春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？春節吃什麼解膩促消化1、草莓草莓被稱爲初春第一果，所含的維生素C和多酚......

歲末年初各種聚會繁多，稍不留神就容易吃的太過油膩，那麼如何才能避免這種情況的發生呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種效果非常好的去油膩的食物，幫助大家快速的擺脫肥胖煩惱。1、銀耳銀耳滋而不膩，爲滋補良藥，其富含......

節後如何去除油膩吃什麼好節後如何去除油膩吃什麼好紅色鮮果蔬（除膩消食）春節期間，飲食多以油膩爲主，腸胃負擔很大，節後最好多吃紅色果蔬，如紅蘋果、紅山楂等。蘋果口感清爽又能幫助消化，其中的果膠有助於解除油膩；而山楂可以......

方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消......

春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節後要怎樣排油解膩呢?這些食物可常吃中醫認爲，解油膩可以從日常飲食開始，下面，老中醫推薦四......

春節排油解膩的小妙招方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶......

進食肥膩食品——多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶，在六大基本茶類中，綠茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最強，所以吃油葷較重的人以常飲綠......

春節假期已經過去了，你是否老是感覺口乾舌燥想喝水呢？腸胃總是不舒服呢？如果說你有這些症狀，那說明你的腸胃該清理了。春季大魚大肉導致腸胃太過油膩嚴重影響健康。那麼如何清理腸胃呢？吃得過油膩的危害1.引發癌症吃進胃裏......

飲食油膩該如何緩解緩解油膩的食物方法一：蘋果蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。緩解油膩的食物二：橙子......

有時候親朋好友聚會一多，每天都在趕場，這頓吃了趕下頓。幾天下來，人也胖了，腸胃也得不舒服，看到油膩的食物都沒胃口，不想吃了。就是吃太多太油膩，消化不了。遇到這種情況時，該怎麼辦呢？1、吃山楂山楂裏面含有豐富的果膠，吃山楂......

春節假期人們都是吃的大魚大肉，這個時候難免就會吃的有些油膩之類的。那麼吃的太油膩了怎麼辦？吃哪些食物可以刮油呢？吃得太油膩的危害1、心臟病、腦中風：吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多，這些過多膽固醇和脂肪酸......

你是否也和小編一樣，在爲着這節後的身材煩惱着?春節前和春節後還不到10天的假期體重竟然呈直線上升的趨勢。真的是肉來如山倒，肉走入抽絲啊。想想去年辛辛苦苦才瘦下去的幾斤肥膘，竟然還不到10天的時間就又都長回來了身......

節後胡吃海喝怎麼去油膩？節後胡吃海喝怎麼去油膩？胡吃海塞上火了，吃新鮮果蔬身邊很多朋友過完年一回來，都抱怨自己口舌生瘡、牙齦出血、嘴角起泡……身體裏冒得火氣還真不校如果也出現了此類上火的症狀，我會反......

山楂柑橘：飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，並有止渴醒酒的妙用，因爲橙子中富含有機酸，有促進消化的作用。此外，木瓜有百益果王之稱，含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質的肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒，不但容......

牛奶牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄》》精彩推薦：冬季煲湯的12個注意事項葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固......

方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消......

獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因......

電視劇裏的女神們就活得很瀟灑，總是大快朵頤，卻依舊風姿綽約，曼妙的身姿和誘人的美味在她們面前總是可以兼得。難道瘦子就有着天生的好身材?難道她們就有怎麼吃都不胖的好基因?纔不是呢!真正的瘦子就是想吃就吃、想動就......

春節基本頓頓都是大魚大肉的，吃得太多腸胃就很容易受不了樂，那麼吃太油怎麼辦呢?該吃什麼食物最解膩呢?春節吃太油怎麼辦1、吃水果吃水果的方法是較好的，可以吃一些清腸的水果，比如香蕉或者是蘋果，或者是酸性的水果，有助於......

幾乎什麼菜我們都需要放油，有時候不小心放多了，特別是在春節的時候，總是吃大魚大肉等油膩的食物，那吃的太油膩的話應該怎麼辦呢？吃什麼可以解油膩呢？下面我們來一起介紹下吧！吃什麼能解油膩1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作......