吃多了肥肉會導致膽固醇含量超標，引起動脈硬化、高血壓等疾病，這是人們都知道的常識。但餐桌上一些看似並不油膩的食物，如動物內臟、蛋黃等，卻含有大量的膽固醇，因此又被稱爲隱形肥肉。一些人從來不吃肥肉，體檢時卻發現自己......

每一種食物都有一個理想，就是成爲美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人們的讚歎，那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味。·菠菜：營養......

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大衆喜愛的美味，其實並不適合每個人。下面爲您介紹最易導致胃病的5種食物：1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生......

1、全素快餐自從這些產品首次登場之後，美國人已經變的更胖了，而這並不希奇。大多數這樣的快餐幾乎沒有纖維，而且輕易吃得過量;更有甚者，有些快餐比製造它的原料含有更多的熱量！你可能吃光了一整盒子含600卡熱量的恐懼的素......

一、腰痠腿痛：腎精虧虛導致內分泌失調，雌激素分泌減少，鈣質吸收減少並流失，導致骨骼失養，所以常常令人腰膝痠軟。二、月經過多：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統失常，出現痛經、月經不調、月經過多。三、失眠多夢：腎陰虛的女性......

哪些食物最容易引發食物中毒？哪些食物最容易引發食物中毒？1、腐爛的白菜。大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽，腐爛後其含量會明顯增高。一旦大量進食，經腸道細菌作用，會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現爲頭暈、嘔吐等，嚴......

腎的健康對於女性來說非常重要，中醫學上有句古話：男怕傷肝，女怕傷腎，女人腎不好容易導致臉色差，尿頻尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活習慣都在不知不覺中傷害着女性的腎。下面就給女性介紹下5個很容易損傷腎臟健康的習......

肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒酒傷肝尤其是對於肝臟......

我們通常聽說這樣的話：小心肝，傷不起，意識是提醒人們要保護好你的心臟和肝臟，也有的用來形容自己心愛的女人或者孩子，但是漢字真的很有趣，我們把標點變一下，看是怎樣的含義？小心！肝傷不起！，就是告訴人們保護肝臟纔是最重要的。肝......

吃對食物不止可以保護我們的健康還對健腦有很好的作用，吃錯食物傷害了健康，還會毀掉你的智商，對於下面的食物，我們想提醒忙碌的男人們注意，就是這些食物在損害我們的智力和大腦的健康。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情......

腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆痠軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變......

腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆痠軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。哪些食物最傷女人腎1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性......

穀物：1.5—3小時流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麪包)，也比較容易消化。它們在體內的消化率最高，可達到98%。因此，對於胃腸較弱的人，粥、饅頭等是不錯的選......

肝臟是進行藥物轉化和代謝的是重要器官之一，藥物進入人體後，幾乎都要在肝臟內以氧化，還原，分解，結合等方式進行代謝。肝病時肝臟已有不同程度的功能損害。肝病早期臨牀上沒有任何明顯的症狀或體徵，而且化驗肝功能也無明顯異......

不是隻有男人才會腎虛，專家認爲女人腎虛同樣會出現多種身體問題，如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎？是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。哪些食物吃了補腎呢？1、栗子栗子不僅有補脾健胃的功效，更......

都說女人都比較喜歡呵護自己的肌膚，在如今這個社會當中，男性要比女性更關注自己的肌膚，畢竟愛美之心人人有之。不過，因爲男性在平時生活中比較粗心大意，因此總吃一些對肌膚傷害特別大的食物。哪些食物會傷害男人皮膚健康？1......

愛美之心人皆有之，俗話說一白遮百醜，對於大多數女性來說，養出水嫩白皙的肌膚是畢生的課題。可有時候也會發現，無論自己多麼努力地護膚卻總沒有好的效果，有專家說或許是因爲你在不經意間的不良飲食習慣讓你吃進了不少有害肌......

很多男性想要補腎養腎，但是其實如果能減少一些傷腎惡習就已經很不錯了，請看下文介紹的常見男性傷腎惡習有哪些．所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅男性健康的殺手，就要做好與之鬥爭的準備。爲保護好腎臟，大家對以下傷腎因素......

爲什麼現在得胃病的人越來越多，歸根結底還是對飲食不加註意。巧克力和油炸食品對胃不好，你知道嗎？奶油土豆泥和柑橘汁這看起來健康的食物也會損傷胃，你瞭解嗎？胃病總是在我們不注意的小細節上趁虛而入。哪些食物容易導致胃......

有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人羣的1.3倍，生氣進食爲1.5倍，喜食燙食爲4.22倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高。張曄說，胃是一個習慣遵守時間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性......