白領OL們想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，其實減肥沒有想象中那麼難，好好利用下午茶也能減肥哦！白領常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕鬆喝出好身材！喝好下午茶助你輕鬆瘦身英國人的生活方式中，下午茶最受......

自制減肥茶之降脂飲【材料】烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克。【做法】先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁熱沏茶，浸泡茶濃時即可飲用，每天1劑。【功效】消脂去肥，用於肥胖症。烏龍茶的功效與作用烏......

大量臨牀試驗證明：經過渥堆過程微生物的參與所形成的茶，因其內含成分與紅、綠茶有極大差異，所表現的功能也不同。l在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效......

OL們想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，不過好好利用下午茶也能減肥哦！減肥方法一：花粉減肥法這是流傳在美國的一種減肥方式，服用花粉製劑不僅能使身體恢復氣力，還可以使肥胖者的體重減輕（花粉過敏者應......

中醫如何減肥呢?在中醫師們看來，平時最好備些中藥，用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸......

燕麥椰絲球材料：椰絲55克+10克（沾表面用），燕麥50克，蛋白3個，蜂蜜3大勺，鹽1/8小勺，白醋幾滴做法：1、雞蛋分離出蛋白，用筷子打散。2、加入椰絲。3、加入燕麥片，要用速溶的，就是早上一衝就可以喝的那種。4、與蜂蜜，鹽和醋混合在一起。......

減肥其實很簡單，日常生活中吃就能讓你減肥。下面來看看小編給大家介紹的冬瓜皮和紅豆的減肥方法吧！想減肥？多吃冬瓜皮和紅豆冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成鮮拌三皮。西瓜皮200克，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克。將西......

行經期：月經來潮期間，經期第1-7天對正在進行的節食計劃可緩和些，行經期最主要要讓經血順利流出，不可有絲毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等。飲食多補充含鐵食物，如豬肝、海帶、豬血、菠菜、葡萄等，但要......

秋天天氣乾燥，容易上火，也是一個便祕高發的季節，氣溫涼爽，身體的血液循環下降，同時新陳代謝緩慢!因此這個時候很容易長秋膘!推薦2款秋季減肥茶飲，溫暖身體的同時促進血液循環，促進代謝，從而達到減重的目的!杞菊決明子減肥茶原......

1.神女消脂茶材料：神女草15克、根葉12克作法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。功效：去脂。調節人體脂肪合成，預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。2.電眼海女瘦身茶材料：海帶節20個、話梅3個、枸（己......

現在，市面上有各式各樣的減肥茶、減肥藥。但是再多的減肥產品它們都有一個共通點——排毒。沒錯，想要成功減肥，最重要的第一步就是要清腸排毒。那到底有什麼清腸排毒的好方法呢？今天，小編就向大家介紹幾款清腸排......

許多人都有喝減肥茶的習慣，而部分年紀大的肥胖者往往還會有高血脂。那麼有什麼比較好減肥降血脂的飲品呢?下面給大家介紹簡單的減肥降脂茶推薦，供大家參考。荷葉茶將幹荷葉10克或溼荷葉30克用手搓碎，煎水並濾去渣，取葉當......

市場上的中藥草減肥茶，聆郎滿目，讓人不知道該選什麼好。要怎麼挑選才好呢?提醒大家，不要盲目選擇中草藥減肥茶，不要脂肪沒消掉，反而傷了身體。我們知道，中醫是通過辨證來治療疾病的，在減肥方面，中醫也同樣是需要經過辯證的。......

夏季減肥推薦5款減肥茶飲荷葉綠茶綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有益消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等功效，可以經由......

秋季天氣乾燥，氣溫下降，想要減肥又怕冷的美眉該怎麼減肥呢？秋季哪些食譜能減肥？秋去冬來，又到了起牀困難戶討厭的季節。這樣的天氣，讓想要減肥的人望而卻步。其實，減肥的方法有很多。現在天氣乾燥，容易消化不暢，多吃下面3款初......

一、菊花檸檬蜂蜜飲材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。做法：1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裏，注入熱開水。3.泡到菊花出味，開水變溫。4.檸檬切片。5.往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均......

減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個人都喝得起。小編今天帶你一起學學DIY減肥茶，經濟、健康又能減肥，一舉三得哦。狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條......

這5款下午茶可以減脂1、咖啡咖啡能讓人振奮，喚回你的工作狀態，最適合在下午時候喝了。咖啡中的咖啡因，能幫助燃燒脂肪，對減肥很有幫助。但是，如果喝咖啡時候，加大量的糖或奶，那咖啡就失去了本來的減肥效果了。咖啡烘焙度越深......

大量臨牀試驗證明：經過渥堆過程微生物的參與所形成的茶，因其內含成分與紅、綠茶有極大差異，所表現的功能也不同。l在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效......

時尚下午茶起源於160多年前的英國維多利亞時代，一直被英國人當作是一種悠閒和舒適的享受。如今，下午茶已經成爲中國的都市時尚，在午飯和晚餐的中間，時尚人士喜歡喝一杯咖啡，吃幾塊點心，聊聊風景，談談工作。我們常常可以聽到......