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大寒節氣的四大驅寒滋補方
古有大寒大寒,防風禦寒,早喝人蔘、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸,這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裏對調養身體的重視。此節氣裏天氣寒冷,下面就介紹幾種簡單驅寒或滋補之方。姜羊肉湯:配方:當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法:當......
2023-11-04
大寒補血驅寒 紅燒羊肉的做法詳解
紅燒羊肉的做法:原料:羊膝(沒買到羊腿)、土豆、紅蘿蔔、腐竹、蔥、姜、蒜、幹辣椒、桂皮、花椒、八角、香葉。做法:1、蔥切長條,姜切成片狀,掰大概6,7個大蒜2、一個土豆,兩個小胡蘿蔔,切大塊3、羊肉切大塊,用冷水大火煮沸,劈沫,撈......
2023-11-23
淋雨後如何驅寒 喝紅糖薑茶有效果
在雨季的時候,很多人都會被雨淋到,然後受寒感冒,那麼你知道在這個時候我們要怎麼驅寒纔不會感冒嗎?目前已經進入3月天,春節假期也已經過完,這時就要進入春季了,隨着春季的到來,多雨的天氣也會越來越頻繁,這時很多人羣就會因爲......
2021-05-21
如何調理腳寒 教你4個小竅門驅腳寒暖全身
秋季漸寒,早晚溫差拉大,隨着氣溫的變化,很多人腳寒的毛病便會找上門了,尤其對於女性同志來說,很容易出現畏寒怕冷的症狀,腳部幾乎沒有暖和的時候。很多人並未上心,認爲這是因爲天氣變冷所導致的自然生理原因,然而,事實真的如此......
2021-05-05
驅寒薑湯的做法大全
大棗薑湯:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有......
2023-11-06
冬季到了 女人該如何驅寒暖身
生活中,很多女人都有體寒的毛病。也就是說,女人們的身體裏面積累了很多的寒氣,這些寒氣的存在會影響身體自身氣血的循環,最終還會影響各大部位的營養汲取。如此一來,身體沒能及時獲得氣血滋養的話,健康就會一點點消失。所以......
2023-10-18
女性天生體質較寒怎麼驅寒
女人月經受涼會致癌是真的嗎?如果在月經時,洗頭髮、吃冰冷食物,會讓污血殘留在子宮之內,導致荷爾蒙分泌失調,而引發乳癌、子宮癌。這則消息聽起來有幾分道理,因爲從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西,可是這樣做真......
2023-11-19
秋冬要如何驅寒保暖?
規律運動效果好提高自己的抗寒能力,運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣,可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環,提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈,一般運動到身體微微出汗,在家打打太極拳、做......
2023-11-23
夏天也怕冷 該如何補腎驅寒?
雖然夏天普遍高溫炎熱,但是有些人因爲身體原因,會覺得怕冷,腰膝痠軟無力,這實際上很可能是腎虛所導致的。進補並不是冬天特有的,夏天也可以進補,需要根據夏季氣候來選擇進補食品,才能更加有效地進補。夏季怕冷該吃什麼補腎驅......
2023-10-18
寒性體質的調理大法 驅寒效果還不錯
寒性體質的人,在生活中有很多。要知道寒性體質的人,很容易生病,因爲其體內的寒氣積聚太多了,給各大器官帶來很大的損耗。若是想要身體健康的話,請要想法子調理。也就是要及時驅寒,當然法子用對了纔能有好的驅寒效果,不然也是......
2023-10-18
驅寒湯有哪些?教你驅寒湯做法
由於體質問題,每到冬季女性朋友就特別怕冷,總是手腳冰涼,沒有一點熱氣。驅寒湯的出現徹底解決了這個問題,胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、乾薑肉桂羊肉湯效果都很不錯。1、胡椒豬肚山藥湯胡椒性子溫熱,溫中散寒;豬肚健胃養胃......
2021-04-30
“大寒”中醫推薦3個驅寒食療方
1、氣虛——黃芪牛肉湯案例:許女士每年這個時候都會很鬱悶,因爲自己比較怕冷,但是又容易出汗,她常常認爲只有熱量比較足的人才會在小寒這樣寒冷的節氣出汗,自己明明很怕冷,怎麼可能還出汗呢?專家解析:中醫認爲,人體......
2023-11-05
淋雨後喝什麼驅寒快 6種驅寒好方法
夏天身體陽氣外浮,如果這時候再加上淋雨,身體裏面反而是虛寒的狀態,寒涼傷中,就會大傷脾胃,感冒。下面小編就來告訴你夏天淋雨後怎麼驅寒。驅寒內在方法一、白開水水參與體內一切新陳代謝,淋雨後喝一杯熱開水,能升高體溫,驅寒......
2023-10-30
如何驅除女性子宮寒氣
1、多吃補氣暖身的食物例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。2、經常快步走一般來說,宮寒的人偏於安靜沉穩,運動過多時容......
2023-11-04
如何驅走女性宮寒
1、子宮需要常溫暖女性不要快速瘦身,因爲以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪,在中醫看來,等於身體在短時間內丟失了大量的能量物質,寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。爲了防止宮寒,女性應該特別注意保持小腹的溫暖,尤其是......
2023-11-20
宮寒怎麼辦 宮寒體質孕前如何“驅寒”
由於生活習慣(如長期空調環境下生活、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等)的影響,導致女性宮寒的人羣逐漸增加,而宮寒不僅可影響正常受孕,即便懷孕後也可能影響到寶寶的健康,如流產及哺乳期寶寶排便異常現象等。1、如何發現宮寒......
2023-11-01
夏季如何消暑驅寒 試試這些食療方
時間漸漸進入五月,天氣也一天比一天炎熱,轉眼間夏季就要到來了。夏天的到來人們既歡喜又憂愁,歡喜的是終於可以擺脫厚重的衣物,穿上輕便漂亮的衣裙了,憂愁的是,炎熱的夏季,暑氣旺盛讓很多人開始苦夏。對於進補,大多數人都覺得......
2023-10-18
夏季如何調理寒性體質 夏季驅寒食譜推薦
夏季如何調理寒性體質1、喝些艾草湯現在處於三伏天時間段,陽氣非常旺盛,艾草此時藥性最強。寒性體質的女人們,應該喝些艾草湯,幫助身體提升陽氣,加上夏季天氣炎熱,外有炎熱助陣。雙管齊下,能夠更好地幫助身體驅寒。祖國醫學......
2023-10-17
女人需要如何驅除寒氣
首先臨牀上把體寒分爲三個等級,輕度體寒,中度體寒和重度體寒。輕度體寒一年四季手腳冰涼,睡到天亮手腳還是冷的,平時怕冷,易感冒,只要一感冒就要很多天才能恢復。睡眠質量差,容易疲勞,臉色看起差。等等中醫認爲只要同時有其中......
2023-11-03
冬天女性如何正確暖身驅寒
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成爲女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的。下面這些暖身......
2023-11-05
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