助長又防病 立春後寶寶飲食這樣做

助長又防病 立春後寶寶飲食這樣做

2月4日是農曆的立春,立春過後,氣溫變化大,寶寶容易生病,而且春季是寶寶生長髮育最快速的時期,所以立春後,寶寶的飲食應該注意營養全面,助長又防病。春季助長食物應多樣春季是萬物復甦的季節,此時小兒生長髮育最快,消化吸收功能......
2023-11-03
春季寶寶怎麼飲食保護眼睛

春季寶寶怎麼飲食保護眼睛

求助:寶寶三歲,鼻涕一週,輕微噴嚏,昨天見好很多,基本沒有鼻涕。可是前天發現右眼白眼球有血絲,滴完眼藥水後見好,但效果不顯著,昨天左眼又有充血,比右眼看着嚴重。舌苔薄白,食慾精神都不錯。眼屎不算多。有人說是春季容易有肝火......
2023-11-09
春節寶寶健康飲食全攻略

春節寶寶健康飲食全攻略

守則1:合理搭配酸鹼性食物大魚大肉,都屬於酸性食物。金奇仕營養專家提出:想要健康就必須保持血液呈微鹼性狀態。食用過多酸性食物,血液也會呈酸性,身體抵抗力也會跟着下降。另外,食用過多高能量、高營養的食物,會使寶寶體內......
2023-11-23
春節臨近寶寶飲食必看

春節臨近寶寶飲食必看

1、節日大餐讓素菜唱主角天天吃雞、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負擔,這時候應該讓綠葉當主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油膩的最佳菜餚。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,爲寶寶身體提供熱量。黃豆、蠶豆、豆......
2023-11-11
寶寶春季長高飲食五大方案

寶寶春季長高飲食五大方案

方案一:選用食物滋補佳品飲食上,可爲寶寶選用一些藥食同源的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素,同時味甘性平,適量進食,是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品,可提高身體的免疫力。特別提示:對於......
2023-11-11
夏天寶寶飲食“三多三少”

夏天寶寶飲食“三多三少”

多次少量飲足水:夏日炎炎,年幼的寶寶正處於好動期,更容易在不知不覺中流失水分,因此適量多次補水特別重要。但不可等到感覺很渴的時候才大口喝水,這樣會淡化胃酸,不利於食物的消化和殺菌。媽媽應督促寶寶多喝水,而每次補水時......
2023-11-16
寶寶春季飲食

寶寶春季飲食

寶寶春季飲食注意事項草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。注意事項一:營養攝入豐富均衡(1)鈣是必不可少的,應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞......
2023-11-03
寶寶春季飲食禁忌

寶寶春季飲食禁忌

春季時節陽氣上升,因而,狗肉、羊肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等熱性食品也應少吃,否則會導致寶寶身體上火,不利於健康。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素,可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足,是很好的......
2023-11-25
春季寶寶飲食注意事項

春季寶寶飲食注意事項

春季寶寶飲食的特別注意事項:1、營養攝入豐富均衡媽媽應該多給寶寶們吃魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等含鈣的食物;還應給寶寶們吃雞肉、牛肉等含蛋白質的食物;還有春季的寶寶們需要補充大量的維生素,如:蔬菜、核桃、芝麻、花......
2023-11-17
夏季寶寶飲食 夏天給寶寶吃什麼

夏季寶寶飲食 夏天給寶寶吃什麼

1、適當增加食物量夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地爲寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含......
2023-11-09
冬天寶寶吃住安排 冬天寶寶飲食如何安排

冬天寶寶吃住安排 冬天寶寶飲食如何安排

冬天寶寶吃住安排冬天寶寶飲食如何安排一、幼兒飲食指導原則就零至一歲的寶寶而言,寶寶從出生至一歲,其基本營養,有賴於母奶或嬰兒配方奶粉(或從6個月起轉換成較大嬰兒奶粉)的供應。除此之外,從寶寶4個月起至6個月,建議父母......
2023-11-13
春季寶寶要如何飲食最好

春季寶寶要如何飲食最好

春季寶寶飲食注意:1、保證蛋白質和鈣量的攝入,奶製品是首選食物。1~2歲的寶寶每天保證500毫升左右;2~3歲每天400毫升左右;幼兒園及學齡期的孩子每天350毫升左右。2、保證維生素的攝入,選擇當季的蔬菜、水果,儘可能每天保證3......
2023-11-10
寶寶春天補鈣補腦食物

寶寶春天補鈣補腦食物

想長個子多吃含鈣食物冬季小兒外出相對減少,易缺鈣,春季小兒生長髮育加速,鈣需求量增加,應給寶寶多選用含鈣豐富的食品,如奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。但有過敏性疾病的寶寶,要慎食海鮮。春季寶寶易患口角炎,齒......
2023-11-19
寶寶夏天飲食如何護理

寶寶夏天飲食如何護理

夏天有些寶寶的食慾下降,特別是一些在輔食階段的寶寶甚至會拒絕輔食或者是食量減少,一般表現爲對自己喜歡的食物吃得少,對有些食物甚至是搖頭拒絕或者是吐出來。這是夏天一種常見的現象,那麼寶寶夏天的飲食應該如何護理呢......
2023-11-05
春季寶寶飲食8大注意事項

春季寶寶飲食8大注意事項

注意事項一:營養攝入豐富均衡草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。(1)鈣是必不可少的,應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富......
2023-11-11
科學飲食對付寶寶的春天上火

科學飲食對付寶寶的春天上火

一些有溼疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆,否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節,氣候變化無......
2023-11-23
寶寶的一天飲食安排

寶寶的一天飲食安排

友:我寶寶現在快15個月,從11個月斷母乳後就一直沒有吃過奶粉,每天吃粥、飯、菜、水果等,可以嗎?寶寶現在的飲食安排是這樣的:早餐:粥一小碗中飯:飯小碗,菜若干點心:一個蘋果晚飯:小半碗飯夜宵:小碗麪條或小碗粥寶寶現在的飲食量......
2023-11-14
春節寶寶飲食注意事項

春節寶寶飲食注意事項

快過春節了,孩子是最喜歡過春節的,有寒假,有很多新衣服,有好吃的,有壓歲錢,可以去親戚家玩。很多寶寶在節日期間都玩瘋了。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,抵抗力比成年低,飲食及生活上稍有不當,便會損害健康。因此,建議各位家......
2023-11-11
春季寶寶飲食更要有營養

春季寶寶飲食更要有營養

韭菜粥因爲韭菜營養豐富,它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。步驟:將約100克粳米加水煮粥,等到快要熟的時候,放入切好的韭菜,然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用:芹菜可以清咽利喉......
2023-11-02
寶寶春季飲食三大要點

寶寶春季飲食三大要點

春天補維生素D和鈣春季是寶寶生長髮育速度最快的季節,身體對鈣營養的需求也相應增加。春天在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。爲了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶戶外活動的時間外,還......
2023-11-11