隨着霜降的來臨，全國的溫度都隨之一降。涼爽的天氣讓人感到愜意。不過初秋同時也是很多疾病的高發季節。專家指出，在每年初秋時節，肛腸疾病的發病率相比上一個季度都要上升兩成左右。這是因爲初秋溫差大，給細菌提供了良好的滋生環境，稍不注意衛生就容易招惹肛腸疾病。因此，市民在初秋時節要警惕痔瘡疾病。痔瘡有沒有危害？
市民在初秋時節要警惕痔瘡疾病
1、秋天預防痔瘡首先要生活要有規律 多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
2、預防便祕 便祕是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便祕應儘早到 醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便祕，反使痔瘡發生。
3、預防痔瘡還要養成定時排便的習慣 糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
4、保持肛門周圍清潔 注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴， 可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
5、注意下身保暖 保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道乾澀，大便乾結。秋季治療痔瘡好不好？
6、避免久坐久立 及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
7、常做提肛運動。
