大姨媽光顧時，痛的可不只是肚子！臨牀發現，一些疾病與女性生理週期有密不可分的聯繫。關節疼痛。一到經期前後，一些女性就會感覺手指關節和膝關節隱隱作痛。這是因爲月經前期女性體內激素水平發生了明顯變化，雌激素和醛固酮......

月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去。月經期是修復身體的好時機，充足的營養補給，不僅能帶來健康，更能收穫美麗。1、經期如何吃出紅潤面色不少女性，在月經前期會有一......

編輯推薦：歷史上最荒淫的十大皇帝1.初潮人類的生殖系統，出生後長時間處於休眠狀態。隨着生長髮育，女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱初潮。初潮是女性青春期到來的重要標誌，部分少女初潮後一段時間，月經周......

從純粹生物學觀點來說，性慾在絕經期的增強是因爲婦女進入更年期後，內分泌代謝不平衡，雄激素已失去雌激素的對抗，所以雄激素的作用則顯得更爲突出了。這種性慾增強的現象往往是一過性的，雖然存在激素水平的改變，但仍屬於生理......

月經期能食用麪條菜嗎麪條菜以肥嫩的葉片和幼莖爲食用器官，質甜味美，營養豐富，富含維生素、氨基酸和人體所需的多種礦物質。多以蒸食爲主，也可以炒食，涼拌、做湯，風味頗佳。全草及嫩莖葉入藥，有潤肺止咳、涼血止血功效，可治虛......

>>更多推薦：女性經期必做的5件事幾歲初潮算正常？問：我今年18歲了，但一直沒有來月經。請問，一般女孩幾歲應該來月經?我這種情況算正常嗎?答：女性初潮的時間隨着時代進步，不斷髮生變化。在上世紀40年代，18歲左右來月經都算正常......

1、經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。可以採用熱敷的方法調節：仰臥，以熱溼毛巾(以不滴水爲度)墊於......

盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。提醒1：慎用藥物......

女性朋友都有這樣的感受：老朋友來的那幾天，身體中無論是雌性激素還是黃體酮的分泌都處在最低點，是身體晴雨表上的紅色警報期，肌膚在這個時候也是最脆弱，各種皮膚問題都冒出來了：痘痘、出油、膚色灰暗。怎麼應對呢?月經痘侵......

婦科專家指出，健康的女性在經期適當的運動有利於改善備註循環、減少盆腔充血的症狀，可緩解小腹墜痛感。同時又指出女性在月經期間，如果運動量過大、運動時間過長、運動速度過快的話，也會引起痛經等不適感的。所以大姨媽來......

每逢經期，或行經前後，由於必然出現的內分泌和身體變化，很多女性都會出現頭痛，給她們的生活、學習、工作帶來許多煩惱、憂愁、驚悸和恐慌。隨着生活節奏的日益加快，社會競爭的激烈，無論學習還是工作都處在緊張狀態，世界衛生組......

經期女性因爲生理的變化容易導致肌膚問題。所以對於女性朋友來說，經期應該正確防護痘痘問題，才能讓你肌膚健康。生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因爲雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，......

女人十大經期怪病你有幾個?1、經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。可以採用熱敷的方法調節：仰臥，以熱......

一般般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生，保持陰部清潔。1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即......

女性月經期間應該注意的問題正常月經什麼樣？月經週期是否正常可以通過三個指標來衡量：1、週期從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天爲一個週期。正常月經週期爲21-35天。2、持續時間每次持續時間3-7天。月經......

1.有痛經，月經過多或月經失調者，經期應減少運動量，強度，和練習時間，甚至停止運動。2.經期應避免過冷，過熱的刺激（冷水淋浴和桑那），特別是下腹部不易受涼，以免痛經或月經失調。3.經期不易做劇烈練習，尤其是震動強烈，增加腹壓的動作......

女性在經期是處於一個亞健康狀態的，所以有很多東西是需要注意的，有一些事情是不能做的。那麼女性在經期時該注意什麼？女性在經期時該注意什麼1、不洗外陰很多女人們認爲月經期很容易着涼，因此，都沒有習慣清洗外陰，害怕在清......

有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。解決經行......

女性在月經期間不宜吃冷食，如冰品、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等；不宜吃酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，不宜吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。月經期間，女性總會遇到這樣或......

1.特殊時期是否需要少洗澡、少洗頭？老人家總是愛講經期不沐浴，原因是此時盆腔充血，頭部血量減少，如果不小心受涼，頭部血量更少，容易導致頭暈、頭疼，所以此時淋浴的水溫需特別注意。其實，月經期間流汗較多，保持身體的舒適清潔也......