冬季人們很喜歡做一個動作，那就是在睡前泡腳，因爲冬季氣候寒冷，人們的四肢循環可能略差，因此，會感覺手腳比較寒冷，在睡前泡30分鐘腳，不僅可以讓腳迅速的暖和起來，還有助於進行一些腳步的按摩，可以緩解疲勞。尤其，對於老年人，氣血......

用熱水泡腳的確可起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但專家提醒，泡腳時間過長對身體有害無益，尤其是對中老年人。堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。如果在熱水中加入生......

三伏天泡腳一般多長時間，三伏天泡腳能除溼嗎？三伏天是夏季最熱的時期，很多人會選擇泡腳來緩解疲勞和促進血液循環。但是，三伏天泡腳一般多長時間合適呢？三伏天泡腳能否除溼呢？下面，我們就來爲大家介紹一下。三伏天泡腳一般多......

糖尿病人泡腳要注意什麼?1、老年人泡腳水溫別太高泡腳有利於血液循環，可以使老人睡個好覺。不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴重後果。因爲相當一部分患者足溫......

碘酒又稱碘酊，是許多家庭常備的外用消毒藥。碘酒含碘2%～2．5%，碘化酒含碘1．5%及50%稀乙醇溶液，具有較強的殺滅細菌和黴菌的作用，並能殺死芽胞。碘酊如果放置時間過久，碘與其中的水作用，產生碘氨酸和次碘酸，後者可進一步氧化乙醇，......

人的足底有64個反射區，分別對應着人體的五臟六腑；用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式，有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎？生薑泡腳的好處1、生薑......

你是否有泡腳的習慣呢？隨着大寒節氣的來襲，寒冷的天氣已經越來越明顯了。很多人在晚上都會選擇泡泡腳再上牀睡覺。不過你知道嗎？泡腳可以一門大學問，你瞭解哪些人不適合泡腳嗎？你知道泡腳加上哪些材料有哪些不同的效果嗎？冬......

俗話說：富人吃補藥，窮人泡泡腳。秋冬將至，天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳，舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的，甚至會引起虛脫昏厥？而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒？專家建議，秋冬季節用正確方式......

每種養生食物都有着自己最佳的食用時間，在最佳的時間食用可以起到事半功倍的效果。當然了在錯誤的時間食用，很容易引起反效果。那麼薑湯的最佳時間是什麼時候呢？什麼時候喝薑湯比較好古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃......

中國中醫研究院研究員尹志超介紹，用熱水泡腳，對身體很有好處。中醫有一個說法，叫作風寒從腳下生，人體更容易出現寒性肌肉痠痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳......

泡腳是一種常見的養生方式，可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠等。但是，如果泡腳時間過長，也會對身體造成危害。以下是泡腳時間過長可能帶來的危害：1、皮膚過敏：長時間泡腳會使皮膚處於溼潤狀態，皮膚易受細菌感染，從而導致皮......

很多人健身都不能掌握好健身時間，運動時間短了怕量不夠，時間長了又怕辛苦。從運動的強度來看，最佳的運動方式是中等強度力量練習和小強度相結合。較大強度的力量練習雖然對於增強肌肉、形成良好的形體有一定好處，但力量練......

生薑是生活中常見的一種調味品，不管是在街邊小巷的飯館還是平常家裏都會備一點，生薑好處多多，那麼薑湯需要煮多長時間呢？薑湯需要煮多長時間濃薑湯熬煮關鍵在濃度，不在時間，薑湯要濃縮到所加水量的三分之一(如加三碗水，則熬......

泡腳是一種傳統養生方法，被認爲對健康有很多好處。然而，泡腳的時間長短也是需要注意的，因爲過長或過短的泡腳時間可能對健康產生不良影響。本文將探討泡腳的時間問題，爲您介紹適宜的泡腳時間，讓您在養生過程中健康與舒適兼......

碘酒含碘2%～2.5%，碘化鉀1.5%及50%稀乙醇溶液，具有較強的殺滅細菌和黴菌的作用，並能殺死芽孢桿菌，其作用機制是能氧化細菌原漿蛋白的活動基因，同時與蛋白質的氨基結合而使其變性。碘化鉀在碘酊中起助溶作用，生成三碘鉀絡合物，......

貴陽市民魏先生泡了兩小時溫泉後，突然暈倒，並被送往醫院。經檢查，系其空腹泡溫泉時間過長，致其體內鹽分及礦物質損失過多，引發頭暈、腹痛、小腿抽筋。今年51歲的魏先生平時很喜歡泡溫泉。當天他泡了近2小時後正準備回家，在......

人們總認爲冬季正是泡溫泉的好時候。而北京市民李先生近日在一家溫泉洗浴中心泡了兩個多小時溫泉，第二天腿部和背部就出現成片紅點，且感到皮膚乾燥、脫皮嚴重。經診斷，李先生因長時間泡溫泉而得上了皮炎。北京某大醫院皮......

陰虛體質可以用老薑泡腳嗎老薑泡腳對人體有很多好處，中醫認爲姜有散寒解表的作用，可以刺激毛細血管，促進局部血液循環和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用老薑泡腳是有一定好處的。那麼陰虛體質的朋友是否可以用老薑泡......

泡腳時間過長臉會腫嗎泡腳時間過長不會引起臉腫。喜歡吃鹹辣口味的食物，也就是我們常說的口重，平時飲食品種單一，食物攝取營養不均衡，長期出現面部及下肢浮腫。我們一直在強調低鹽飲食。飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質......

熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作風寒從腳下生，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉......