預防感冒小竅門吃富含維生素食物增抵抗力維生素E可以增強免疫能力，食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E，而經常吃素的人，維生素E的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素E膠囊，維生素E在人體內貯存的時間比較短，所以......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？裸睡可以給人帶來以下五點好處：一、促進全身的血液循環，讓身體更放鬆。二、讓肌膚呼吸更加順暢，加快新陳代謝。三、不給內衣褲成爲黴菌滋生溫牀的機會。四、幫助調節神經，釋放壓力。五、消除......

1.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。4.姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。5.蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。6.三辣飲：大蒜、......

對跳繩這個運動相信所有人都比較熟悉吧，因爲它可以說是比較常見，而且比較方便的一種運動方法，對身體的鍛鍊可以達到很好的效果，能夠幫助我們促進血液循行保護心臟，所以有的時候更多的去了解這些運動，對保健身體預防更多疾病......

菠蘿到底會給人的身體帶來什麼好處呢？菠蘿香甜可口，不要說吃，有的人是光聞到菠蘿的味道就覺得特別的舒服，如果人身體不舒服的時候適當的給自己吃點菠蘿還有改善身體不良現象，吃菠蘿也不光是好吃，因爲菠蘿含有很高的維生素，吃......

鹽是我們在日常的飲食當中經常常會吃到的，也是一種我們身體不可缺少的物質，同時鹽的用處也特別多，廣泛用於飲食、生活、醫學、美容當中，不過在使用鹽的時候也要注意，特別是要注意使用的方法和使用的量，不能出現對身體不好的......

芒果味道甘甜多汁，色香味俱全，營養豐富，芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。，吃芒果的好處很多。但同時也有部分人......

風寒感冒和風熱感冒有什麼區別1、痰風寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。風熱感冒：痰液稠濁，流黃鼻涕。2、汗風寒感冒：無汗的感冒，有發熱現象但溫度不會很高、頭痛、骨節痠痛、渾身疼痛。風熱感冒：有汗的感冒，有發熱現象甚至高燒、汗......

小兒疾病70%以上都集中於呼吸道與消化道這兩大系統，一是風寒感冒等呼吸道疾病，二是食物積滯引起的消化道疾病。究其原因，主要是吃得太飽、穿得太暖。小兒天生三髒不足、兩髒有餘，如脾常不足、腎常虛、肺常不足，心、肝兩髒......

【薑絲鴨蛋湯】配方：生薑50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。製法：生薑洗淨去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生薑湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。【神仙粥】配方：糯......

豬血又叫豬紅，即是豬的血。平時偶爾吃些豬血對身體有好處，有助於排毒養顏，補血等功效。適當吃些豬血對身體有好處，但多吃豬血的話也可能會給身體帶來壞處。那麼，多吃豬血有什麼好處呢？爲了讓大家對豬血食療作用有更多的認識......

冬季，天氣漸寒，孩子遭受感冒的機會增加。單純的感冒不要緊，可怕的是出現險情，醫學上稱爲併發症，常是導致病情加重甚至致命的禍根！險情：喉炎偉偉病了，鼻子癢癢的，不時有清鼻涕流出，偶爾也咳幾聲，觸摸其額頭有點低燒，食量也少了些。......

隨着現代社會好吃嘴的口味越來越挑剔，一些簡單的飲品根本滿足不了他們的需求，所以我們就會看到大街小巷開了許許多多的奶茶店.而很多朋友對於奶茶也情有獨鍾，幾乎每天都會喝上一杯，但這樣真的好嗎？因此奶茶有什麼壞處呢？面......

許多人認爲，流感和感冒是同一種病，由感冒開始傳染流行開來，當發病十分嚴重時，就成爲流感了。這種認識顯然是不對的。普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通......

以下是接吻的壞處：接吻會破壞感情：接吻中，如果有一個人有口臭，或者吃了什麼大蒜什麼的就完完了，不但不能增加感情，而且添加了雙方感情的裂痕。接吻能傳播疾病：接吻雙方之間交換唾液也可能包括一些病菌，造成一些疾病的傳播。比......

普通感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，常常發生在人們生活中，常有個自愈過程，一般持續3～7天，習慣了，就容易不把它當回事。廣州醫學院附屬第一醫院兒科副主任陳德暉提醒，要注意感冒後的處理誤區。誤區一：爲了馬上消除擾......

很多商店都有檳榔的銷售，喜歡吃的人也非常多，可是近年來有很多專家對檳榔進行了分析研究，發現吃檳榔對身體健康不利。容易讓身體出現多種壞處，那麼檳榔有什麼壞處呢？據報道吃檳榔的壞處主要是有致癌的風險，對口腔的危害也是......

對大部分人來說，感冒似乎是家常便飯。然而比較細心的人多會注意到，在不同季節所患的感冒，痊癒的速度快慢也會不同。其中，尤以夏季感冒最不容易痊癒。感冒的病因——病毒，種類非常繁多，發病的症狀與經過也大不相同......

杏仁是一種水果的核也分兩種，一種是甜杏仁，一種是苦杏仁，我們一般在平時的時候吃的甜杏仁，也是一種有很高營養價值和養生價值的食物，杏仁可以做成各種零食，不但口感好，而且還可以補充我們身體所需要的營養，不過在平時吃的時候......