進入立冬節氣。隨着冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力，抵禦疾病來襲，我們需要做哪些準備呢？請看專家開出的健康處方。多點水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白......

現在全國二胎政策正在推行，很多夫妻都已經開始摩拳擦掌躍躍欲試，都希望能夠通過備孕二胎來生一個兒子。對於現在的備孕夫妻來說，如果想能夠成功地生一個兒子，並且可以保證孩子的身體健康，最關鍵的就是不影響自己的身體體質......

很多媽媽認爲自己生了一胎，對於生二胎很有經驗，應該是很簡單的，但是女性朋友的身體在生完二胎後會發生一些變化，會和生一胎的時候有些不一樣，所以在準備生二胎的時候要做好備孕準備以降低生二胎的難度。一是生二胎要趁早。......

調查顯示：人羣中約40%HBsAg陽性者是因母嬰傳播而引起的。而在我國乙肝病毒感染人羣中大約有6千萬爲女性。因此，對於乙肝婦女患者而言，從計劃懷孕、孕前檢查到孕期保健都需要接受科學的指導和慎重計劃，切不可草率馬虎。乙......

十月懷胎，一朝分娩。好不容易纔熬到了孕晚期，在這最後階段需要準備的事情還不少呢。那麼，需要做哪些準備才能更好地迎接寶貝的來臨呢？本文就爲大家解答一下吧。按時做產前檢查重要指數：4星按時做產前檢查。到了孕晚期，距離......

冬季將至，想要在冬季少生病則這段時間內就應該做好入冬的準備，只有這樣才能達到冬季養生的目的。那麼入冬前應該準備什麼？其實不是準備藥物、保健品之內，至於是什麼趕快了解一下吧！入冬前應該做哪些準備將厚的衣物拿出來曬......

養狗前你需要做好這些準備1、分析自己的具體情況是不是適合養狗僅僅是喜歡狗是完全不夠的，只爲狗是一個有生命的東西（其實對於任何寵物都是這樣），如果是一個花瓶一個電器，你不喜歡了可以送人甚至可以扔掉，花瓶和電器都不會......

提前做好營養準備1.補充葉酸如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那麼一件很重要的事情就是補充相關的營養素，例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充，每天應該補充400微克。2.改掉不良的飲食習慣一些平時的飲食習慣有......

一、合身的游泳衣褲：游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適爲宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色爲宜。年輕人可選擇海灘式......

準備懷孕是一段讓人興奮又忐忑的時光。不管是調理孕前飲食、做孕前檢查還是瞭解排卵受孕的整個過程，你都需要從身體和心理做好充分的孕前準備。懷孕不是一個人的事情，未準爸爸也要積極備孕，儘可能提高妻子的受孕機率。如......

雖然現在很多地方都開放了生二胎的政策，但是真的想再生個寶寶卻需要考慮很多方面的問題，因爲再加一個孩子的到來會改變很多，所以想要生二胎就要做好充足的準備。那麼需要做哪些準備呢？一是身體是否做好準備了？由於生二胎的......

冬天生孩子要準備什麼1、冬天主要擔心小孩受涼，基礎的衣物，主要就是貼身的棉質哈衣(連體哈衣比較好)，棉質的厚背心，包被，毛毯，棉被，帽子等等。如果家裏不是北方，沒有暖氣的話，建議準備一個暖爐，給寶寶洗澡的時候用，以免寶寶着涼......

女人性高潮的按鈕到底在哪裏?男人們首先要相信，當一個女人選擇在你面前公開自己的身體，就算沒有深深相愛，也一定有全心的信賴。而男人所要做的，就是把這種信賴感在牀上延續下去。對於大多數女人來說，最重要的情慾按鈕不是......

>>>推薦閱讀：立春補肝美味可口家常菜當春歸大地之時，自然界陽氣開始生髮，萬物復甦，帶來了生氣勃發、欣欣向榮的景象。自然界的一切生物迅速地生長起來。但是，一些對人體有害的東西，如致病的微生物、細菌、病毒等，也會乘虛而......

下午5點~8點是鍛鍊的最佳時間。此時，人體運動機能最強，經過一天的活動，身體已經被預熱，活動能力最強。熱身登山之前要做好熱身運動。熱身動作在腰部、膝部、踝部中進行。腰部：站立，兩腳間距略比肩寬，雙手抱住一側腿，背部打直，......

大齡女性備孕做好5要點如果你不幸錯過了最佳生育年齡，邁入了高齡產婦的行列，最好從孕前開始，做好充足的準備。1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活......

伴隨着二胎政策全面放開，很多家庭開始計劃要二寶了。對於爸爸們來說，懷二寶經濟支出是一個需要考慮的問題，but你造嗎？除了賺錢，懷還有很多重要的事要做！爸爸們在準備生二胎時，具體要注意哪些問題呢？一起來看看。▍首先，控制體......

冬至這一天的到來意味着黑夜要變長了，冬季也將更冷了。在這樣特殊的日子，大家可以想法子保養，做好養生準備。這樣才能確保身體健康，減少被疾病盯上的機會喲。冬至養生有什麼方法一、開始早睡晚起現在很多人的都是晚睡早起......

3月11日，陳慧琳在自己官網日誌發表一篇博文：剛剛過了人生中最難捱的一個星期……盡了最大的努力後，兩位女兒始終未能夠跟我們一同生活。醫生說並沒有任何特別原因，藉此多謝瑪麗醫院所有醫生、護士及醫護人員......

小編推薦：女人在牀上最渴望的六件事爲了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的營養物質，並且改掉不良飲食習慣。計劃懷......