預防痔瘡應該注意哪些事項？生活中大家也都問過這個問題吧，不管怎樣的說在生活中大家也會遭到很多的疾病的損傷，固然有些疾病的危害並不會要挾到我們的生命安康，但它帶來的影響是很嚴重和省事的，所以我們要做好疾病的預防。下面我們來了解下預防痔瘡應該注意的事項。
養成良好的排便習慣是預防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。
預防痔瘡要防止便祕，關鍵在於保證每天足夠的飲水量。起牀後，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調整植物神經功能，有利於排便通暢。
不少便祕患者在排便時往往用力過猛，這也會造成肛管、直腸充血。有些老年人由於中氣不足，肛門肌肉鬆弛，常常感到排便困難。不妨試着用手在左下腹部按壓，使糞便向下運行，或在尾骨前方，即肛門後方向上按壓，以幫助糞便順利排出。對預防痔瘡也有很大的幫助。
少吃辛辣刺激性食物，是預防痔瘡的必需。因爲辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。
高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預防痔瘡有很大幫助。
上文爲預防痔瘡注意事項的介紹。爲了您的安康一定要多多理解預防痔瘡的痔瘡，日常生活中應留意細節，養成良好的習氣，做好預防痔瘡的工作，患者應去醫院停止治療。
