打電話很簡單，但如何儘快向120急救中心傳達準確的信息，卻並非每個人都能做得好。如何撥打120?關向東提醒說，打此類電話時一定要鎮定，如果現場嘈雜，應走開幾步，在相對安靜的地方撥打，以確保接線的話務員能聽清你的表述。一般......

對於血脂不正常的人羣或體重不正常的特殊人羣來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本......

牙疼不是病，疼起要人命。牙齒的健康直接關乎到人身體的健康狀態。很多人不知道如何去正確的刷牙，刷牙的方式都是存在問題的。那麼到底該如何正確的刷牙呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。1、最傷牙齒的刷牙壞習慣2、吃完......

炎炎夏日，炙熱的空氣中，暗藏一股神祕的力量，它將改變人們週末的生活狀態！夏天的標配，不再是空調、西瓜和綜藝。2020年的這個夏天，打開江蘇衛視，有這麼一檔綜藝，超燃、超酷、超熱血！愜意的週日夜晚，給你最極致的享受！江蘇衛視8月1......

較多的例子證實急性心梗患者時不能顛簸的打的或者是被搬來搬去，大多數心梗患者在去醫院的路上，突發死亡的。主要是因爲急性心梗多伴發有嚴重的併發症。張某，今年67歲，夜間突發劇烈胸痛，家裏人怕耽誤治療，覺得120來的比較慢，......

許多人會通過打坐，但是多數人不知道怎麼打坐比較好纔是正確的，那麼打坐的注意事項有哪些呢?打坐的正確姿勢是什麼?打坐最理想的坐姿爲七支坐法。所謂七支是指對身體要求的七個要點：1、雙足跏趺先將左足置於右腿上，再將右......

正確穿內衣1、前傾45度上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。2、調整肩帶擡頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3釐米。3、鉤上後扣收納邊肉保持前傾的姿勢，鉤上後扣，將乳房底線的脂肪......

從急救中心瞭解到，五成以上的人在撥打120時語無倫次，不是說不清地址，就是忘了講述病情。如果來電者說不清突發事件中當事人的具體情況，不僅影響醫生的搶救準備工作，而且耽誤救護車到達現場搶救的時間。意外事故的第一目擊......

走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當於無時不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時間。幾種錯誤的走路方式1、踢着走有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢着走......

一天深夜，睡夢中的我突然被一陣刺耳的電話鈴聲驚醒。來電的是一位朋友，告訴我有一位少女在家自己戒毒，情況十分危險，讓我火速前去救急。等我帶着急救用品趕到現場，只見這位據家長說只有19歲的女孩子已經瞳孔放大，呼吸、心跳......

誰都知道遇到突發疾病或遭遇意外傷害時要打120，可拿起電話後，如何用最簡潔的話語讓急救人員準確瞭解各種信息，爲挽救生命爭取更多時間，並不是每個人都能做到的。對200位普通市民進行現場隨機調查發現，有30%的人撥打120時不......

正確上底妝的步驟：一、隔離霜隔離霜用於調節肌膚油份和水份均衡，使粉底更易上妝，調整膚色，保護肌膚。隔離霜不僅是護膚的最後步驟，也是上彩妝的第一步，因此極爲重要。1、取綠豆粒大小，放在手背上。2、從寬部向窄部，即按臉頰、......

由於大部分糖尿病病人對飲食治療的作用不明確，加上飲食成分極其複雜、難以控制，所以很多糖尿病患者在飲食方面還存在一些誤區。誤區一：不甜的食物就能吃很多患者錯誤地認爲，糖尿病是吃糖或甜食過量所致。因此在調節飲食中......

人體需要很多水分，不只是通過喝水可以獲得、飲食、喝湯、吃水果都會爲人體補充水分，但是如果你能喝對水，不僅能保證身體的健康，還能治療一些疾病或者症狀。人體需要很多水分，不只是通過喝水可以獲得、飲食、喝湯、吃水果都......

自慰，也稱爲手淫或自我滿足，是人類歷史上普遍存在的自然行爲。許多研究已經證明，適度的自慰對身心都有益處。然而，如何適度和正確的自慰則是值得討論的話題。以下是從健康的角度對自慰進行的指導。1.認識自慰的益處：放鬆身......

中華跌打丸：功用：消腫止痛、舒筋活絡、止血生肌、活血驅風。用於跌打損傷、閃腰岔氣、瘀積壓腫痛、創傷出血。現臨牀上用於軟組織損傷、捩傷、脫臼、骨折及風溼性關節炎、類風溼性關節炎等。骨折挫傷散：功用：舒筋活絡、接......

艾滋病這種病是屬於一種性病，這種病的傳播力相當大的，也有定的複發性，在我們的現實生活中，一定要多瞭解這種疾病的，還有就是一些這種疾病的危害和預防，做到心中一定要了解，一定要早發現早治療。下面說一下怎麼確診是艾滋病吧......

工具準備：青春棒、拔粉刺布膜、眉鉗、柔軟角質層化妝水、棉籤、藥膏、米醋。青春棒：專門對付粉刺和痘痘的兵器，一頭爲尖尖的針狀，用來戳破膿包表皮;另一頭爲小小的金屬圈，用來套住痘痘，刮擠出膿血。拔粉刺布膜：設計成專門針......

男人沒有品位的穿衣方法有哪些呢？請看下文介紹．如何搭配是一門學問也是一門藝術，以下介紹四種非常沒有品位的男士穿着搭配方法。很多男人對自己的穿着並不考究，甚至缺乏最基本的搭配問題，從而導致在女性面前形象損失很嚴重......

春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬以下三個部......