1、鍋內水燒開後倒入西米。2、小火煮至半透明關火燜至全透明，這樣比較省火，中間不斷攪拌以免糊底（燜的時間比較長，如果趕時間可以直接小火煮至透明，但一定要記得加足水，並經常攪拌）。3、芒果去皮，用挖球器挖出小球（芒果造型隨......

主料：西米椰奶橙子山藥香橙山藥西米露的做法步驟：1.香橙，山藥切丁備用2.將山藥跟西米一起煮，西米煮得晶瑩剔透即可出鍋3.將西米，山藥撈出瀝乾水，加入香橙，椰汁即可西米的營養價值西米又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用......

西瓜是一種很不錯的水果，立夏之後吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等物質，有利尿，緩解腎臟炎症的作用；其次，西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質，爲腎炎患者增加營養。西瓜蜂蜜露的做法-清熱去......

夏天天氣非常的炎熱因此很多冰涼的飲料就應運而生，西米露是我們常見的飲料食材，很多人在夏天的時候都喜歡吃西米露，同時西米露還具有很好的清熱解毒的功效，現在人們對於健康逐漸的重視，不僅希望飲料非常的好喝，同時還要求飲......

材料：雜果、西米、牛奶。做法：1、先把西米泡上20分鐘，然後下水煮。2、其實不泡直接煮也可以的，不過泡過以後煮的時間就不會太長。3、煮到大部分透明，關火，悶一會兒，濾出西米來。4、然後加熱牛奶，把西米倒進牛奶裏，最後，放進去切......

西米是我們平時經常能吃到的一種食物，它和粳米搭配煮成粥會有極其豐富的營養價值，西米有很好的降血脂和對心臟有很多的好處，西米粥尤其比較適合身體比較虛弱的老年人經常食用，但是很多人對西米粥的做法瞭解的並不多，只有掌......

芋香綠豆西米露材料：芋頭50克、綠豆30克、西米20克、水2碗。調味料：砂糖10克。做法：1.燒一鍋水，水滾後，加入西米煮至晶透即可起鍋。2.芋頭削皮切丁放入鍋中，加入2碗水，以中火煮至鬆軟，然後加入砂糖和已煮透的西米，再煮至濃稠即......

炎熱夏季如何做冰冰涼的西米露？炎熱夏季如何做冰冰涼的西米露？做法一：材料準備：西米，水。具體做法：1、煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；2、等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否......

生理期是女性生理週期的一部分，也是身體需要額外關懷的時期。西米露是一種受歡迎的甜品，但在生理期是否適合食用引起了一些疑問。本文將就這一問題進行科學解析，爲女性提供關於生理期食用西米露的詳細建議。生理期的特點......

本站專家建議：西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。所以女性例假期間可以吃西米露。不少女性，在月經來潮的前幾天(月......

（圖片來源：百度）江西小吃南昌米粉的做法食材：南昌米粉，油辣椒，鹹菜，蘿蔔乾，剁椒，花生米，蔥，醬油，雞精，麻辣鮮，香麻油。做法：1.南昌米粉一般都是乾的，不要以爲是跟粉絲那樣，要先泡水的再煮的，南昌米粉是直接放入開水中滾煮的。先燒開一鍋......

1、製作西米露的西米，原料來自於樹裏或者是地底。2、最早的西米是從西谷椰樹的木髓裏提取澱粉製作而成的，現在的西米基本上是由棕櫚樹類的樹幹、樹身加工而成。3、西米可以用來製作成各種各樣的美食，它性溫味甘，有健脾補......

廣西小吃桂林米粉的做法一、桂林米粉的製作桂林米粉的製作不簡單，成品外表潔白光亮、細滑、柔韌，優質米粉往往是一團只有一根。具體的製作方法是：用清純的灕江水，將桂林優質大米泡漲，研磨化爲漿並濾幹，揣成粉團煮熱，然後壓榨......

西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米含有維生素B，能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。西米怎麼做纔好吃呢？下面與小編一起看一下西......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......

原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量。2、將牛奶在壺中煮熱後，加入紅茶浸泡。原料：紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。西米奶茶原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量做法1、先將西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去......

減肥粥：紅豆山藥西米粥材料：紅豆、山藥、西米制作步驟：紅豆洗淨，用水泡上一晚上，放入高壓鍋煮半個小時。將山藥洗淨切片。西米用清水泡5分鐘，放入鍋中煮至米粒上浮，且米粒變晶瑩。將紅豆和山藥裝入砂鍋，加上紅豆湯，湯沸之後轉......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......

原料：小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。做法：1、小西米洗淨，放入滾水中煮至中間尚有小白芯，關火，燜5-10分鐘；2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時；3、蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮......

隨着現代社會人們對身體保健的重視度越來越高，因此很多朋友在飲食中都養成了先喝湯的習慣。這樣不僅能夠暖胃，同時也有助於後續的營養吸收。因此作爲開胃湯來說，西紅柿玉米湯就成爲很多朋友的首選，那麼西紅柿玉米湯的做法......