有過這種經驗嗎？只是蹲下綁個鞋帶，一站起來眼前一片黑，恢復視線之後還看到一堆小星星，這是貧血的典型症狀！如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象，代表可能還有氣虛、血虛，中醫師建議先到醫院檢驗血紅素，如果非疾病引起的嚴重貧......

冬季到來，很多人都是面色慘白，毫無血色，每當自己照鏡子的都爲自己這張林黛玉似的臉而發愁。這是氣血不足的症狀，那麼氣血不足怎麼辦呢?今天小編就爲你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色。氣血不足怎麼辦，教你按摩穴位調......

按摩哪些穴位可以補氣血按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到補血的作用。足三裏是足陽明胃經之合穴，陽明經多氣多血，按摩或艾灸足三裏可以旺盛後天之本，使氣血生化有源，具有益......

按摩四縫穴可以消除脹氣四縫穴是經外奇穴，除了拇指之外的4個指頭的第二關節就是四縫穴的所在位置，這個穴位具有消宿食、化積滯的功效，那麼當我們出現脹氣的時候應該如何按摩四縫穴呢？按摩四縫穴的時候採用坐姿或者臥式，用......

氣衝穴的準確位置定位：曲骨旁開2寸。解剖：在恥骨結節外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹內斜肌、腹橫肌下部；有腹壁淺動、靜脈分支，外壁爲腹壁下動、靜脈；布有髂腹股溝神經。查看詳情氣衝穴的功能特性〖氣血特徵〗氣血物質爲地部經......

因爲女性每個月都要流失大量的血液，所以氣血不足是很多女孩子共有的問題，那麼中醫有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來了解下吧。女人常按摩這4個穴位能提升氣血第一大穴，足三裏。防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫......

氣血虛按摩什麼穴位關元穴關元穴是（任脈之穴，也是小腸的募穴）人體元陰和元陽的交匯處，是男子藏精，女子蓄血之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠......

中醫認爲，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，就給你介紹養氣血的五種按摩法。按摩哪些穴位可以養氣血按摩哪些穴位可以養氣血1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙......

氣血不足是女性朋友經常會出現的一種症狀，會讓我們臉色不好看，嚴重的話對生活也會產生影響。那麼生活中到底如何養氣血呢？按摩可以幫你。氣血不足按哪好？1、前胸前胸的胸腺控制着人體免疫系統中最重要的免疫器官之一，經常......

四瀆穴的準確位置定位：半屈肘俯掌，於手背腕橫紋上7寸，尺、橈兩骨之間取穴。解剖：穴下爲皮膚、皮下組織、尺側伸腕肌、骨間後血管神經束、拇長伸肌。皮膚由橈神經發出的前臂後皮神經分佈。皮下組織內有頭靜脈和貴要靜脈的......

中醫觀點認爲，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域。治療高血壓的有效穴位有專門祛風邪的風池穴、調心血的內關穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開竅的天柱穴等。那麼如何按摩穴位才能治療高血壓呢？接下來爲大家詳細介紹，供......

［別名］胞門，子戶。［穴義］腎經衝脈氣血在此變爲和緩的熱氣。［名解］1）氣穴。氣穴，穴內物質爲氣態物也。本穴物質爲大赫穴傳來的高溫高壓水氣，至本穴後，快速強勁的高溫高壓水氣勢弱緩行並擴散爲溫熱之性的氣態物，故名氣穴。2）胞門。胞......

按摩補氣血的穴位1、養氣血可按摩腋窩腋窩有着淋巴結和很多汗腺，同時也有很多的毛細血管和神經。由此可知，經常按摩腋窩腋窩，能健身抗衰老。腋窩受到刺激後，不僅能使血液循環促進，還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交......

女人一生以氣血爲本，這話並非誇張，氣血是女人月經、養胎和哺乳的基礎。中醫認爲，氣和血是女人的基本物質，同時也是維持生命健康的重要能量。調理氣血五個方法1、飲食調養在飲食的調養方面上，要少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃......

按摩4個穴位幫你提升氣血第一大穴，足三裏防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做常拍足三裏，勝吃老母雞。中醫認爲，按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作......

女性朋友因爲生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物爲好，日常補氣血的食物有哪些？氣血不足吃什麼好？今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食食療方？氣血不足如何調理糖茶［茶方］茶葉2克，紅糖1......

一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認爲是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又營養，慢慢享受，吃出......

健康的飲食不僅要定時、定量，還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講飲食有節，如以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節。不良的飲食習慣，會導致半百而衰的後果。......

四縫穴名解四，指的是數量，除拇指外其餘四指均有一個穴位點。縫，是指指骨關節橫紋縫，一手四穴，故名四縫。四縫穴的正確位置定位：第2、3、4、5掌面第1、2節橫紋中央點取之。解剖：穴位下有皮膚、皮下組織和指深層肌腱。查看詳情......

四白穴名解四白。四，數詞，指四面八方，亦指穴所在的周圍空間。白，可見的顏色、肺之色也。該穴名意指胃經經水在本穴快速氣化成爲天部之氣。本穴物質爲承泣穴傳來的地部經水，其性溫熱，由地部流至四白時，因吸收脾土之熱而在本穴......