進入冬季，天氣乾燥，很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽幹、脣裂鼻出血的現象，對於這些情況我們可以煮一些藥粥進行調理。1、沙蔘麥冬粥沙蔘、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。將沙蔘、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。可......

你知道嗎，正確洗澡方法可以保溼，防止皮膚乾燥。人的身體的上角質層上的皮脂膜是天然的保溼因子，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞，會引發肌膚痛癢乾燥。專家介紹，在沐浴時，只要使用一些簡單，就能保持肌膚的溼潤，解決乾燥......

常說，秋冬季的女人，老得特別快而明顯。爲什麼?因爲秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎，陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽，這是因爲秋天空氣變稀薄，提升光線穿透度的關係。除此之外，空氣一下變得乾燥多了，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......

黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料：瘦豬肉300克，黑木耳30克，紅棗15枚(去核)，調料適量。製作：黑木耳浸泡發開，洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨，切片，用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中，加水適量，小火煲煮20分鐘後，放入瘦豬肉片煲......

緩解秋燥引發的症狀，不妨食用一些養陰潤肺的食療方，其中尤以百合效果爲佳。百合薏苡仁粥鮮百合、蓮子、薏苡仁各50克，煮粥食用，潤肺益胃、養陰安神。三色粥鮮百合、綠豆各50克，紅棗10枚，煮粥食之，清香甜美爽口，清熱生津、養肺......

編輯推薦：夫妻間最佳年齡差是多少？秋潤糖水第一款：冰糖脆梨汁秋天乾燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫說法，皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽，吸進去的空氣裏水分很少，身體裏的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要......

天氣逐漸變得乾燥下面給大家介紹潤膚的幾個小竅門，讓寶寶過一個滋潤的冬季。潤鼻：1、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。2、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。3、改善局部環境，經常溼......

冬季天氣寒冷乾燥，這對肌膚來說是一個很大的挑戰，皮膚面臨缺水危機，在冬季補水保溼成爲了女性潤膚的重頭戲，補水保溼不僅要外養，還要重視內在調理，也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚？接下來爲大家推薦幾款潤......

1、芝麻仁：能補肺助脾，潤腸通便，益肌膚。2、甜杏仁：爲滋養緩和性止咳藥，主治咽乾、乾咳。3、花生仁：歷來有長生果的美稱，花生仁中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生仁能......

1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。功效：可以清肺熱，還能利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥。2、芝麻益膚湯做法：將黑芝麻洗淨後，放於......

焦慮的媽媽：我的貝貝三個月大的時候長了溼疹，剛開始我沒太注意，以爲僅僅是嬰兒皮膚的敏感表現，在疹子遍佈全身時我才感到事態嚴重，急忙抱去看兒科醫生。醫生開的藥方竟然是常見的一種兒童護膚品，當時我有一種被隨便打發的感......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

入秋後，我們會發現皮膚變的緊繃繃的、很乾燥，秋季的皮膚需要好好保養，其中補水是一步，很多水果蔬菜可以滋潤皮膚預防乾燥，下面我們來看看秋季預防皮膚乾燥的果蔬都有哪些。1、葡萄葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味......

皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素......

水是肌膚生命之本，夏秋之燥擾亂了肌膚儲水和保水的程度，乾燥的肌膚是一切肌膚問題的禍根。乾燥體現在肌膚上表現略有不同，我們需要針對不同的秋燥，開出不同的潤燥方。潤失水緊繃之燥秋天一到，我們會第一感覺到肌膚清潔過後......

身上皮膚乾燥脫皮怎麼辦，很多愛美女性都這樣問到。一進入秋天，身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是乾燥異常，還脫皮。雖然這是春天裏的一種正常現象，但是還是有很多美眉抱怨不已，皮膚乾燥、脫皮，這也太影響形象了春天氣候比......

秋天天氣涼爽，但是特別乾燥。一旦缺水，皮膚也會出現乾燥現象。那麼在秋季吃什麼可以潤膚去燥呢？下面小編爲大家推薦黑芝麻食譜，對潤膚很有幫助哦。黑芝麻營養功效：1、黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使皮膚保持柔......

冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口乾鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，10大有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的養生進補，讓你越吃越健康。一、......

在寒冷的冬季，相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥，那你知道皮膚乾燥的原因嗎？可能不僅僅是因爲冬天乾燥空氣影響，有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。冬季皮膚乾燥元兇之一：空氣乾燥空氣乾燥是造成皮膚乾燥最......

洗澡也會讓皮膚變幹嗎？答案是肯定的。首先，泡澡是最容易讓皮膚乾燥的。因爲天涼，泡澡水的溫度相對比較高，泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜，讓皮膚變得乾燥，皮膚乾燥的人，秋季泡澡的時候可以在水中適當......