祕技一：晚睡卻不晚洗皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保溼營養乳液。......

用眼一族的護眼小竅門揉四白穴用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。揉天應穴用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。擠按睛明穴用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內......

許多愛美的女性都會有護理肌膚的習慣。但是多數的女性可能不知道在睡前也是護理肌膚的絕佳時機。那麼在睡前該如何護理肌膚呢？下面給大家介紹睡前肌膚護理的小竅門，供大家參考。嚴禁睡前吃宵夜不想早上起牀發現臉腫得像......

熬夜女的護膚攻略工作加班、夜店瘋狂，上網聊天、多采多姿的夜生活，已讓現代女性們的肌膚付出了代價：水的大量流失、皺紋、暗沉、黑眼圈逐漸出現、不健康的膚色。但是，讓她們徹底改變生活習慣又困難重重。美麗，難道沒辦法與......

男士護膚保溼的小竅門荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大......

經常熬夜加班，肌膚狀態不好，皮膚乾燥，長斑亦或是冒油，晨起看起來很美精神，沒起色!如何解決這些肌膚問題?先嚐試調整作息時間，加強工作效率，減少熬夜的同時，還需要注重肌膚護理，比如工作經常在電腦面前，就需要好好塗抹一些隔離，同......

現如今，由於各種娛樂生活的誘惑，以及工作的壓力，越來越多的美眉們選擇晚睡，甚至是熬夜，睡眠越來越少，然而，熬夜的害處非常多，熬夜會使人體的各項機能有所下降，對於美眉們來講，熬夜對傷害不止是會影響身體健康，還會導致女性內分泌......

現在的美女多的數不勝數，讓男性們飽足了眼福，美女們不但身材好，臉蛋也很漂亮。愛美的我們又怎能落後呢！想要漂亮，首先要做好美容工作，這是我們的皮膚變漂亮的基礎。現在我就給大家介紹五個美容護膚小竅門，讓我們變得更漂亮。......

電腦族長時間用電腦，不僅會導致皮膚乾燥，更會使皮膚遇上這樣或那樣的問題。對於電腦族來說，護膚美容是非常重要和有必要的。我們來一起看看皮膚護理妙招吧！電腦族的護膚小竅門T區要清爽補水電腦族最常出現的問題就是，半天......

女生出門護膚必備旅遊中適當地使用護膚美容用品、不但是爲了美，還有利於保護肌膚，減少一些環境有害因素的影響。但不可能像在家裏那樣備有許多品種，選一些用途較廣的品種，以供旅途選用。1、保溼霜，在沙漠戈壁或空氣乾燥地......

一、自然護眼簡單方便·上班時保持間歇休息職業女性如果連續使用電腦6～8小時，應每隔1～2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10～15分鐘；工作1小時後最好離開電腦屏幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，......

人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。★★★防守篇——拒絕僞提神食品嚴格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人......

因爲工作和生活需要，還是有不少人在熬夜，那麼對於熬夜後皮膚怎麼保養呢？熬夜對皮膚的壞處怎麼保養熬夜後的皮膚1、肌膚黯淡熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚......

檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米網爲大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。溫馨提示：因爲檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到......

牛奶是非常營養的飲品，牛奶當中含有非常豐富的礦物質、鈣質以及多種微量元素，牛奶中的鈣元素更是人體不可缺少的營養物質，經常喝牛奶，可以有效保健我們的身體，當然了，牛奶不僅有着極強的保健功效，它更是美容護膚不可缺少的營......

1早睡早起身體好每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。爲了你的好皮膚請儘早休息。2邊緣部位莫忽略手肘，膝蓋，指甲邊緣都是身體極易乾燥的部位。而一瓶保養品......

男靠吃，女靠睡，然後很多女性朋友爲了完成工作，爲了考試，爲了得到社會的認同，太多的合理使通宵達旦之類的字眼成變成我們生活的常用詞，晚睡正是女性美膚的大敵，如果事先知道有工作或應酬在身而不能在正常的時間進入睡眠的時候......

電腦族男士的護膚竅門電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、電腦屏幕等，對於長時間面對電腦的男士來說，電腦輻射會直接影響身體的內分泌系統穩定，使皮膚代謝不規律，積聚的灰塵、渾濁的空氣都會令皮膚變得乾燥、出油、無光澤，加快肌......

在劇中，劉濤扮演的溫靜若是蜀國皇子孟祈佑（嚴寬飾）的紅顏知己，並一直默默愛着他，但苦於孟祈佑早已心屬亡國公主馬馥雅（林心如飾），爲了能夠取代馬馥雅在孟祈佑心中的位置，溫靜若甘願模仿馥雅的一顰一笑，化做馥雅的影子陪在孟祈佑......

男性問題肌膚電腦族男士護膚竅門生活中，很少男士會重視護膚的問題，但是實際上，護膚對於男士來說其實是十分重要的，因爲男性皮膚的皮脂腺與汗腺都相比女性要更加旺盛，不僅在油脂分泌上，毛孔黑頭、痘痘問題也是高發的肌膚問題......