旅遊保健 旅遊中如何預防感冒

旅遊保健 旅遊中如何預防感冒

爲避免旅途中感冒,應注意做到:1、不到有可能發生流感的地方或疫區去在公共場所注意迴避感冒者,或儘量與感冒患者保持一米以上距離,這一距離較爲安全,因爲大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空氣......
2023-11-03
冬季如何預防感冒

冬季如何預防感冒

氣溫驟降,很多人都被感冒襲擊了,但是有些人卻安然無恙,這是因爲他們注重生活小細節。其實在冬季,預防感冒很簡單,只要在生活中養成一些好習慣,不用靠藥物,就能遠離感冒。在冬季做到七件事,就能輕輕鬆鬆遠離感冒,下面一起來看看......
2023-11-05
旅途中怎麼預防感冒呢

旅途中怎麼預防感冒呢

旅途中缺醫少藥,又遠離醫院,若出現感冒症狀,可採用以下幾種方法,加以緩解。1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘,以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛爲佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭......
2023-11-10
夏季如何預防感冒

夏季如何預防感冒

夏季感冒的症狀分析夏季感冒的特點:夏季感冒就是夏季發生的普通感冒,區別於流感,它沒有傳染性。主要表現爲發熱重一般沒有寒冷的感覺;出汗多但是不解熱;心煩,口渴,咽痛等症狀,其發生與夏季的暑熱、暑溼等特點密切相關。夏季感......
2023-11-02
夏季如何預防感冒?

夏季如何預防感冒?

感冒,是每個季節都會見到的小病,這種小病說大不大,說小不小。輕的時候吧,好的快,病去如抽絲,但是重的時候又會讓人渾身難受。何況是在炎熱夏幾,給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸......
2023-11-01
如何預防兒童感冒

如何預防兒童感冒

新法1:補充益生菌一項美國的研究顯示,3~5歲兒童在6個月中每天補充益生菌,能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌,多被加入牛奶中。......
2023-11-11
感冒了怎麼辦 如何預防感冒

感冒了怎麼辦 如何預防感冒

感冒,是一種傳染病。多因氣候變化,人體抵抗力減弱時爲病毒感染所致。同時也是一種自愈性疾病,所以有人戲稱感冒吃藥七天就好,不吃藥一星期可自愈。雖然感冒不會給人致命一擊,但也不能忽視,如果感冒長期不好,容易引起其他疾病......
2023-11-11
如何預防感冒 中醫5大祕方可防治春季感冒

如何預防感冒 中醫5大祕方可防治春季感冒

春天細菌滋生,很容易出現感冒症狀,所以春季一定要預防感冒。如何預防感冒好呢?中醫有很多不錯的方法,今天給大家推薦5種深受中醫們喜愛的春季防治感冒方法,以及告訴你感冒吃什麼好的快!如何預防感冒入春後人體陽氣升發,新陳......
2021-05-06
夏季旅遊應如何預防中暑

夏季旅遊應如何預防中暑

夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易......
2023-11-22
旅遊中如何預防哮喘發

旅遊中如何預防哮喘發

空氣轉差引發哮喘廣州醫學院附屬第三醫院呼吸內科副主任醫師魏立平介紹,不同於北方地區花粉引發哮喘。廣州地區的哮喘發病受灰塵、油漆味等影響更大。所以,如果你們的旅遊地點不是去鄉野,而是去灰霾大人口密集的城市,比如......
2023-11-18
秋季如何預防感冒

秋季如何預防感冒

秋季一旦感冒就很容易降低人體的抵抗力,各種疾病病毒就會趁虛而入,因此,日常預防感冒不可少。秋季怎麼預防感冒第一、用冷水洗臉。養成每日早、晚用冷水洗臉的習慣,這種方法可以增強人體鼻粘膜對冷空氣的適應能力,當鼻子真......
2023-11-01
五一旅遊如何預防中暑

五一旅遊如何預防中暑

穿淺色衣服:五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱,容易中暑。戴隔熱草帽:編織草......
2023-11-22
生活中如何預防寶寶感冒

生活中如何預防寶寶感冒

雖然引起寶寶感冒咳嗽的原因有很多,但增強寶寶的自身的抵抗力已經是家長和醫生的共識。本文我們就一起來看看到底該怎麼幫助孩子提高抵抗力。預防感冒從生活習慣做起雖然孩子感冒咳嗽的原因非常多,但增強孩子自身的抵抗......
2023-11-12
夏天如何預防感冒?

夏天如何預防感冒?

夏季早晚氣溫變化很大,一不小心就會有感冒的問題,因此夏季預防感冒非常重要。首先初夏的時候,不要急着把衣物都換掉,要隨時準備一件外套以備天突然轉涼的時候穿,早晚出門多披件外套,由其是進行空調房的時候,更要及時的把握溫......
2023-11-05
夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒

夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒

避免夏季感冒的發生,應注意生活起居,通過飲食營養、體育鍛煉等增強自身體質,提高免疫力。感冒,是每個季節都會見到的小病,然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸......
2023-10-20
立冬如何預防感冒

立冬如何預防感冒

1、保持空氣清新經常在室內活動的人羣要注意使室內陽光直射,空氣流通,保持適當溫度,室內外溫差不宜過大。要經常開窗通風,牀頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油,讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可用陳醋燻蒸居室。此外,還要適當多......
2023-11-04
夏季中醫如何預防感冒

夏季中醫如何預防感冒

桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系......
2023-11-17
夏季旅遊如何預防曬斑?

夏季旅遊如何預防曬斑?

相關閱讀:14個女性最需呵護的部位夏季,去旅行的地方多是海濱或者山野,無論是游泳還是遊覽風光,熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生,在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單,只須旅行者謹記在心,並隨時實施即......
2023-11-21
五一旅遊如何預防旅遊病

五一旅遊如何預防旅遊病

很多人都將在春夏之際,氣候宜人的時節出門旅遊。然而,由於旅行中,自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變,會令許多出遊者患上了旅遊病。對此,專家建議,出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......
2023-11-22
如何預防熱感冒呢

如何預防熱感冒呢

問:烈日炎炎的夏季,我爲什麼總患感冒?是不是喜歡吹空調,因此導致的着涼?聽朋友說,感冒會引起併發症,嚴重的會引發熱感冒。有這麼嚴重嗎?南山莘莘答:對於老人、兒童和體弱多病者而言,夏季熱感冒甚至可能帶來大麻煩,故夏季也應積極......
2023-11-10