夏天是痔瘡的多發季節。預防痔瘡復發，患者要注意以下幾點：
飲食清淡
少喝酒，不要暴飲暴食，因酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹，暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，從而加重病情；少食如辣椒、胡椒、蔥、蒜等刺激性食物，因爲這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。
適當多運動
直腸和肛門所處的位置，靜脈血迴流容易受阻。久坐者每隔1～2小時就應站起身活動一下，或做“提肛運動”，即吸氣時肛門放鬆，呼氣時肛門收縮，並向上提縮肛門，持續5秒鐘左右，重複做10～20次，可改善局部血液循環。
預防便祕
大便祕結是痔瘡發作的直接原因。有人經常強忍便意或者喜歡如廁時看書報，久而久之，會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便更加困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，致痔脫出或出血。
