你可知道茶水積垢、長期吃得過飽、用錯鋁製品等也能讓人加速變老？生活中最常見的十大催老劑都有哪些呢？知道這些可以幫你留着青春。1、茶水積垢懶清洗喝茶不洗杯，閻王把命催這句俗話可能有些誇張，卻提醒大家一定不能忽視......

其實老寒腿主要就是指骨性關節炎。膝關節是人體最大的關節，幾乎承受着全身的重量，其負擔重、活動多，關節軟骨容易磨損、破壞。而腰或下肢先天性發育缺陷，如先天性髖關節脫位，或骨折、關節脫位等骨關節損傷，或患化膿性關節炎......

在長期的臨牀工作和日常生活中，我們痛心地看到人們對老年性癡呆缺乏足夠的瞭解，並由認識不足而產生一定的恐懼症，認爲這是一種絕症，沒有辦法醫治。祖國傳統醫學一貫主張不治已病治未病，老年性癡呆除在已病之後積極治療之外......

國外媒體近日報道稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於整理大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的主婦機制，彷彿整理凌亂的居室或電腦碎片整理。大腦中越......

老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......

骨折，不僅僅是骨頭斷了骨折在日常生活和勞動中經常遇到。究竟是什麼叫骨折？許多人並不很清楚。有人認爲骨頭斷了就叫骨折，其實不然。有的人僅僅是骨裏面的骨小樑發生斷裂，表面看不出骨折；有的甚至在醫生看Ｘ線片時，也說沒有骨......

尖銳溼疣到底會不會癌變，這是很多患者非常關心的問題。其實尖銳溼疣是有可能癌變的，只不過癌變的比例很低，絕大部分尖銳溼疣並不會癌變。尖銳溼疣最有可能引起的癌變是女性的宮頸癌（男性尖銳溼疣癌變的可能性要小得多），據一......

進入更年期後的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨着年齡的增長以及體力下降的原因，活動量也相對減少，熱量需要的少了，基礎代謝也降低，體內儲存的蛋白質、脂肪相對增多而引起肥胖，下面就讓我們的專家爲您簡......

老掉牙是人們經常說的一句俗語，人老牙會掉是很自然的事情。但河北醫大附屬口腔醫院口腔內科蔣強國副教授指出，雖然進入老年後，人體的各種器官都在發生着變化，口腔組織也確實會隨年齡的增長而變化，但這並不意味着人老牙就一......

提示1：愛胸每年必做------接受專業檢查所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業診所進行乳房檢查。醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。提示2：愛胸每月必做------乳房自檢養成每月進行乳......

中醫把老花眼稱爲能遠怯近症，意思是眼睛看遠處較清楚，看近處模糊。祖國醫學認爲，眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養，而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。人到中老年，陰......

許多中老年人都爲自己日漸增多的白髮發愁。北京醫院營養師在接受記者採訪時說，引起頭髮變白的原因有很多，但攝取主食和肉蛋白量少導致的營養不良，是非常重要的因素。決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭......

婦科專家認爲，不正確的哺乳方式會讓胸部變形，但孕期體內的激素分泌變化也是主要原因。生完孩子後的修復，美胸更健胸對新媽媽來說，胸部承擔着分泌乳汁、哺乳的重任，到了斷乳的時候，需要停乳，還可能會遇到回奶脹痛、炎症的困擾......

膽經光明穴連通肝膽經絡，是治療老花眼的特效穴位，經常點揉小腿能促使氣血流通，使眼部得到足夠的營養。方法：坐姿，先用手掌在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次，然後從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次，重點揉外踝尖直上......

上了年紀的老人家經常這樣跟我們說：人老了，開始縮個了，他們會說：年輕的時候有170釐米，現在就只有166釐米了，很奇怪的是老人家談起自己的身高都會這麼說，難道是隨着年齡的增長，身高真的會變矮嗎？還有我們也經常可以看到很多上了......

換季了，很多人會發現脫髮愈來愈嚴重，有的人甚至擔心頭髮會掉光光。其實，不需要擔心。引起脫髮的原因很多，首先與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養，導致頭髮脫髮。今天，介紹14個祕方，解......

１、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。２、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。３、避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。４、多運動，防止肥胖提......

1，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。2，避免過度喝酒、抽菸，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起......

長了老年斑的老年朋友，只需要藉助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。運動消除老年斑：1、轉腿仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼牀上進......

一、口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......