1、忌超負荷工作隨着競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久......

產後新媽媽的問題很多，這些問題都能引起媽媽們的重視，可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了，自己卻衰老了。那麼，產後抗衰老的工作該怎樣做呢？其實，產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼，新媽應該怎麼吃纔對呢？1、要保證攝......

在一個家庭當中，男性是必不可少的，而且男人也是一個家庭當中的頂樑柱，當然，家庭的組建也少不了孩子。但是，因爲種種原因，很多男人想要在結婚後要一個自己的孩子都成了問題。畢竟現在患上不育症的男性是越來越多了，所以預防男......

預防腎功能衰竭要注意以下三點：一、調養五臟：平素起居、飲食有節，講究衛生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節和地區更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生溼熱;調暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產生氣滯血......

英國朴茨茅斯大學乳房健康研究所專家黛比·里斯尤斯博士及其同事，對24名女性的乳房活動情況進行了對比研究。其中12名爲45-65歲女性，另外12名爲18-25歲女性。所有參試者乳房均爲34D。研究人員讓參試女性不戴胸罩......

衰老是自然規律，誰也逃避不了，儘管我們終將會老去，但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀，發現這些症狀並及時保養修復，只要多關心自己身體變化的細微之處，就能延緩衰老，維持健康。醫學專家關注意老人健康，總結了12個變老信......

9月21日是世界日，目前我國有老年癡呆患者500多萬，患病率隨年齡的升高呈顯著增長趨勢，且多於。專家提醒，預防老年癡呆，要從中年做起。雖然引起老年性癡呆的確切病因至今仍不清楚，但可能與遺傳因素、神經遞質的改變、微量元素......

患有早泄之後不要慌張，做好治療和日常護理很重要。那男性預防早泄的方法有哪些呢，下面，就讓們爲大家介紹下男性預防早泄的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解男性預防早泄的方法。1、男性預防早泄要調整自己的情緒，消......

提醒一：男性擁有的性伴比女人多在世界範圍內，一般而言，男人擁有的性伴數比女人多。而且，艾滋病更易於經性行爲從男人傳給女人。另外，感染艾滋病病毒的靜脈吸毒者大多數爲男性，他們既能將病毒傳給他們的吸毒夥伴，也能將其傳給......

隨着年齡的增長，人體對營養的需求變化，女性在50歲後容易出現記憶力減退、髖部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告訴你，怎樣通過飲食調理，讓你能夠告別這些煩憂。草莓和藍莓據最近的一份神經病學年鑑報告稱，老年婦女如果能多攝......

TOP1腸道你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因爲腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，毒素、垃圾從這裏排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸......

如何預防盆腔炎1、注意日常衛生和性生活衛生養成良好的陰部衛生習慣。保持會陰部清潔、乾燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。要注意性生活衛生，性生活前後用清......

夏天是痔瘡的多發季節。預防痔瘡復發，患者要注意以下幾點：飲食清淡少喝酒，不要暴飲暴食，因酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹，暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，從而加重病情；少食如辣椒、胡椒、......

隨着年齡的增長，女性的身體逐漸出現各種變化，如肌肉減少、骨密度下降、新陳代謝減緩等，導致皮膚鬆弛、骨關節問題增加以及心血管疾病風險增加。然而，通過科學的運動鍛鍊，女性可以延緩衰老過程，擁有更健康、更年輕的身體和心......

晨起喝杯水。美國紐約皮膚病學專家大衛·班克博士表示，起牀後喝杯水，可以有效補充體液，消除疲倦感，保持皮膚光滑有彈性。早餐喝咖啡。多項研究表明，早餐喝咖啡不僅提神醒腦，而且有益心臟健康。清咖啡還可以加快新陳代......

老年女性也需要預防痛風從痛風的發病概率來講，雖然絕大多數是男性，但女性也有痛風的可能。絕經後女性有一定概率會出現痛風，在出現關節紅、腫、熱、痛時，不要單純以爲是關節問題，或是忍耐硬抗，需及時排查下痛風的可能。痛風......

腸道腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，廢物從這裏排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做營養重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。預......

不孕，指育齡婦女婚後未避孕而未能受孕。一般不孕症在前期都會有某些前兆，女性朋友多點留意自己身體的變化，及早發現問題，及時治療，纔是預防女性不孕的關鍵。人流不宜多：因爲人流易引起宮腔感染或粘連等，對女性的生育能力會造......

雖說引發男性不育的病因複雜多樣，但是隻要在平日做好早期預防工作還是可以避免不幸發生的。想要預防男性不育，首先家長要做好孩子青春期的性教育和衛生教育工作，普及生殖器官的生理特徵和保健措施，其次做好婚前健康檢查，以......

所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老哦。30歲女人應該如何抗衰老？下面就讓小編介紹七類抗......