所謂不孝有三，無後爲大男人，首先要有責任心，要對老婆負責，也要對自己的後一代負責!所以，男人要養精蓄銳，遠離不育。男人學會如何保衛自己未來的後代——精子。值得注意的是，菸酒不斷，不注意作息等不良生活習慣有關，......

爲保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。⑴寡慾寡慾是男人養腎的第一條大法。⑵節勞人不可過度勞累。中醫認爲，精成於血，精是血的變現。所以要保護好血。⑶息怒怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所......

一、黃靈鴿蛋湯材料：鴿蛋12個，去核紅棗24個，靈芝15克，黃芪30克調味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、將紅棗、靈芝、黃芪過水洗一下，鴿蛋放鍋裏煮熟，剝殼，最好保持完整不要弄壞；2、取砂鍋，倒入適量清水，加鴿蛋、紅棗、靈芝、黃芪和適量白砂......

教授就遇到這麼一樁事：從事銷售工作的莉莉和IT工程師小韓2006年春天喜結良緣，由於兩人都是大齡青年，迫於雙方父母的壓力，婚後不久造人計劃就提上日程。可是，兩年過去了莉莉的肚子一點動靜都沒有，但去做了幾次檢查結果都是正......

吃羊肉補腎《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白......

男人有了家庭後也希望家裏能有一個可愛的寶寶，奈何空有一顆想當爸爸的心卻不見家裏有新成員，不孕不育不僅僅是女人的問題，很多時候問題出在男性身上，那麼，男人該如何預防不育？吃什麼可以補精血預防不育呢？下面介紹幾種食物幫......

精子的重要性想必大家都知道，精子的質量好才能更好的孕育一個新生命，那麼男人如何養精呢？男人養精吃什麼好呢？精子的健康對於男性的生育也起着很重要的作用，對於這些問題我們大家也要做好了解，尤其是現在不少的男性會患上一......

⑴寡慾寡慾是男人養腎的第一條大法。⑵節勞人不可過度勞累。中醫認爲，精成於血，精是血的變現。所以要保護好血。⑶息怒怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所以，我們要控制好自己的脾氣，制怒，學會心平氣和地接人......

不管男人是否準備要孩子，都要護好自己的腎，養好自己的精子，下面小編就來給大家說說男人在養精方面的祕訣，想了解的可以進來看看。男人如何養精1、學會清潔自己男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納......

下面就讓我們的專家爲您介紹食療補腎，希望能給您帶來幫助！可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理食療補腎治療。溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜......

男性備孕前怎麼養精？男性備孕前的養精是十分重要的，它可以直接影響到後代的健康和生育能力。以下是一些建議，幫助男性在備孕前提升養精質量：男性備孕前怎麼養精1.健康飲食：健康的飲食對精子質量有重要影響。多攝入富含維生......

精子是男人健康的體現，如果精子質量不好，不僅不能要一個健康的孩子，還反應出男人身體的不好，那麼男人吃什麼養精？來看看吧。男人生精養精要多吃什麼海蔘海蔘是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，祖國醫學認爲海蔘甘、......

造成男性精子出問題的原因有許多，但問題集中到一點就是精子活力不夠。那男人怎樣才能造出健康活力的精子呢？祕方1：知道房事多久一次比較好過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。房事每2至3天一次可能是比較理想......

婚後備孕，夫妻生活規律，但一年半載還是沒有懷孕跡象，就要考慮兩個問題了：一女方有問題，不孕；二男方有問題，不育；而男方問題很可能就是無精、少精、弱精等問題造成的。所以，男性在孕前一定要精心呵護好自己的精子，別讓他營養不足......

中醫養生專家指出很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。無精症患者正是需要食用一下有助於恢復生殖能力提高精子質量的飲食來輔助治療無精症，所有下面小編爲大家介紹兩類中醫養精藥膳，男性朋友可以回......

養精種玉湯的用法用量組成：大熟地30克（九蒸）、當歸15克（酒洗）、白芍15克（酒炒）、山萸肉15克（蒸熟）。用法：水煎服。養精種玉湯的功效主治功效：補腎養血。主治：腎虧血虛，身體瘦弱，久不受孕。......

蟲草燉鴨材料：冬蟲夏草10克，老雄鴨1只，生薑、料酒、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。蟲草燉鴨的做法：1、將鴨宰殺，去淨毛和內臟，清洗乾淨，剁去鴨爪，在開水中過一下，撈出晾涼。2、冬蟲夏草用溫水洗乾淨，生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈......

經常手淫、沉溺於淫慾的男性往往會因爲體內陽氣消耗過多，而導致傷精，出現眼圈發黑、兩眼無神的症狀，想讓自己變得有精神就要注意養精補精，恢復身體陽氣。中醫養精補精全攻略讓你恢復陽氣一、生活習慣(1)嚴格執行戒邪淫戒......

婚前保養一般都從哪些方面做起？婚後不少朋友都會被催生，那麼男人在婚前就應該養好身體，爭取婚後儘快要一個健康的寶寶，婚前怎麼做能生精養精呢？今天小編就給大家推薦三款生精壯陽的食譜，可以試試看哦。生精壯陽推薦三款食譜......

精子的質量很重要，高質量的精子產出優質的後代，那麼男人吃什麼補腎養精呢？吃羊肉補腎《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有......