中藥沙袋熱敷可治療頸椎病
有些中藥除了內服還可外治。如中藥沙袋熱敷可有效治療頸椎病。如今，由於坐姿不當，長時間伏案等不良行爲，使越多的人飽受頸椎病的折磨。頸椎病怎麼治？中醫認爲，頸椎病屬中醫“痹症”範疇，多由外感風寒，加之勞損所致。採用具有活血化瘀、通經活絡的方藥以祛風散寒除溼、活血通絡、解痙止痛，常可取得顯著療效。
治療頸椎病的中藥沙袋製作方法：取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、薑黃、川椒、艾葉、細辛、防風、威靈仙各20克。另取乾淨細沙250克，一併放入紗布包中，縫好包口。將藥包置於蒸籠上蒸約40分鐘左右，放入托盤中。
中藥沙袋熱敷使用方法：患者仰臥牀上，將中藥沙袋置於頸後部。開始時可墊幾層軟布，以免燙傷皮膚。頸項可在沙袋上移動以取得舒適的位置，一般熱敷40～60分鐘。沙袋冷卻後可重新蒸熱一次。每日睡覺前治療1次，直至症狀明顯改善。
中醫提醒：頸椎病怎麼治？中藥沙袋熱敷治療頸椎病並非人人適用。如神經根型頸椎病患者有上肢感覺障礙、肌力下降者，脊髓型患者眩暈噁心明顯者，頸椎病有猝倒症狀者不宜做中藥沙袋熱敷。
頸椎病食療原則及推薦
頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養均衡、飲食有節、飢飽有度、清潔衛生外，還要辨證進食。如風寒溼痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒；痰溼阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。下面是常用頸椎病食療方。
1、葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。製法原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風除溼止痛。適應徵風寒溼痹阻型頸椎病，頸項強痛。
2、清燉烏蛇
原料烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。製法將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成長5釐米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。適應徵頸椎病肢體疼痛麻木者。
