3月21號是世界睡眠日，倡導人們要養成良好的習慣。然而衆多頸椎病患者卻爲被催的睡眠質量而困擾，專家表示，頸椎病患者睡眠養生之道要重視，下面我們認識下3養生招拯救頸椎病人悲催的睡眠。世界睡眠日：3養生招拯救頸椎病人悲......

前言：據有關調查，現在頸椎病的患病率越來越多，而且越來越隱藏，多數起病時輕且不被人們所重視，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時、影響工作和生活時才引起重視。有的病人發病後，卻被長期誤診爲眼部疾患、食道癌、心血......

由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重......

頸椎病讓人痛苦不堪頸椎病的發病原因有很多，主要分以下幾種。有些頸椎病是由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的。頸部長期的肌肉、韌帶損傷，可以引起出血水腫，發生炎症改變，並在病變的部位形成骨質增生，進而壓迫神經導致頸......

馬某，女，48歲，幹部，主訴：因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年。兩年前，患者因長期伏案工作（10小時/天）致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊，右肩......

隨着現代社會的發展，越來越多的白領一族長時間坐在電腦前工作，容易導致頸椎疲勞，久而久之，會引起頸椎病。下面是一些關於爲什麼白領易患頸椎病以及如何做好頸椎保健的建議。1、長時間保持同一姿勢白領大多數時間都是坐在......

前言：據有關調查，現在頸椎病的患病率越來越多，而且越來越隱藏，多數起病時輕且不被人們所重視，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時、影響工作和生活時才引起重視。有的病人發病後，卻被長期誤診爲眼部疾患、食道癌、心血......

頸椎病怎麼治療比較好呢？這是許多頸椎病患者十分關心的問題之一，因爲頸椎病已經困擾他們很久了，那麼，頸椎病怎麼治療比較好呢？針對這個問題，下面就來具體介紹一下頸椎病怎麼治療。頸椎病怎麼治療？首先，確立頸椎病的治療方法，然......

上班族趴着睡覺易得頸椎病午睡確實有利於養生，但趴在桌子上睡覺，頸椎和腰椎過度彎曲，嚴重超過了平時的彎曲範疇，並且長時間保持這個狀態，不但會使頸椎和腰椎的肌肉緊張、小關節長時間處於不正常位置，還會造成局部不適。而且......

頸椎病是一種常見的神經性疾病，由於長期的勞累，很容易引發頸椎病，在生活當中我們要注意頸椎病的保養，我們有必要爲大家講解一下頸椎病的保養工作有哪些。1、頸椎病的保養要注意及時主動調溫，頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣......

一、輕度頸椎病人如果您的頸椎病不是很嚴重，性生活無特別禁忌。但臥室的環境應儘量地安靜、私祕及光線暗淡柔和;睡牀要舒適，被、褥、牀單和枕巾要整潔;室內空氣要流通，因空氣新鮮有助於房事後良好的睡眠，使人的體力恢復，大......

怎樣預防頸椎病呢?調查顯示，頸椎病原多發於老年人的頸椎病，正逐年往低齡化發展。辦公室白領從早到晚伏案工作，加上不良姿勢，時間一長難免腰痠背痛、脖子發硬。所以，怎樣預防頸椎病成爲現在辦公室白領急需的錦囊妙計了。專......

頸椎病往往是後天造成的，日常生活中，一些不經意的小細節可能是造成頸椎病的原因哦。人體的頸椎正常生理曲度是弓形的，但由於長期伏案工作，頭前屈?低頭的角度加大，久之，頸椎的生理曲度就會改變，起初是變直，嚴重時成反弓。當頸......

相信大家都應該知道患了頸椎病的病人脖子會非常的難受，而且情況嚴重的患者還會波及其他的部位引起神經痛，而且頸椎病患者在生活等各個方面都有需要注意的事情，那麼大家一定非常想知道頸椎病患者晚上睡覺時有哪些需要注意......

冬季是頸椎病多發的季節，因頸椎病而就診的患者也顯著上升。有很多朋友不知道冬季如何預防和治療頸椎病是導致該病多發的一個重要原因。頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，以避免過分散熱......

頸椎病人頸部養護包括：1、飲食、多食豆類製品、山藥等。2、枕，選透氣性好，能隨時調節枕頭高低，以生理位爲佳，一般高度以8cm～15cm爲宜。3、保暖，注意風寒侵襲，如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範。頸椎病人頸部自我保健：1、靜，排......

頸椎病因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。少數有眩暈。頸椎介於活動頻繁、重量較大的頭顱與缺少活動、比較穩定的胸椎......

最近不少人都會發現，自己全身的各處骨關節似乎約好了似的一起痠疼起來。日前，廣東省中醫院骨科主治醫師盧頌華作客本報報網直播室，解釋了春季多發骨關節疼痛和疾病的原因，還向大家推薦了骨關節勞損的簡易防治法—&md......

全國約1.5億人患有頸椎病，如果不及時進行治療，會給日常生活帶來很大的影響，必須引起我們的重視。頸椎病讓人痛苦不堪，發病原因有很多，主要分以下幾種：1、有些頸椎病是由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的。頸部長期的肌肉、......

頸椎病是一種常見的疾病，其症狀包括頸部疼痛、肩部僵硬、頭痛等。在日常生活中，我們的睡眠姿勢也會影響頸椎病的好壞。因此，我們需要注意選擇正確的睡眠姿勢，以幫助緩解頸椎病的症狀。睡眠時，正確的枕頭高度要與脊椎的弧度......