如何預防盆腔炎
1、注意日常衛生和性生活衛生
養成良好的陰部衛生習慣。保持會陰部清潔、乾燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。要注意性生活衛生，性生活前後用清水清洗外陰部;如患性傳播性疾病，治癒前，禁止性生活，遠離性病病原體感染。
2、徹底治療急性盆腔炎，防止轉變成慢性盆腔炎
治療不應以症狀暫時緩解作爲治癒的標準，要經醫生檢查確定治癒後才能停藥。防止病情反覆，困擾您的生活。
3、注意經期衛生
月經期宮頸口開放。病毒很容易就乘虛而入，引發盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴，不要應用不潔衛生墊，防止感染盆腔炎。
4、要注意飲食調護，加強營養
發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。要少食生冷、寒涼食物。
盆腔炎的飲食注意
盆腔炎的飲食禁忌中最忌諱的就是飲食辛辣溫熱、刺激性食物。因爲炎症本身就是忌諱炎上加炎，所以在日常生活中忌食如辣椒、狗肉、公雞、羊肉等辛熱刺激性食物。多食清淡的蔬菜類和有營養的豆鼓類，如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
患者在生活中禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。因爲此類食物都比較生冷，不宜被身體吸收，健康人飲食生冷食物有時都會消化不良，因此不宜被身體的接受的食物也是盆腔積液患者禁忌的。
盆腔炎患者本身需要清淡的食物來輔助消化，因此不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、醃臘製品等。此類食物在患者身上營養價值不能很好的發揮出來，而且還會加重盆腔負擔，使盆腔內的積液嚴重化，再有就是此類患者禁菸酒，菸酒傷身不多言。
慢類盆腔炎患者的飲食應該主要以清淡爲主。不應該吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
如過盆腔炎患者發高熱，那麼就適合吃一點清淡易消化的飲食，比如：白粥、爛麪條等。對於高熱的患者還可以飲用梨汁或蘋果汁、西瓜汁等。盆腔炎患者應該在日常的生活中禁忌辣椒、生蔥、麻椒、白酒等刺激性食物，患者應該吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋等。
對於患者少腹冷痛、怕涼，腰痠疼的患者，可以在飲食上喝一些薑湯、紅糖水、桂元肉等食物，以滋補強壯。盆腔炎患者的飲食應該加強營養，患者應該多食用一些新鮮的食品，禁忌煎烤油膩、辛辣等食物。
