......

乳房也是女性最脆弱的部位，較容易受到傷害。以下的這些不良姿勢都會危害你的乳房。伏案：女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性......

今天小編要介紹的減肥竅門是可以幫助你瘦全身的6個正確姿勢。這6個正確姿勢不僅可以幫助你瘦全身，還能舒緩你的腰痠背痛哦。>>推薦閱讀：史上最簡單的8個瘦身絕招1.穿高跟鞋的時候應該：走路的時候，一定要確保耳朵、肩膀、......

脊柱亦稱脊椎、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。現在工作生活有了電腦的加入，越來越多的人都有脊柱疼這個毛病，但是有些時候，電腦並不是罪魁禍首，很可能是......

人們常說，坐有坐姿、站有站姿、睡有睡姿，這不僅和我們的個人形象有關係，更和我們的健康息息相關哦。比如，你工作的時候總是弓背伸頭，那麼就會出現腰痠背痛等一系列的問題，睡覺姿勢不對會影響我們的睡眠等，下面我們就來看看最......

編輯推薦：男人最愛聽的6句情話傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳......

隨着這經濟的快速發展，很多人對於這養生也是越來越重視，這養生中身體的姿勢是非常重要的，很多人都會有着自己舒服的坐姿與站姿，因爲站的舒服所以會有各種各樣的姿態，殊不知這樣的姿勢都是有害的，下面就一起來看看這詳細介紹......

你知道嗎？你的睡姿可能會影響你的脊柱健康。如果你經常睡得不舒服，或者早上起牀感覺腰痠背痛，那麼你可能需要調整一下你的睡姿了。睡姿有很多種，比如仰臥、側臥、俯臥等，但是並不是每一種睡姿都適合每一個人。不同的睡姿對......

傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳着地，小腿垂直於地面，左腳......

練習1姿勢：俯臥位，保持髖部緊貼牀面，用肘部將上身撐起，使腰部輕輕後伸。說明：開始要輕輕緩慢進行練習，最初保持後伸的姿勢5秒鐘，逐漸達到30秒鐘，重複10次。練習2姿勢：俯臥位，保持骨盆與牀面緊貼，用手輕輕托起上身，在此過程中保持......

急救措施1、若有傷口，應緊急包紮，並不宜輕易翻動傷員，有腦脊液漏要加厚包紮。2、對呼吸困難和昏迷者，要及時清理口腔分泌物，保持呼吸道通暢。3、急救搬運過程中，必須注意保持傷員頭頸部和軀幹的伸直位，決不可使脊柱屈曲和扭......

編輯推薦：女人什麼時候最想出軌一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可......

脊柱受傷護理方法有哪些？怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害？下面我們一起來看看。脊柱受傷可以採用以下處理方式：(1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況，如無木板或人手不夠(少於三人)，最好讓孩子就地平躺，不要搬動，火速......

許多人從小到大都會被教育要行的正，做的直，這不僅是用於做人，其實也是在說平時的無論站還是坐都要有正確的姿勢否則會影響健康，那麼常見的錯誤姿勢有哪些呢？下面帶大家一起了解下吧。最傷身的6大姿勢你佔幾項趴着睡覺趴着......

女性的胸部是性感的象徵，可是如今卻有越來越多的胸部疾病困擾着很多女性，今天小編就和大家剖析哪些姿勢會對女性胸部產生不良的影響，大家要引起警覺。1、駝背駝背會壓迫胸圍組織，時間長了，就會影響到胸圍的健康，所以，應該保......