很多女性在月經期由於局部充血而感覺腹部和腰部脹痛難忍。爲了暫時消除腰部的痠痛和脹痛，她們忍不住捶打自己的背部。這種做法雖然會暫時緩解腰部感覺到的痠痛，但腰部受捶打後會使盆腔進一步充血，導致血流加快，進而引起月......

影響寶寶智力的四個壞習慣：甜食過量腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。而甜食過量可影響食慾，從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。輕視早餐美國學者的實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子......

我們都知道心臟是人體重要的器官，如果患上了心臟病就會導致健康受到嚴重的影響，而其中有部分的患者是由於不良習慣所導致的，下面爲大家介紹影響心臟健康的壞習慣，供大家瞭解。過度勞累避免過度疲勞、緊張和激動生活節奏應......

影響睡眠質量的壞習慣1、枕着手睡覺有不少朋友在睡覺的時候會枕着雙手睡，但是你知道嗎？長時間枕着手睡覺會引起手臂發麻、痠痛，有一些朋友就曾因此半夜驚醒，此外，長期枕着手睡覺還會使腹內的壓力升高，引起返流性食道炎，所以......

一直在爲事業打拼的老公Crick有一天突然拉着苓潔的手深情款款地說：親愛的，我們是不是該要個小寶貝了呢？那一刻，對於盼望BABY已久的苓潔來說真是陽光是那麼的燦爛、生活是那麼的美好……但Crick他真的準備好了......

男人的胃不如女人的胃強健嗎？顯然不是。男人喜歡喝酒抽菸飲咖啡，不按時吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，經常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂着肚子、淌着虛汗到醫院檢查後才大吃一驚：胃病已經不輕了。其次，男人工作......

爲了將來生一個健康的寶寶，準備懷孕的夫妻趕緊改掉下面生活中的壞習慣吧！吃醃製食物醃製類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚......

下面我們就來看下，什麼纔是使你頭髮變差的秀髮殺手！1.首當責難！染燙！染髮燙髮對頭髮的傷害已經不用多說了。只要你經常染燙，多好的髮質都會變差的。2.吹風機吹風機的溫度會讓頭髮變黃，但是不用吹風機，毛鱗片不閉合頭髮也會毛......

大家都知道睡覺是修復身體機能的一個重要步驟，如果睡覺睡得不好的話，整天都是會沒有精神的。可以說睡眠是影響身體健康的一個重要的因素，但是人的習慣是會影響睡眠的質量從而影響到身體的健康情況的。那麼你在睡覺的時候......

女人睡前惡習影響容貌，女性朋友們瞭解嗎？睡眠質量好有美容的作用，但對於睡覺不好的惡習一定要戒掉。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食......

一到月經期間，就是很多女人遭罪的時候，月經期間會出現腹痛、腰痛甚至乳房疼痛等各種痛苦困擾着女性朋友，可是很多女人不知道以爲自己的一些壞習慣讓自己的經期更加痛苦，到底是哪些壞習慣呢？一起來看看吧。一、經期高聲哼唱......

在孩子成長的過程中，跟周圍的環境和自身的習慣有很大的關係。積極向上的生活環境會讓孩子變得聰明，反之，一些壞習慣會阻礙他的成長。那麼，降低兒童智商的壞習慣有哪些呢?一起來看看兒童保健欄目小編的介紹吧!讓孩子變笨的......

爲了保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，其實一些不良的生活習慣，纔是導致胸部越來越小的元兇。你還在抱怨天生胸部小嗎？撇開先天因素不管，其實胸部的......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

很多孕媽媽在孕期的時候常常都要逼着自己去改變壞習慣，因爲很多壞習慣都會影響寶寶以後的生活習慣，所以孕媽媽在孕期的時候要多多留意自己的生活中有哪些壞習慣是不可取的，及時改正。那麼，孕期比較容易影響胎寶寶發育的壞......

所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。令人擔憂的是，現代不良生活方式正在導致矮小孩子增多。我們來看看哪些生活習慣易致寶寶成爲小矮人？而現實生活中，卻有這樣一羣孩子，因爲身高矮人一等，常被小夥伴們取笑，在馬......

平時女孩子一些小小的飲食習慣很容易毀掉整個減肥計劃，小編特別爲大家總結五個最易令人長肉的飲食習慣，讓大家從根源處杜絕肥胖問題。減肥過程中，常常有人覺得自己明明各方面都做好了，節食過了，運動過了，可就是不見瘦。究竟......

老年人在生活中總是有些不好的習慣，這些習慣雖然在平常看來並沒有太大的影響，但其實這些不良習慣對於老人的身體健康是有很大害處的，下面一起來了解一下吧！一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養......

很多不經意的習慣說不定正在悄悄謀害你的健康。注意留心以下的15條習慣，如果你有這樣的習慣，就要馬上糾正了！1.起牀先疊被人體本身─也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

壞習慣1：相對而睡夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。具體分析在人體內腦組織的耗氧量最大，一般情況下，成人腦組織的耗氧量佔全身耗氧量的1/6左右。兩個人面對面睡覺時，雙方長時間吸......