50歲的媽媽該怎麼照顧？下面教你從疾病預防與生活保健兩方面維持50歲媽媽的身體健康，快來學習，爲媽媽做好更年期保健，讓我們的媽媽健康更長壽！骨質疏鬆症停經婦女因體內雌激素分泌減少，故50歲以上的婦女約有一半以上，會有輕重......

高血壓是一種比較常見的慢性疾病，對於我們身體的影響比較大的，而高血壓一般是在更年期前後比較容易出現的，所以我們要在更年期的時候預防高血壓的發生的，下面我們就給大說說更年期時高血壓的飲食注意問題。1、控制熱能攝......

更年期婦女飲食應注意的問題：（1）少食肥肉，減少含膽固醇高的魚子、雞皮、鴨皮等食物。（2）要保證優質蛋白質的供應，加以牛奶、瘦肉、魚、大豆等食物作爲蛋白質的主要來源，特別是豆製品，營養成分比較齊全，優質蛋白質含量高，還有豐富......

更年期是女性一生中重要的轉折階段，這一時期身體內外環境會出現一系列變化：在身體內部，卵巢功能逐步走向衰退，體內激素水平下降，身體多方面受到影響，如出現骨質疏鬆等;在外部，女性面臨退休轉折，加上孩子多在此時離開家庭獨立......

或多會少的女性都會出現過月經不調的現象，可有些女性並不放在心上，甚至從未想過要調理。但是你知道嗎？有時月經不調，不僅僅是因爲內分泌不調引起的，甚至可能是子宮出現了病變。月經不調，最主要表現爲月經週期或出血量的紊亂......

一項名爲愛荷華婦女健康研究的項目進行的15年跟蹤研究稱，頻繁進行劇烈的身體活動可能會增加更年期後婦女患卵巢癌的危險。這份研究報告指出，成年初期的體重指數(BMI)偏高會增加卵巢癌的危險，但體重及身高對於更年期後的......

女性更年期綜合徵與外界環境、工作壓力、家庭矛盾以及身體素質、心理調節能力有很大的聯繫。步入更年期的女性總是會出現各種問題，這些問題不好好處理的話，將影響女性的身體健康，因此要重視更年期女性常出現的問題。那麼......

女人更年期年齡是多大40-60歲左右更年期是指女性朋友絕經前後的這一段時期，也是每個女性都要必經的階段。一般來說，大多數女性會在40-60歲之間出現更年期。這個時候的女性往往特別的敏感，很容易就將周圍不愉快的情況跟自......

從純粹生物學觀點來說，性慾在絕經期的增強是因爲婦女進入更年期後，內分泌代謝不平衡，雄激素已失去雌激素的對抗，所以雄激素的作用則顯得更爲突出了。這種性慾增強的現象往往是一過性的，雖然存在激素水平的改變，但仍屬於生理......

1、端正認識，解除顧慮。需知更年期是婦女一生中必經的生理階段。出現一些症狀乃性激素減少所致，經過一段時期將逐漸適應而自俞。2、養成有規律的生活習慣，按時作息，起居有常。3、適當參加文娛體育及社會活動，多讀書報、避......

1、飲料宜少喝小孩子都喜歡喝飲料，但營養專家指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力;果汁飲料雖有一定營養，但過多飲用也會影響寶寶的食慾。因此，最好讓寶......

生命在於運動，運動的方式很多，但游泳與其他運動不同，它不像其他運動那樣單調，緊迫，需要技巧，而是一種憑藉人體自身的力量在水中的運動過程，並根據個人體能可快可慢，可緊可鬆，游泳是一項有氧運動，也是唯一一項從頭至腳都能得到鍛......

慢跑又叫健身跑，跑的速度自定，跑程不限，以身心放鬆爲原則，作爲了一項投資少而回報多的休閒活動，深受人們喜愛，慢跑幾乎是參與人數最多的休閒健身活動，已成爲人們生活中不可缺少的一部分，慢跑之所以受歡迎，關鍵在於它的性價比，說......

婦科的專家說：陰道內用藥是非常普遍的，但如何用藥與療效還是有一定的關係的，只有牢記陰道用藥的八大紀律才能使療效更加明顯。第一，就診的時候要認真聽醫生的話，不懂不明白的地方要及時問清;第二，仔細閱讀藥物的使用說明，如......

一般意義上，中年危機指的是40歲以後50歲之前所面臨的婚姻、家庭、事業、身體健康等方面的困境。主要表現在婚姻平淡無奇、事業停滯不前或者面臨轉行、身體狀態江河日下等。1.重起爐竈男人回家宣佈放棄已經幹了30年的保......

更年期是女性腫瘤的好發年齡，易患子宮內膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療，可以大大提高生活質量和生存率。①子宮頸癌發病高峯在50—54歲，早期常無特殊症狀，部分病人可有白帶增多，不規則出血或性交......

更年期的時候關節疼是很多人都遭遇到的問題，一般在這種情況下儘量去醫院看看，治病吃藥的話也要在醫生的指導下來進行，一般是在關節裏面注射透明質酸鈉，一般一個星期要注射一次，需要連續的注射五個星期，注意一定要早醫生的指......

女性在經期是處於一個亞健康狀態的，所以有很多東西是需要注意的，有一些事情是不能做的。那麼女性在經期時該注意什麼？女性在經期時該注意什麼1、不洗外陰很多女人們認爲月經期很容易着涼，因此，都沒有習慣清洗外陰，害怕在清......

女性體檢需注意哪些問題?在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不必要的麻煩。以下是小編整理的女性體檢注意事項。1、做子宮B超(腹部)，膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定......

女性由中年步入老年的過渡期，稱爲更年期。在這個時期，由於卵巢功能逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經調節功能漸失平衡，各個器官、神經系統的衰老等引起人體一系列生理與心理的改變。因此，必須......