冬天天氣寒冷，一般來說，女性朋友往往會更加怕冷，很多人一到冬天就會出現手腳冰涼的現象，就算是把自己裹起來就不會熱。冬季的確需要注意防寒保暖，但是也千萬注意不要走入一些誤區。1、不愛運動相比男性，女性本來就較少運動，......

對於有高強度的工作的女性容易有亞健康的現象。現在也是有不少女性處於亞健康狀態。那麼女人應該怎樣保持年輕呢？不要走入養生誤區，關注自己的健康，有輕鬆愉快的生活方式，女人想活的年輕漂亮就要遠離一些誤區。白領女性養......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1、冷飲，請敬而遠之首先......

寒冷的冬季，女性都特別怕冷，衣服裹老人一層又一層也不見暖和，這時候您可以多吃些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。下面我哇減肥網的小編就給您介紹女性生活中要常吃的幾種禦寒食物，一起來看看吧。女性對冷更敏感女性之所......

秋季天氣開始寒冷，很多女性朋友認爲是補血的好時機。其實對於女性朋友來說，關於補血還是要遠離誤區纔可以達到補血的作用的。誤區一：單吃生紅棗補血紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生......

保暖誤區一、衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的人爲了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因爲衣服本身不產熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區，使人體的熱......

看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持?時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透......

夏季相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，那麼你知道在保護身體健康的同時不妨遠離這些誤區纔有益健康。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛：夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種涼意。尤其中午烈日炎炎，許多人......

宮頸癌是一種危害女性健康的婦科疾病。那麼對於宮頸進行體檢，有什麼誤區呢?關於體檢有什麼健康要點呢?誤區一：感染HPV=宮頸癌宮頸癌的發生和一種叫作人乳頭瘤的病毒(HPV)關係密切。研究表明，持續感染高危類型的人乳頭瘤......

進入冬季，氣溫隨着一次一次的冷空氣而逐步降低。爲了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個糉子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成糉子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可能會讓你越穿越......

更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告冬季來臨，天氣寒冷。人們通常選擇增添衣物，裹上一層又一層的衣服來禦寒，但這只是外在的保暖方式。其實小小的食物就能由內而外地溫暖我們的身體，發揮大作用。兩大誤區：食補保暖並不等於要多......

冬天的腳步越來越近了，氣溫漸漸下降，養生立冬吃什麼，立冬節氣到來之前要注意些什麼呢？養生立冬吃什麼禦寒1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和......

冬季是飲紅茶的最好時節。因爲冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質。另外......

現代女性很多都有便祕的煩惱。所以對於女性朋友來說，應對便祕有以下誤區不利於女性的身心健康，而且不能改善女性便祕哦。誤區一：大量喝茶。許多人覺得喝茶清火，能起到改善便祕的作用。其實，便祕者並不適宜多喝茶。因爲茶有......

夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種涼意。尤其中午烈日炎炎，許多人都認爲太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，便不能起到保護眼睛的作用......

對女人而言，私處護理非常重要。清潔是必不可少的工作，但女性朋友們要注意，私處也並非是越乾淨越好。在這方面，女性朋友的認識常陷入三個誤區。誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。專家導析：陰部粘膜有便液存......

冬季寒冷，特別是北方地區，要生暖氣，所以要注意一些保健的小常識哦。冬季保暖不是隨便就可以起到好的作用的。要注意一些保暖誤區，不要讓自己進入這些這些誤區裏，大家要注意哦。冬季保暖的三大誤區穿厚厚的棉衣感覺寒冷的時......

陰道沖洗是日常清洗陰道健康的方法之一。那麼對於女性朋友來說，哪些清洗誤區不利於女性陰道健康哦。不說不知道，原來在廣大女性朋友印象中，陰道沖洗竟有那麼多的突出功用。可是，大家可能不知道，這裏面其實暗藏着不少曲解和......

好的女人要學會愛會自己。那麼對於女性朋友來說，在愛護自己的同時，需要注意以下細節才能讓你的身體免受疾病的威脅。1習慣蹺起二郎腿最近，美國醫生髮起了讓婦女們放下二郎腿一天的活動。因爲有很多長期久坐的職業女性患......

1、陰毛是多餘的很多人都喜歡刮除陰毛。我想這大概真的是一種刺激的體驗，因爲很少是自己替自己刮除的。不過，即便是塗上濃密的泡沫，讓自己最親近的人來刮，也還是會滿心懼怕吧!然後只剩下光溜溜白生生的那話兒，是不是會覺得......