中醫認爲“冬主閉藏，春主發陳”。在冬季，爲了抵禦寒冷的侵襲，人們吃得都比較好，而人體毛孔處於閉合狀態，加之運動量少，熱量無法發散，便在腸胃堆積起來。等到春季到來，毛孔張開，陽氣向外散發，可出現內熱傷津，津傷液耗。當內熱下注肛門，使腸道失潤，就容易出現便祕，此時如果因排便不暢而久蹲用力，會使肛門充血，痔瘡便會乘暖發“飆”。
痔瘡的常見症狀有哪些
便血：內痔早期主要症狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，可發生在便前或便後，或單純便血，或與糞便混雜而下，沒有疼痛或其他不適。多因糞便擦破黏膜或排便用力猛，引起擴張血管破裂出血。
肛門腫物脫出：常是中晚期內痔主要症狀，多先有便血後有脫垂，因晚期痔體增大，逐漸與肌層分離，排糞時被推出肛門外。輕者只在大便時脫垂，便後可自行回覆，重者需用手推回，更嚴重者是稍加腹壓即脫出肛外，如咳嗽、行走等腹壓稍增時，痔塊就能脫出，回覆困難，無法參加勞動。有少數病人訴述脫垂是痔瘡患者的首發症狀。
肛門直腸疼痛：痔瘡一般無疼痛症狀，少數有墜脹感，當痔瘡的痔核脫出嵌頓，出現水腫、感染、壞死時，則有不同程度的疼痛。
肛門瘙癢：晚期痔瘡、痔塊脫垂及肛管括約肌鬆弛，常有分泌物流出，由於分泌物刺激，肛門周圍往往有瘙癢不適，甚至出現皮膚溼疹，患者極爲難受。
在早期發現痔瘡症狀能遠離疾病的痛苦，因此，人們在生活中一旦出現以下“痔瘡的十大早期症狀”，應及時就醫：便血；疼痛；便時有物脫出；肛門瘙癢；墜脹不適；流膿；有分泌物；便祕；便頻；有異物感。
預防痔瘡從生活細節做起
養成每天定時排便的良好習慣。排便時要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘。排便後，最好用溫水坐浴10分鐘。
飲食上要規律化，不能暴飲暴食，儘量不喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纖維飲食。
多活動多鍛鍊是預防痔瘡的重要措施。勤換體位，坐1小時後應起來活動10分鐘。
早晚多做提肛運動，可以預防痔瘡。先全身放鬆，將臀部和大腿用力夾緊，舌抵上齶，然後用鼻慢慢吸氣，同時將肛門提起，包括會陰部。稍稍停頓5秒後，緩緩呼氣，並放鬆肛門。重複做10～20次即可。
積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，如支氣管炎長期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔內腫瘤等。
