看着那些瘦子們胡吃海喝，是不是特別的羨慕！胖子們的悲哀有誰能懂？今天給大家介紹一些吃了也不怎麼長肉的食物，你再也不用忍耐了！下面的這些食物你可以盡情的去吃，去品嚐！麥片爲了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅......

該藥能根據患者的血糖水平智能降糖，在顯著改善血糖控制的同時大大降低了低血糖風險，爲2型糖尿病患者帶來全新治療選擇。利拉魯肽是第一個用於治療2型糖尿病的每日一次的人胰高糖素樣肽-1（GLP-1）類似物，患者使用更方便。適......

孕早期體重爲何反而下降？其實，這是正常的孕期體重增長曲線，孕媽咪體重下降的階段屬於體重曲線圖的低谷，還在孕早期，等到了孕中期，孕婦體重就進入快速增長的高峯期，而孕晚期則是體重增長的最後一個衝刺低谷。很多孕媽咪都納悶......

2018年4月13日訊，環球網綜合報道據英國《每日郵報》4月11日報道，近日，來自英國貝德福德郡的YouTube視頻博主邁克?傑文斯(Mike?Jeavons)進行了爲期一週只吃麥當勞食品的挑戰，結束後發現體重不僅沒增加，反且還減少了5磅(約4.......

不少青年對陰莖短小十分煩惱，那麼，陰莖是否越大就越有男子漢特徵呢？事實並非如此。國外曾有一人因陰莖過大而動手術，他的陰莖原長18cm，手術後陰莖長11cm。可見，陰莖太長同樣也會給人帶來難言的苦衷，否則，他何必去挨這一刀呢？當......

乳腺增生會不會疼？乳腺增生很常見，但這並不代表可以輕視它，相反需要女性朋友們提前注意，否則等到推遲的時間長了而錯過了最佳的治療時間。乳腺增生的發生和內分泌功能以及精神因素有關係。乳腺增生是一種良性的乳腺間質增......

才三十出頭的何女士卻已有好幾年的慢性萎縮性胃炎病史，她一直按時服藥並定期檢查。上個月，她的胃鏡檢查報告上赫然寫着輕度不典型增生。何女士被這個結果嚇壞了，她聽說不典型增生就是癌前病變，自認爲這等於宣佈了死刑，情緒......

根據一項新的研究審查，儘管艱難的運動可能會使你想要吃下足夠一個四口之家的口糧，但你的日常鍛鍊可能不會讓你消耗更多的卡路里。人們普遍認爲，在鍛鍊完身體或進行運動訓練，會增加人體能量攝入，評論的作者寫道：然而總體而言......

我們都知道！增肌和減脂是非常難同時進行的，同時增肌減脂是非常沒有效率的！那怎麼辦？我們只能儘量的做到增肌的時候少增加脂肪，減脂的時候留住肌肉！原因主要是他們在上磅增肌(特別是在冬季)時，同時增加了不少脂肪，令增加了的肌......

患有腸胃炎疾病的朋友不建議使用增肌粉。因爲腸胃炎發作時，腸胃活動劇烈，這個導致你跑肚拉稀。增肌粉是含有大量蛋白類物質。這個比較難消化，所以會刺激你得腸胃產生大量的蛋白酶，同時使的你腸胃運動更加劇烈來充分混合食......

想要快速而且又有效的增肌成功，這不是一件簡單的事情，當然困難是多個方面，因爲這需要你從訓練以及飲食當中去找到最合理的組合才能真正達到目標，所以，有些事是不能補記住的！1、低皮脂盲目追求對於很多健身人士而言，所謂的增......

導讀：要說一個男生的硬傷是什麼，那非身高不可了。沒有顏值就算了，竟然連身高都沒有，咋辦？莫煩，小編已經爲大家蒐羅了幾款顯高的髮型，讓你分分鐘變身“高帥”。飛機頭，很多帥哥都鍾情的一款髮型。把短髮分成二八分，露出陽剛的耳......

乳腺增生是一個很多人都知道的婦科疾病，卻不知道乳腺增生具體的症狀是什麼，只是覺得自己身體不舒服的時候去醫院檢查那個時候才發現自己已經是有了乳腺增生，那個時候自己在去治療就會難得多，那麼乳腺增生的具體表現是什麼......

乳腺增生是指乳房內腺體組織的非惡性增生，是一種常見的女性乳腺疾病。雖然乳腺增生本身不是一種致命疾病，但它可能導致不適、疼痛和不適當的乳腺腫塊，給患者的生活帶來諸多困擾。除了接受醫生的治療，患者在日常生活中的飲......

在現在生活中，人們經常會發生健忘的情況，比如突然就忘記要說什麼話，或者要做什麼事。給生活與工作帶來諸多不便，這個時候就說明人的記憶力開始衰退了。那麼有哪些增強記憶力的方法呢，增強記憶裏的食物呢，如何增強記憶力呢，小......

我們理解你在天熱的時候響吃得清淡些。你只需要確保沙拉中蛋白質、脂肪和碳水化合物的構成比例恰到好處就行了，蛋白質要在碳水化合物存在的前提下才能更好地發揮促進肌肉合成的功效。而脂肪也很重要，因爲睾酮的產生需要......

乳腺增生是困擾女性朋友們的一大乳房疾病，很多女性因爲得了乳房疾病，不得不切除乳房，這給她們的生理和心理造成了不小的傷害。因此女性要積極預防乳腺增生，有人說平胸的女性不易得乳腺增生，這是真的嗎？接下來小編將爲大家介......

前列腺是男性朋友一個重要的器官，如果前列腺除了什麼事情對於男性朋友來說是很麻煩的。而現今前列腺類疾病非常的多，每年前列腺疾病患者在以一個恐怖的速度增加着。那麼，前列腺增生有什麼危害呢？前列腺增生危害有哪些？1、......

減脂增肌是人們常用的方法來改善身體健康和外貌。但是，減脂增肌並不意味着不吃飯。實際上，正確的飲食和營養非常重要，以實現這些目標。減脂和增肌最重要的原則是要控制攝入的熱量。只有在消耗的熱量超過攝入的熱量時，才能......

過去普遍認爲女性要增加肌肉量的困難度比男性高，原因不外乎是兩性在分泌雄性激素(可促進肌肉增長)時有明顯差異，而這般差距可能會讓女性肌肉增長的狀況略遜男性一點。也因爲如此，多數女性朋友可能已在心底埋下我訓練也可......